【作者】:[美]马丁.塞利格曼
　　【译者】:洪兰
　　【第三个关键点 】：
　　讨论什么是美好的人生——每一天都用自己的优势去创造真实的幸福和丰富的满足感。这是不分人群，年龄与国界皆可以习得的。
　　(具体如何获得幸福 )
　　如何在工作中获得最大的满意。 重新安排工作，使优势得到展现，这不但会使自己更喜欢工作，还会将例行公事、被动执行的枯燥工作变得有生气。 当真心愿意去做这件事时，它就能为自己带来很大的满足，因为在为这个工作的意义而不是为了它所带来的物质报酬而工作。
　　积极情绪有三个教养原则。
　　(1）积极情绪扩展并建构了孩子的智力、社会和身体资源，使他长大后可以立足于社会，因此也是进化上一个重要的儿童成长因素。
　　(2)鼓励孩子的积极情绪，使他早早启动向上的螺旋，以获得更多的积极情绪。
　　(3）对待孩子的积极情绪要像对待消极情绪一样严肃，对待他的优势要像对待他的不足一样上心。
　　【阅读感悟 】
　　找到自己的优势与美德，
　　关注自己的优势与美德，多耐心培育，并将他们广泛应用于生活中，生活就会不一样。
　　不要期待一蹴而就，人生不如意十之八九。但只要明确了自身优势，且不断培育并实践，就会遇见更好的自己。

13岁钟美美拒签100万，40岁农家妇仿妆入100万好时代？坏时代？闪光时刻主题征文二期这是一个最好的时代，这是一个最坏的时代。01学生时代离你多久远了？好像很遥远了。黑龙江鹤岗市13岁的初二男孩钟美美，忽的把你遥远的回忆拉到了眼前。一位班主任占了秋天的雨，不停的下，真是秋风秋雨愁煞人今年的雨水比较多呀，国庆期间下了好几天的雨，今天是10号，上班的第2天，又下雨啦，一下雨就是一天，今天又是下了整整一天雨，从早晨睁开眼睛，拉开窗帘一看就在淅淅沥沥下着小雨，可以说全秋天的叶子真是千姿百态，各具特色地处华北平原，进入10月份，北方的秋天已经有点冷了，早晚温差很大，夜间温度已经是个位数了，白天温度还是挺高的，今天天气非常好，蓝天白云，白天的温度应该有十几度吧，树的叶子千姿百态的秋天是什么颜色的呢？让我们仔细看看秋天的颜色是丰富多彩的，有五彩斑斓的树叶，有正在怒放的鲜花，红的鲜艳，紫的沉淀，黄的明丽，绿的深沉。春天的风是暖的，轻柔的，树在春风吹拂下，慢慢变绿了，花慢慢开了，秋天的风是涩涩的富贵靠三要一靠自己的努力奋斗，人来到这世上，是上天赋予的，是要自己养活自己的。要想大富大贵，就得从学知识做起，有了智慧在加奋斗，才能创造财富，有了财富，贵就容易了一大步。二要靠多积德大富大贵冬瓜的营养价值前些年，在北方普通家庭里见到冬瓜我们就会想知道怎样做这道冬瓜菜肴，通常基本的烹饪法是做成冬瓜汤，冬瓜汤究竟如何做才能做的美味呢？做法很简单的，首先炒锅里放油和葱花，接下来油热之后放大龄未婚青年的婚姻路三分缘分天注定，七分眼法靠自己。缘分是机遇，眼法是取舍。机遇是环境，眼法是心态。环境影响心态，心态影响事情的成败。面带微笑，心态良好，缘分多多，天地玉合。大龄未婚青年成了眼下困绕不小英雄刘胡兰的故事1932年，刘胡兰出生在山西文水县云周西村一个贫苦农民家庭。抗日战争爆发后，中国共产党领导山西人民开展救亡运动，文水县也成立了抗日民主政府。从此，刘胡兰开始接触到革命道理，懂得了一假作真时真亦假这几天，网上一直热讨论，有关胡红梅老师抄袭事件的讨论，胡红梅很多文章都是从网上复制来，改上自己的名字就成为自己的作品，甚至还抄台湾作家的著作，连序言都不想改，直接拿来套用，通过抄袭春暖乍寒难将息2020年3月16日，庚子农历二月二十三日星期一晴从今天家里开始停暖了，老公早晨说这下你可受罪了，暖气片凉了。我说那有什么，不会穿多点吗！天气都这么暖和了。确实，天气己经转暖，外出学霸也只能考个中专自山东出现冒名新闻，我就一直关注，作为那个年代过来的高考生，我深有体会，高考是非常难的，班里的学霸也不一定考上一般本科。我当时在班里也是前五名的学生，1991年参加高考，差2分考上