保健励志美文体育育儿作文
投稿投诉
作文动态
热点娱乐
育儿情感
教程科技
体育养生
教案探索
美文旅游
财经日志
励志范文
论文时尚
保健游戏
护肤业界

实战拳法(反击鞭拳穿心脚的招式)

  实战拳法(反击鞭拳、穿心脚的招式)反击鞭拳
  敌我对峙,设敌向后旋转身体,以右鞭拳格斗术击打我头部(图295)。
  我迅速移步上前,双腿微屈,左臂抬起上架敌小臂。然后,右臂抬起下压外旋引领敌手,同时左手成俯掌猛砍敌颈部(图296)。
  敌受击后必俯身前倾,我立即抓住战机,左脚支撑于地,右腿屈膝抬起绷紧脚尖,力达足尖,弹踢其裆部,双手成防守式。(图297)
  【要点】上步快速灵活,上架及时,架与外旋下压协调进行,注意防守。
  设敌以右鞭拳击打我头部时,我立即将右臂向斜上方外架敌臂,同时左脚支撑于地,身体略向左转,体侧倾,右腿迅速屈曲抬起,猛踹敌肋部,双手在体前防守(图298)。
  然后,右脚快速落地,身体疾转向前,左脚落于右脚前,双腿屈曲下蹲,同时双手向下将采敌小臂(图299)。
  身体重心抬起,劲由足蹬而发,通之于腰,至双手而向前扑击敌胸部,目视敌身。(图2100)
  设敌以右鞭拳击我头部时,我抓住时机,敏捷进步靠身,同时低头俯身,双腿屈曲下蹲,两手在脚前护守身体,从敌臂下钻出(图2101)。
  接着,我左脚上步,足尖内扣锁住敌前脚,身体速动,以腰为轴向前发力,劲贯于掌,用双手将其击出。(图2102)
  【要点】进步与俯身躲闪同时进行,锁敌脚要牢固,膝内扣屈曲。
  设敌以右鞭拳击打我头部时,我立即移身进步向前,右脚落于敌脚后锁之。同时身体前俯,潜身躲闪彼之击打,肩膀紧贴其肋部,并用右手接抱敌腰向左摔之于地。(图2103)
  【要点】上步要巧妙安稳,右腿靠着敌双腿,不可拉大距离。搂摔时双腿蹬地,胯部外顶,腰要用力。
  设敌以右鞭拳击打我头部时,我迅速向前上步,身体进前,紧贴敌身,左脚落于敌双腿后,右臂向外格挡敌小臂,并以右手向后侧方拉,左手臂从敌腋窝下向前穿出,以肘为轴,以掌背为力点搧击敌鼻梁(图2104)。
  无论击中敌与否,我都换劲抽手,左手收回抓握敌右臂向下搂盖,右手成虎爪猛力抓敌面部。(图2105)
  反击穿心脚
  设敌我格斗时,敌以右穿心脚格斗术,猛蹬我心窝部位(图2106)。
  我速向左移步进身,向左侧方斜身闪开敌脚,同时左手臂屈曲接捞敌右小腿,右手臂配合挡之,身体向右侧斜身(图2107)。
  然后,速提左脚向下猛踹敌支撑腿的迎面骨,双手用力向后拉敌右腿,敌必受击倒地。(图2108)
  设敌从正面以右穿心脚猛蹬击我脚部,我立即动身活步,向前靠近敌人,左脚掌着地,腿弯曲下蹲,同时双手在体前成交叉状向上架敌之蹬腿(图2109)。
  接着,右脚提起,迅速向下蹬击敌迎面骨,敌必受击跌出。(图2110)
  设敌以右穿心脚蹬击我胸部,我立即身体左转,切胯扭腰,左足尖略外擞,两腿交又,成剪子状。同时,右小臂向下砸击敌腿,左手在胸前成防守姿势(图2111)。
  接着,身体疾速向前靠近,以反背拳,猛击敌面部(图2112)。
  敌如果以手格挡我拳,我应当机立断,提起右腿向前弹踢敌裆,且右拳回收于脚前,再出左拳打敌头部。(图2113)
  设敌以右穿心脚蹬击我胸部,我侧身以待,等敌脚将到之际,双手立即上抬防护身体,同时以右腿支撑身体,迅速将左腿屈膝上提,以膝部迎击敌脚(图2114)。
  然后,左脚下落于地,右脚向前上步成偷步,接着身体略向右倾斜起左腿,向敌胸猛踹。(图2115)

