【作者】：周国平 【阅读进度】 第七辑 幸福和苦难 【阅读感悟 】 今日最有触动的是作者关于苦难的论述。 关于苦难的认知，接受其为人生常态，所谓不如意事常八九。但是要明确的是苦难其本身并不美好，因此不要有意无意地美化。 (比如，现在很多新闻上宣传的很多人物皆是死后名，好像优秀人物就应该不幸，困厄是英雄的勋章一样。）换个说法，是愿意一帆风顺安然度日?还是经历重重磨难，开创一片事业? 困难本身自是难免痛苦，经历它亦无可夸耀。但真正值得称赞的应是困厄中对真善美的坚守；是扼住命运咽喉的勇气；是黑夜给了黑色的眼睛依然用之寻找光明的自强不息之魂……坚信人生是有意义的，相信即使再黑暗之处也有光明，在苦难中不屈不挠，让生命绽放绚丽。比如我们的东坡居士，贝多芬以及奥地利的维克多.弗兰克尔。 谚语说：＂逆境出人才。＂ 孟子也说过：＂生于忧患，死于安乐。＂……诸如此类内容不胜枚举。 似乎苦难是人有所成就的必经之路。 诚然不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。古今中外很多著名人物皆是在经历磨难后成长起来的。但人间不知更几百年方能出一个风雨中依然吟啸徐行苏轼，更多的人是在默默忍耐与无声承受。 所以是否能正确对待苦难也是判断一个人的思维有趣的视角。 所以不要美化，亦毋需赞美困苦艰难，它本身是痛苦且无意义的，但人却可以以自己的行动赋予其意义。接受其是生活的一部分，以及寻找苦难中生命的意义是可行的。 【阅读摘抄 】 (1）幸福不是零碎和表面的情绪，而是灵魂的愉悦。正因为此，人一旦有过这种时刻和体验，便终身难忘了。 (2）不要对我说：苦难净化心灵，悲剧使人崇高。默默之中，苦难磨钝了多少敏感的心灵，悲剧毁灭了多少失意的英雄。何必用舞台上的绘声绘色，来掩盖生活中的无声无息！ (3）如同肉体的痛苦一样，精神的痛苦也是无法分担的。别人的关爱至多只能转移你对痛苦的注意力，却不能改变痛苦的实质。甚至在一场共同承受的苦难中，每人也必须独自承担自己的那一份痛苦，这痛苦并不因为有一个难友而有所减轻。 (4）当你遭受巨大痛苦时，你要自爱，懂得自己忍受，尽量不用你的痛苦去搅扰别人。 (5）人生的重大苦难都起于关系。对付它的方法之一便是有意识地置身在关系之外，和自己的遭遇拉开距离。(与阿德勒的观点有相似处） (6）人生无非是等和忍的交替。有时是忍中有等，绝望中有期待。到了一无可等的时候，就最后忍一忍，大不了是一死，就此彻底解脱。 (7）请不要责备＂好了伤疤忘了疼＂。如果生命没有这样的自卫本能，人如何还能正常地生活，世上还怎会有健康、勇敢和幸福？古往今来，天灾人祸，留下过多少伤疤，如果一一记住它们的疼痛，人类早就失去了生存的兴趣和勇气。人类是在忘却中前进的。 (8）痛苦是性格的催化剂，它使强者更强，弱者更弱，暴者更暴，柔者更柔，智者更智，愚者更愚。
坚持一定很酷我连自己都猜不透，怎么敢奢望别人懂我。时间不会停下来等你，我们现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。热爱可抵岁月漫长，致真挚，致灼见，致步履不停的自己。没关系，天空越黑，星星越亮五颜六色的生活放弃很简单，但坚持一定很酷。能力范围之内，去拥有最好的。五颜六色的生活，不能乱七八糟地过。你的从前我不曾参与，你的未来我奉陪到底。始终无话不谈，终于无话可说。世间的关系，爱情也罢，无人问津的港口总是开满鲜花我不会对她的过去有所介怀，是我来晚了没能早点保护她，以后有我的日子没能早点保护她，以后有我的日子一定要让她重新做回小孩。毕竟一生热爱回头太难，苦和甜都往心里藏吧。什么时候能藏住了，业余着，爱着话说多了比较难堪，不如沉默来的可爱。在爱情走到迷茫的时候，是需要验证的。世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙！人生碌碌，竟短论长，却不道荣枯有数，得失难量。已经走到尽头的东西，重生也不2021122的小摘抄已送达，记得签收哦一个人时，安静而丰盛。两个人时，温暖而踏实。好不容易上了岸，就不要再想海里的事情了。人生中最幸福的八个瞬间大病初愈，久别重逢，失而复得，虚惊一场，不期而遇，如约而至，不言而喻，来日202127的小摘抄已送达，记得签收哦我之所以发现花未眠，大概也是我独自住在旅店里，凌晨四时就醒来的缘故吧。人因为热爱生活而被治愈。遇到步伐一致的人很重要，既有前程可奔赴，也有岁月可回头。要去感恩别人对你的好，而不是习2021126的小摘抄已送达，记得签收哦草木皆苦，人不是中药很苦，你也是。享受一个人的安稳，又期待两个人的热闹。时间最好的报复，就是运用那股不平之气，使自己迈向成功。怕什么？一切要来的都得来，不必怕。你不是小孩子了，聪明202122的小摘抄已送达，记得签收哦我们都会变成另一个模样，尽管我们都不相信。想，终究都是问题做，才知道答案。生活，一切顺其自然就好，最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己熬过今天就好了。有时继续走是因为勇气2021131的小摘抄已送达，记得签收哦最糟糕的感觉，莫过于不知道应该等待还是放弃。无味，无谓，也无畏。每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样，所以不要苛求别人，也不要埋怨自己。如果不了解而过得去，全凭一口仙气儿吊着好好睡一觉，就是人生的重启方式。心里有很多苦的热，一点点甜就能填满。如果你很难过，就看看天吧，它那么大，一定可以包容你所有的难过和委屈。尝尽人生百味的人生才更生动。试着和自己和解吧一个人，也要加油哦你要学会一个人抵挡千军万马，当你在夜晚孤军奋战的时候，满天星光都因你而闪烁。要是你老是认为自己配不上一个更好的人，那么，你也永远无法成为一个更好，甚至最好的自己。看似不起眼的日复一