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锻炼身体,保持身材

  都说三天打鱼两天晒网,我还要厉害些,我和姐姐跑步三天,结果休息了四天。不是没有恒心哈,我们周末要休息,恰好又天天下雨,所以...今天终于没有下雨了,我们按照计划,继续进行我们的减肥(锻炼身体)计划。
  其实他还是好热真的对待每一天的任务,饮食上也基本按照我的要求来吃。早餐我们每天吃的都是一样的:水果,面包,燕麦,牛奶,玉米粒,还有就是鸡蛋。这就是五年来我一直坚持的阳光早餐(自己制定,自己命名)。
  正餐她也不再加掉盘子里剩下的最后一点菜,因为我一再强调,之所以会长胖就是因为每顿加出来的。有了拉多以后,剩下的就不觉得可惜了,因为拉多会把它们统统干掉。呵呵,一举两得!我们减肥,拉多长肉。在这里我还要提出一点就是:拉多又长胖了(它才该减肥了,跑步还没有我的耐力好),身上毛毛也长出来了,看上去变帅了不少。
  姐姐看上去似乎瘦了一些,她自己也说有效果,体重有所下降。太好了,我的努力没有白费,她的辛苦付出也得到了回报。我们继续坚持,我的目标不但是她要瘦下来,我不想在变瘦,但是我要保持良好身材(曾经的最佳身材奖啊),还要把身体锻炼好,最主要的是我以后要参加运动会。我要加油!我喜欢体育!我喜欢长跑!
  洗澡去了...

无题所有的人,无论男人或女人,在爱情面前,都无法抗拒思考对方除了内心以外的所有因素,人间没有持久的真爱,真爱是无法真的永恒,所有的真爱都是在某种状况下刹那间产生的一瞬间就会消失!想永恒逃离窗外绵绵细雨仰望着天花板墙壁上印着清晰的你很想用思念的心去拥抱哪怕是一个影子一句曾经你说过的话语可揽进心里的却是一份遥远的迷离喜欢就这样凝视不在身边的你我能看得见你双眸里深藏的那份戒烟前几天又有朋友叫我戒烟了。我当时笑了笑都不知道怎么回答他好。其实有时候想来也觉得很好笑,这种劳民伤财的东西怎么就跟了我这么多年。人有时候就是这样,明知道是个坑还拼命往下跳。以前戒烟我不说,但我懂。这是七夕后的第四个夜晚。一个人,一盒烟,一部手机,一台电脑。转眼又是一夜。面对屏幕不知做点什么,却也不愿关上。打开腾讯不知说点什么。越也胡乱点击。千丝万缕,我不去过问,我不说,但我其实我只是想说,想说只是偶然才想起曾有这样的依恋。只是以然以忘记谁人曾这样说起?我说,你怎么会那么可爱。我说,你怎么会那么好。我说,我怎么会那么讨厌。我说,我怎么会那么坏。离不开,离不开,此时才明白我执子之手,与子携老今晚有个老友问我你的爱情格言是什么?我思考了一会,就说是执子之手,与子携老。真的,其实我一直在追寻这样的一个爱情但是每次我遇到的都不是这样的,难道这世界上真就那么难找到我要的吗?当为什么我还会有泪为什么我还会有泪?一个人在宿舍,好黑的夜,你知道那种黑暗的感觉吗?我记起你是谁了。我又一次流泪了可是你真的像你说的那样爱我吗?可是你又为什么先离我而去呢?这就是爱吗?就像你说的那样今天的我突然间我已经这么大了。曾哭过,笑过,爱过,恨过人生总总,花开花落,22个春秋,22种感受,酿造了这样一个我,酿造了这个22岁的我。人生的无常让我在记忆中迷路,也让我在记忆中惊醒,有艹龍亼狗們,爹瞧不起伱們!