日记本随手翻着大学入学时买的日记本，写到现在还没写完，觉得自己真是蛮懒的。日子一天天的过去，曾经在日记本中出现的某些人我已经没什么印象，努力想也想不出他是谁。但这本不大的日记本却记载我这
健身日记哦！我的手臂！这是今天回来的最大感慨了。今天练的主要是肩部肌肉和手臂的三角肌。两千米热身后，先是抬举15KG的杠铃，用肩部的力量将杠铃抬到下颚的位置，312的训练量啦然后是直臂平举
健身日记今天，是健身以来第一个休息日，教练不做什么安排，要我随便练练就行了。接着后面又补充一句，看我这生龙活虎的，明天加量让我趴下（狂汗）。蒽，今天还是维持了2000m的跑步练习，然后锻炼
健身日记蒽开始加量了！受不了了！今天，教练开始给我们适量的增加训练量了。蒽！很好！很强大！先是背部拉力器，用的是二十五公斤的量（212），蒽感觉不错！最后一组追加为三十公斤的（到目前为止，
健身日记隔了一天再来到健身房（昨天出成绩呀，所以晚上研究学校专业去了）。但昨天还是坚持了锻炼呀，我们班上组织了爬岳麓山！我可是活生生的从山底爬上山顶哦！蒽，所以，运动量还是坚持了地！今天先
陋室杂文之秋日随笔2篇秋日随笔感举目窗外万寿山，秋深霜重枫更红携手风雨拾叁载，雨打风吹情逾浓。写在后面悟天地悠悠，过客匆匆，潮起潮落听着这悠扬的歌声，感触颇深无论是茫茫人海，还是飘渺网络，我们每个人作为
芳菲四月天。该写新日志了。因为四月了。为啥四月了就该写日志了。我也不知道为啥。大概觉得隔了些时日就该写了，不写心里就不爽，即使没有灵感写啥东西也要写出点啥。这是某种自迫症还是习惯，我也不知道。
杂文，想法昨夜，我梦见文武全才这四个字，我很勉强地把它当做是在说我，后来才发现不是，我仅仅是文武天才而已，小时候写的作文会被老师贴在教室后面让同学引以为鉴，下了课还会去打打小朋友玩，长大了才
黄昏的草原黄昏里的草原（1）草原安然在黄昏的怀抱里那些寂寞的花至始至终向着一支河流轻缓深沉的低吟那岁月无声的歌谣和心中宁静的旋律源自远古的一种沉醉的色彩我神往的草原象，一首诗的光芒照亮曾经的
烦躁的心！呆呆的坐在电脑旁打着个人简历，准备着，一分一分的投着。突然地烦躁了起来，明天正月十七是学校的开学日期，和朋友聊着，好怀念上学时。没有烦恼的傻笑着，可是现在全没了，有的只是些压力。有
一夫当关来栖风也有一段日子了，想想自己还真没干什么好事除了找机会偷懒就是推卸责任给主任这个人做得非常的不厚道啊！所以总想着要为栖风干点实事和民俗办的文化节活动算是近来文学社所办的大活动了，
原创读诗心得老男人的千古悲歌李先生是一位超级CEO，他拥有的大唐集团实力在世界上首屈一指。年届花甲时他的事业达到巅峰，还娶了一位国色天香的年轻太太，一片赞歌声中，李先生垂老的身躯重新焕发出青春的活力，开始沉迷Keroro军曹KeroKeroKero这个可是搞笑的K隆星青蛙人Keroro的标准笑声，奸得要死，虽然奸，但是也很搞笑，Keroro小队是为了侵略地球而产生的，但是，侵略不成反成地球人的朋友真是宇宙的遐想宇宙，一个大家再熟悉不过的地方了但是有时候我在想宇宙外是什么地方呢？？？于是我开始觉得，人类地球自然宇宙其实只不过是有个小孩子画出来的东西，包括一切的一切也是这个小孩子设计出来的，风起云涌有人说云在上，风在下。而我却认为，风在前云在后。有了风的拂动才有云的漂浮有了风的变幻才有云的突变。爱情也好像如此，风的一举一动，决定了云的归宿，决定了风云的变幻我和她，一个叫风，一生活的另一面常言道女人要出得厅房入得厨房才算是称职的全职女人。可是我今天想去应验下做女人挺好的真理，就伙同我的朋友一起要了点小菜回来，在厨房里面尝试做女人的滋味，还真没想到，原来做女人是那么的假期期待了久的国庆终于是来拉假期开始忽忽行动咯台风滚远点吧凤凰山计划正式启动老娘肯定又要念叨我久么回家了先回家陪父母亲大人风刮的特猛烈难道冬天来了今年会下雪吗下雪天不会再是寒冷刺骨的了2009年ampquotVEXampquot杯苏州市青少年机器人大赛圆满成功3。29号苏州市机器人大赛圆满成功，伴随着欢快的音符，伴随着优美的舞姿，机器人大赛，在在参赛队员的紧张比赛中结束了让我们共同期待着四月底的江苏省机器人大赛吧！！！感觉还好，呵，看来ampquot狮山杯ampquot2009年江苏省青少年机器人竞赛圆满成功4。25号，在新区实验小学，狮山杯2009年江苏省青少年机器人竞赛正式开始，这次的省赛，我没有参与太多，而这次的比赛也由于它的要求严格性，或者还是没有摆脱以往赛事的模式，感觉没有什五里河高坎环线50公里暴走圆满成功早在两周前，经过魔方大哥提议，我发布了5月30日暴走五里河高坎环线50公里活动。先是准备，因为和魔方走两次长线发现没有旗帜，就自己定做了一个，作为引导旗，后来参加暴走的朋友们带过来又读红楼梦有感（一）近日又读红楼，其间人情冷暖世态万千，皆可见一斑，着实令人感慨良多，在又一次更深刻的膜拜作者之功力后，也厥词一下吾之读后感有感一贾宝玉因世情之冷变化无常，而淡泊心智，遁入空门便也是再致我心爱的越剧其实连我自己也说不上是从什么时候开始喜欢越剧的，我只知道打从记事起，就已经会唱越剧了。品越剧，就象看江南的风景，迷迷蒙蒙雾里看花，又或者水中望月，总之朦胧得让人有一种淡淡的忧悒，却