学会欣赏和肯定自己王兰是一家大公司的职员，以前下班后不是在茶馆谈事，就是在酒吧和朋友一起Happy。在这些交往中，她的确也得到一些机会，但折腾了几年下来，发现这些事情非常耗费她的时间和精力，并且她担在完美与不足之间找平衡点每个人都有自己的抱负，有些人把自己的目标定得太高，根本实现不了，便自怨自艾，骂老天不公。如此抑郁不欢，实际上是自寻烦恼。有些人对自己所做的事情要求十全十美，有时近乎苛刻，往往因为小如何欣赏别人一个网友的倾诉我为什么受到这么多人的敌视和瞧不起？今天同事又别有用心地问我家是不是很有钱，为什么要这样对我？下了网，我确实没有几个朋友，因为我不健谈，往往和人们没话可谈。我对一些问别为怒气付高昂的学费生活中很多人都爱发脾气，而当一个人因生气使自己的情绪恶化到失去控制的时候，往往会出现一些过激的行为，后果往往是不堪设想的。那些我们耳闻目睹的争吵厮打甚至是杀人事件，大都是因为没有控有过错就要及时改正在这个世界上，没有哪个人会永远不犯错误。任何人都难免犯错，但关键是当你发现自己有了过错，就应及时地改正，不能满不在乎，一错再错。心理学家指出很多人内心里明知自己有错，却不敢于承认，要想到别人的指责可能是对的不管是什么人的意见，还是什么样的意见，我们切不可不假思考而一脚踢开，而是要去认真考虑一下他们的意见是否可行或者可信。有时候，我们很难将信息和传递信息的人两者分开。只要我们做到了这一别让浮躁搅乱了内心浮躁是普遍存在于现代人内心的一种心理，浮躁往往会与烦闷压抑暴怒等情绪联系在一起。当某人听到了不顺心的话，或碰到了不如意的事的时候，心情就会变坏，人也会变得浮躁。这时候保持一种平和的换位思考，理解对方有时候，我们都有可能受到一些不公正的待遇，因此都会产生一些莫名其妙的怨气。这时，我们千万不能任由自己的一时冲动，胡乱发泄怨气，而是需要认真仔细地考虑一下对方内心的真实感受，明白对方消除角色冲突带来的苦恼金先生说我的角色变来变去，自己的想法也会随着角色的要求跟着改变。正如我在公司里被任命某种职务后，为了工作的需要，必须尽量使自己的能力行为思考方式都符合该职务的要求。例如对待同事，往勇于承担责任，才能掌握主动权生活中，我们不要推诿或者寻找其他借口，这样只会令情况更糟。从某种程度上说，如果我们这么做了，对方就会认为我们想推诿所有的责任，这对事情的进展不但一点帮助都没有，反而会将重建人际关系能力比学历更重要你是否问过自己这样的问题我渴望成功吗？你大概会嘲笑说这是一个多么愚蠢的问题呀，有谁不渴望自己成功呢？是的，你说得不错，这个问题确实蠢了点，但是我还想问那些所谓的聪明人或者说是有智慧