現在亼啊,真罘昰爹瞧不起伱們,除艹龍亼,你們還會干點別麽,罘就昰幾個錢麽,告訴伱們,爹罘在乎!爹玩起,但昰罘想被別人欺騙感情!懂?唉,我真挺佩服伱們,伱們演技罘迲當演員,都白瞎伱這直到约定荏苒成泪我,多么可笑,在过去的世界走不出来,我,多么想要,在未来的路上有个人来依靠。过去的时光有痛苦的有甜蜜的,就像一杯不加糖的咖啡,虽然有些苦,但慢慢就会习惯它的香纯,就不觉得苦了,于我最炫志伟风(高三四班创)志伟他永远是我的爱,心里的急躁就像花正开。什么样的美女是志伟的最爱,什么样的爱情才是最开怀。祝愿孙志伟你找到爱,找到属于你的那个女孩。从此不再寂寞也不再期待,两人一直甜蜜才是最自在
我自己写的打油诗!更新中里面所有的诗都没有名字!第一首诗溪水细在小竹林,竹林竹林在于春。远看竹林衫树摇,目指山春现在明。第二首诗清水月清无断魂,清风月下随舟行。蒙蒙夜亭非似清,显露阴凉可照明。第三首诗蒙蒙军训归来。一切尽在不言中军训生活结束啦!22天。今天回来了。军训的生活累苦开心疲惫。考上大学,跟着大学军训,第一次接触这种集体生活。社会真复杂。雯雯的生日在军营中度过。雯雯18岁的一年是军训开端。在这22挥不去的爱夜很静,也很冷。漫步走在无人的街道上,白天热闹的场景已经消失,留下了满地的狼籍。想捡回曾经的爱,想唤回以往的情。风无边的吹来,我的头很清醒。来如云烟的爱,用什么去挽留。我打开了心灵爱依然我想我是真的爱你我想我是真的爱你,爱你爱到傻气西西,爱你爱到神经错乱。你是如何走进我的内心,我仔细的想,是了,是一场游戏,我们说好的了,你做亲亲老公,我做亲亲老婆,于是我们不再是单不去思念无法不思念,无法不挂牵。风吹着脸蛋,像你在亲吻。一切似乎才开始,可惜一切都已经结束。时光总是那么的闪,总是残忍的夺走了青春。不老的容颜,谁不想要?面对着晴朗的天空,我在思念。回忆里09。7。19她說。已經七月底了。日子像是流水,怎樣裁都裁不斷。細水長流。她打了一個電話過來,說話聲音很輕,又有點沮喪。我绝对是个后方基地,安全又敦實。她信任我又依賴我,這樣的我,讓自己覺得是個有用的秋松开紧握的手指。我写字,习惯的姿势。有那样一瞬,感觉到眼泪的潮湿。题记我很想。展开一个可爱的笑颜。在这个萧瑟的季节。迈着轻快的步子。走在午后的大街。阳光倾洒在身上。暖到疼。影子被做好自己人,难免会因为别人的瞧不起而郁郁寡欢,从而丧失信心。所谓说者无心听者有意。这些人,很多都是你身边的朋友,假如是无意,原谅他们吧,他们是无心伤害你。假如是有意,不必理会他们,挖别人短写给23amp小破写给23amp小破,纪念我们一起走过的高二。昨天收到你的短信,才真正发现,原来你真的离我很远很远了。再回去,就只有自己一个人了。没有你陪着我上下课,没有你陪着我吃饭买零食,没有你陪纠结!这几天真是好纠结。完全在纠结中度过人生啊7月15号!对,就是那天鬼节!然后一帮人无比无聊的开了同学会一句话总结,我被吓到了。再一句话,酒绝对不是好东西!再再一句话,少喝酒!7月16启程。明天就走了时间真是过的很快呢临到终于要走了还是会那么不舍从来没有离开这么长时间要去到一个新环境去过全新的生活去遇到陌生的人朋友说大学生活很精彩可还是舍不得她们6年都走同样的路了解身