我爸爸的三高可不是血脂高、血糖高、血压高，而是厨艺高、运动能力高、篆刻水平高。
　　在我们家，爸爸是个烹饪高手。从我记事起，只要是周六、周日或者节假日，爸爸便会一大早就去菜场采购新鲜的肉类、嫩绿的青菜和活蹦乱跳的鱼，回到家一直在厨房忙活。中午的时候，一桌子丰盛的午餐便呈现在全家人面前，有香喷喷的红烧扒皮鱼、香甜可口的番茄炖牛腩、麻辣冒汗的毛血旺，让人看的就垂涎欲滴。我最喜欢吃爸爸做的菜，就要数酱牛肉了。爸爸做好后的酱牛肉，外面是酱黑色，闻起来有种咸中带香的味道，一口咬下去便露出了里面的嫩红，非常好吃，感觉非常棒。
　　我的爸爸还是个运动高手。在家时，他最喜欢看中央五套体育频道，不仅懂很多体育规则和知识，而且还会打篮球、踢足球、打羽毛球、乒乓球等等许多运动项目。平时只要有时间，爸爸就会带我去我家附近的学校或公园打篮球，他的动作灵活而熟练。爸爸说他最擅长的是打乒乓球。有一次，我跟爸爸去他单位玩，看他跟一位叔叔打乒乓球。只见他一会直直板横打，一会又拉弧圈，小球在球案上飞快的来来往往、忽左忽右，甚是激烈，非常精彩。
　　其实，我的爸爸最拿手的是篆刻，是个名符其实的篆刻高手。听奶奶说，爸爸从小就喜欢中国的书法篆刻艺术，家里有个书柜专门摆放着爸爸各种书法篆刻方面的书籍。没事的时候，爸爸会从书柜中抽出一些书进行研究学习，当然也经练书法、刻印章，仅给我就刻了四五枚。把印章盖在我心爱的书上，点缀的书既精美又漂亮。
　　记得在四年级的时候，班上开展智慧大讲堂活动，邀请家长来给同学们上课。当时，我也邀请爸爸参加了活动，专门给同学们讲篆刻艺术。那一次，爸爸在课堂上，对篆刻的起源、用途和基本的。技法进行了讲解，并把一些图片和他自己刻的印章稿给同学们看，使同学们对篆刻这门中国古老的艺术有了初步的认识和了解。最后，爸爸还当场用徐慧老师的名字，现场示范，刻了一枚印章，并送给了徐慧老师。下课后，同学们都很羡慕我有一个篆刻高手的爸爸。
　　爸爸的三高是出于他的兴趣爱好，但更多的是来自于他的勤学苦练。我想，每个人只要认真学习，努力钻研，一定也会练出让人佩服的绝招、绝技。

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