重感冒最后的最后,还是把自己弄到感冒了。而且是重感冒。我想,这是我想到的结果吧。我看着自己病怏怏的身体,嘴角却有一丝丝的笑意。这笑,很是邪恶。我不知道我为什么会这样,好像……可怕的地震2008年5月12日下午2点半是一个难忘的时刻!当时我正在睡觉,突然被寝室的一个室友叫醒!我当时第一感觉是不是要迟到了!我马上一看手机才点半,但是他吼道:地震了!我马上跳下床,……圣诞节的早晨和往常一样,六点半起床,然后刷牙、洗脸、上厕所,然后出门在去公交站牌的路上买点早点,然后挤上拥挤的公交车,再然后到公司,再再然后。每天都是如此,没什么变化,没什么企盼。曾……超越有过的往事,像一个沙漏。。。。。。。。。一粒粒,滴的不是普通的记时分子而是,逝去的年华。。。。。。。罢了,随风去吧,有人说有过去的人,会表现很深沉,……感受生命今天没事自己上网,总感觉想写点东西。感受生命,人生真不知道为什么?有时我问自己,为钱,为爱,为理想,还是为其他的?不好回答的,我有时没事想来人生,回过看过自己的走过的路,有直还……黑莓Q10的内存rom是多少黑莓Q10搭载了一颗主频为1。5GHz的高通骁龙S4双核处理器,并且搭配了16GBROM2GBRAM的内存组合,整体运行速度十分流畅。黑莓Q10配备了一块3。1英寸AMO……诺基亚801T怎么样诺基亚801T支持中国移动TDSCDMA,拥有4寸的屏幕,一体成型背板,内置了800万像素摄像头,并配备了双LED补光灯。搭配的并不是WP7系统,而是SymbianAnna系统……微波炉怎么做菜微波炉做菜方法介绍详解用惯了炒锅炒菜,也试过烤箱做美食,那么你用微波炉做过菜吗?下面就让小编介绍几个微波炉做菜,赶紧利用闲暇时间在家试试吧!一、鸡肉日本豆腐主料:鸡肉50克、日本豆腐6根……3。19不知道从什么时候没有写日志了很久了每次打开日志都想写点什么但就是不知道怎么写有时候觉得自己很无语有时候觉得自己很无聊在很多时候自己说过要早的……无停顿不间断图片滚动的动画效果制作方法本例为Flash入门实例教程,图片不间断滚动是flash动画常用的效果,比如运动的背景等。这个效果的一个难点是可能产生的停顿,一些新手朋手总是处理不好这个问题,那么今天我们做一……opporeno4和5的区别OPPOReno4和5的区别主要在处理器、摄像头和无线充电上。OPPOReno4采用骁龙765G处理器,摄像头为4800万800万200万像素的后置搭配3200万200万像素的……别吵了大人们大人的世界这样的喧吵吵什么吵JB活一活就一辈子了却还是这样我最厌烦了如果这个时候我有个地方去我宁愿离开这样的家一个破碎不和谐的家……
香港昨天我又去了趟香港!真是个不错的地方,环境也好,人素质也高,整个城市都感觉很有秩序,尽管也满大街都是人!记得原先听有人谈论过这个地方,说20年前去了趟香港,20年后……伪装快乐无意间去了一个网友的空间,看那些真实记录他内心的文字。也许他的无奈真的多于快乐!突然就感觉心里很痛不知是为了他的不快乐还是有那么多人在关注他没有立……情續老虎澗,泡潭山水間2010年的夏天比以往時候來得更晚一些也來得更猛一些早上7點多出門就感覺太陽毒辣辣的讓人邁不開腳從來不長痱子的我背上居然不知什麼時候冒出了好幾個於……大陆港露营勇敢的重生之旅阔别一年后的大陆港露营很多记忆从这里开始很多记忆也将在这里淡忘所有发生过的一切都已无法改变经历了成长了记住了爱是多么美妙的东西……数码知识oppok7怎么应用分身双开应用教程如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了,那么IT数码设备当中是有很多小技巧的,这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的,就好比最近就有很多小伙伴们想要知道oppok7怎……感悟每每有感悟的时候都会觉得自己又老了一些,其实说是感悟不过也是一种牢骚罢了。人总是要与不同的人打交道,家人、朋友、同事、客户我的处事方式是不同人不同对待,有人告诉我就算是家……神魔大陆10年7月份神魔公测的吧,群里的兽拉着我们玩网游,接触了神魔。我在想这帮人打真三这么垮,打网游会是什么样子。酸菜、傲气、兽先去玩的,等我下班回来就剩一个守护可以选了,因为要下副……可爱的我三年级作文400字我有一头乌黑的长头发,我有一双机灵的耳朵和一双明亮的眼睛,一张能说会道的嘴巴和一只小小的鼻子。希望大家能喜欢我!这,就是我,一个可爱的,一个喜欢打羽毛球的我。不过,……我变本加厉地逃避现实自从上一篇垃圾日志上市以来,受到了广大人民群众的热烈吹捧和鼓舞。给我的信心不小,让我对这个世界充满了信心和决心。我忽然发现自己更有力量和魄力,去征服国民党反动派,打……我欲盖弥彰地逃避现实这是个天空不下雨,娃娃不会哭的年纪。我在这样的年纪里,一次又一次悄悄地沦陷了自我。明天的圣诞节肯定会琳琅满目,艳光四射。但我没那种雅兴去欣赏。时间和事情也没有……青年节的作文今年的青年节,对我来说具有很大的意义为什么呢?因为安平广场要搞五四青年节文艺活动演出,我们学校为我报名参加架子鼓表演《无地自容》。我为了不在台上出丑,所以每天都认真练习,……我的好心情昨天在屋子里看五星有点颓废在网上遇见了斯文和她聊天说最近的一些想法每次总能从她那里得到很多力量不知道为什么她就是这样的朋友吧然后……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网