今天早上起来就已经浑身没劲了，因为害怕迟到，早上提前一个小时就上班了，用了50分钟才到医院，一点力气都没有。虽然吃了早饭，可是一点都没有起到作用。就这样一直熬到中午吃了一小杯纯燕麦，简直是美味了，我慢慢的吃，可是很快也吃完了，感觉上一次减肥没这么痛苦啊，难道还没有度过极限？下班依然那么没劲的骑车到家，还好用了四十分钟，吃了两个西红柿，这是最没有热量的东西了，没想到跳完绳肚子就饿的不行了，太离谱了安慰自己说明天早上就会有惊喜了，今天做的很好，虽然食欲已经开始作祟，但是我坚持住了，脑海里想着很多想吃的东西，告诉自己说等减到理想的就去吃一顿，精神胜利法
　　今天唯一的惊喜就是有礼物收，情人节礼物，尽管有人要批评说老公都有了还过什么情人节，呵呵，过几天要去南京了，这个月见了两次，也算意外吧，高兴是高兴，可是想到第一天的韩国料理啊，我想很久了，今天食欲作祟的时候脑子里一直在想我要不要，或者就吃一点，恢复理智的时候我告诉自己，成败在此一次了，要是熬不住就甭想成功了，我坚持，我看着他们吃，以后我再去，我发誓成功了一定要去大吃一顿。
　　终于在今天看完了漠璇的书了，很震撼，一直以为我算厉害了，今天看着心里也有点难过的，那么极端，我想我可能做不到。心里一阵心疼，这次下定决心以来我的心情很上次不一样了，以前很悲观，想着到哪是头，现在想只要我熬过一天美丽就离我近一点了，不能说是目标，这样会打击积极心。这次我宣布决定以来身边没有人赞同，一是可能怀疑我的意志力，另一方面是大原因，下一代，呵呵。我说以后怀宝宝了我也要节食。可能这次受影响很大。
　　我今天在书上看到那么一句话，说，减肥之所以会失败，是因为对自己还不够残忍。这次其实我应该高兴点，毕竟这次是有希望的，不像上次完全看不到曙光，这次要减的跟上次比真的是太少了，加油
　　又过去了一天，我坚持住了

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