今天早晨一小时游了1500米，很不错，这一段时间的锻炼有成效。身体也不觉得特别累，挺满意的。
　　游泳真的是一项很完美的运动，好处一、不会像健身房里搞的一身臭汗（我最讨厌一身臭汗－－粘糊糊臭烘烘的）。好处二：强身健体，自不必说；三：锻炼意志。天津的十月下旬真是够冷的，比洛阳要冷三度以上。早晨到泳馆骑电动车，一路把人要冻僵，到地儿眼泪鼻涕糊了一脸。刚接触池水把人冻的直抽抽儿（这时候他们也不加温！）；三、生活不再是两点一线，起码多了一点，更充实。早上到泳池里和那些熟面孔的大伯阿姨们打打招呼，或相视一笑，感觉也挺好的。（不知为什么年轻人很少）
　　以后一定要坚持下去，冬天也要坚持下去。

非常非常非常开心昨晚真的非常非常非常的开心，感谢每位朋友们，特别感谢坐了十六个半小时车赶过来的朋友，谢谢今天有事要忙昨天还开几个小时车赶过来的朋友，感谢塞了八个小时车就为了回来帮我庆祝的朋友，真的讲价钱。。回忆他同我一起去买凉鞋！！在前年，小杰同我一起去后街小商店买凉鞋，我看中一对就问，这双多少钱？售货小姐说7元，我说要这么贵吗？而小杰也说就是啊，这么贵，那天我同我奶奶来才5元呢！售感动话语录（一）爸爸的手上周日，爸爸去输液了，回来时刚才是吃饭时间，而一家三口开开心心吃完饭，妈妈说老公，你把碗洗一下吧，我有点别的事！，小杰跑过来说妈妈，爸爸才打完针，不能洗碗，如果你不洗十年一直很喜欢陈奕迅的十年，总觉得歌名里的十年带着某种冥冥中注定的宿命感。就像是一本书，翻开书偷看了最后一页，于是无论怎样多变的情节就都已有了无法改变的结局。一个闲暇的中午，无意中打开全球气候变暖是不是大骗局。沈阳的这个冬天寒风刺骨，在阜新快放假时不带耳套我都不敢出门，大家有感到气候有变冷的迹象吗？北冰洋正在融化这是事实，但是这可以归结为世界气候的正常浮动，它的平均气温没有大的变化，至于读书已成为奢侈品开卷有益，也知道书到用时方恨少但出来社会了，你还有多少时间可以读书呢？曾经为自己安排得满满的学习档期，但真正拿起书本的时间又有多少？回头一想，这几年最大的遗憾就是看太少书了。这是一午夜随笔看着往日旧友的照片，发觉总和脑海里存储的印象对不上号。盯着镜子里那个影像，同样觉得陌生。时光在脸上汹涌地流逝着，开始有了皱纹，线条也失去了柔和，那些美好青春一去不复返。不再张狂了，想念今天是个想念的日子所有的一切从现在开始。。直到他回来为止我想不停的叠默默教我的心，，，写上满满的话，，都是想要对他说的话。。我的任性，，，只有他能包容。。连外婆也是这样认为一瞬间，沉迷日子一天一天的过，我好象周而复始的做着同样的事情，两点一线的生活单调而乏味，上班回家是我生活中的全部，无聊的思绪，只有在网络中能找到自己的位置，网络能给自己带来些许快乐，网络能够让折磨，折腾昨晚，恬恬说明天要早起，要第一个到校！一向喜欢睡懒觉的恬恬，以为她吹牛的！今天早上，不是被闹钟吵醒，而是被她吵醒，想着闹钟没响，时间肯定没到，就懒的理她，迷糊看了下手机，才6点半，其实我是双胞胎大右一直想写点什么总是耽搁16岁认识你今年我20岁一起走过了最艰难的3年我说过如果能再1起我愿意无限高3咱们吵过闹过开心远远输给不愉快我们真的是互相见证成长你爱吃栗米条爱喝拿铁am