现在好像身处泥潭，虽然可以放松的躺在泥堆里，感觉也很舒服，可是一翻身却发现到处都是束缚，越挣扎越受限，四周只剩下稀薄的空气和让人窒息的空寂，无论怎么努力都无法把自己从中抽离出来，全身每一个细胞都在叫嚣：＂我要自由＂。这种感觉很不好！因为没有才会渴望。
　　不过我依然高兴。感觉到被束缚，感觉到对自由的渴望是因为我有思想的缘故。没有思想的人从不考虑自由的问题，他们能感受到自由，但实际上他们所感受到自由并非真实的自由，充其量就是放松的躺在泥堆里随遇而安，完全放弃主体意识而已。当一个人产生了思想，对当前状态进行反思，便会对这所谓的自由开始怀疑。不断的怀疑催发思想不断升华、净化，直到个体真正到达自由的境界，那是思想的自由，不受限于他人看法，不受限于功名利禄，物物，而不物于物，这才是纯粹的自由。
　　然而，我依然停留在第二个阶段，真实自我的需求和社会自我的需要仍未统一，仍然矛盾，因此，我还在这个泥潭里纠结、挣扎。我需要一个精神导师，指引前进的方向。

玉米粥养活了我长大，大汗淋漓掰玉米（原创姜正国）提起养生之道，大家往往都会想起一句话，呢就是五谷杂粮是最好的食品，天然的绿色的无污染的，经常吃五谷杂粮可以延年益寿，在史料中早有记载，如三字经里这样写的，稻梁菽麦黍稷此六谷人所食，无题我是个喜欢念旧的人，我无法用时间忘记一切，但是我身边的人都在改变，那些曾经以为不会改变的时光，终究在残酷的时间转动中面目全非。而我所有无法抽离的回忆，都关于你，关于那年夏天的所有记谢幕，独家记忆（写给所有人）曾经以为牢不可破的友情，是否会在某个城市的灯火辉煌里，变得面目全非，原来关于那些不愿松开的年轻记忆，都以开始在一场盛大的迁徙中，美丽的谢幕了，独家记忆，是关于你，还是全世界？像是每放不下。明明已经快要忘记，明明又让我梦到你，见到你，靠，上天真他吗好玩，为什么总是选择我，从他吗小时候开始，我从来都是个背B，草，我是个被上帝他吗忘了的孩子，我想拥有的，没有一次可以得到，惊慌最近几天都没睡好，才躺下过往的一切就像电影一样不停的在我脑海里重演只是我却再也看不清他的样子，我突然有些惊慌失措我是爱他的，我是深爱他的，我从不否认十分肯定从来就对人没有印象，但没我其实就是一个大尾巴狼看着席幕容的散文，眼睛有一点潮。第一次看这本书的时候我哭了，这次看我一点都不想哭，只是眼睛涩涩的。我发现书里的忧伤彻底震撼了我，把我砸得一愣一愣的，胸口有什么重物压在那里让我的眼泪明天就是我生日了好久没寫日志了。今天的心情比較复雜，有點興奮有點激動又有點失落。因為明天就是我的生日了。時間過的真快，又大一歲了。每當到這個時候我都會想，在過去的一年裏我都得到了什麼，學到了什麼？只要快乐不要明天从小就有很多人告诉我做什么事要先计划好，可是我却觉得做什么事都不要计划的太远。我很认同计划没有变化快这句话。所谓的人生有多久？我的人生就是很多个今天组成的。昨天的事好与坏都是过去式不值得除了想你除了爱你hu我什么什么都愿意翻开日记整理心情hu我真的真的想放弃你始终没有爱过你在敷衍我一次一次忽略我的感受我真的感到力不从心无力继续这感情不值得我犹豫不值得我考虑不值得我男女婚恋面面观（原创姜正国）这个问题就是这个样子的，人就是欲望所致，女人找老公，找有能力的怕驾驭不了，怕男人找小三，找个没能力的又觉得窝囊。男人总想找个漂亮的，所以有能力的，有实力的肯定会选择婚外找的，婚内得我写的话剧。穿越剧无间道刘等华是一名警察，由于地球母亲生气了，不小心打了个哈欠，于是伟大的小日本地震了，没错他确实震了，震的很凄惨，引发了一连串核反应堆的爆炸，海水被污染了，传说中的盐也快没了