导读：2021加长版的三伏天（7月11日~8月20日，为期40天）终于结束了，但别急着高兴，虽然出伏了 ，后面的34天，是气温波动最剧烈的时期，仍然需要注意防暑。
　　今天辛丑（牛年）七月十三，阳历2021年8月20日星期五，今日正式出伏！
　　众所周知，秋天虽已来临，但暑热并未就此完全减退，昼夜温差会变得相当大。也就是说，从8月20日开始到9月23日（秋分），这34天即＂秋老虎＂，是一年中气温波动最大、气血波动最频繁的时候，＂早上凉飕飕，中午热死牛＂！
　　从气象学上讲，连续5天日平均气温低于22℃才算入秋，所以，全国大部分地区真正进入秋天，还需要等上一段时间。
　　出伏后，此时一天中的气温跨度最大可能到10多度，早晚凉爽，中午炎热，昼夜温差逐渐拉大是大概率事件。
　　在此有必要提醒大家，继续做好防暑，避免长时间日晒，尤其是外出时要防晒，注意补充水分。因为这时人体阳气不仅大为损耗，而且体内的湿气也越发沉重，不时会有秋乏的现象。
　　不少人认为，夏天气温高容易出现心血管意外。也有人认为，冬天寒冷刺激更容易出现心血管意外。其实，夏秋交替的时间才是心血管疾病的高发期。据心血管医生介绍，人体本不怕炎热，更不惧严寒，怕就怕＂一冷一热＂这么一折腾，于是很多人就中风、心梗、甚至猝死了。
　　故而，在这一特殊时期，一定要多拍拍头部。既能预防中风和心梗，还可去去秋乏。
　　饮食上，秋老虎天＂燥＂是特点，所以要吃得＂润＂一点。比如蔬菜类冬瓜、萝卜、洋葱、芹菜，水果类香蕉、苹果、梨，干货类海带，可适当爬山散步，早睡早起，劳逸结合。你准备好了吗？

转换角度，春暖花开著名诗人海子的诗句面向大海，春暖花开，可谓家喻户晓，给无数人都带来了一种美好的意境和享受。但也有好事者会问为何要面向大海，才能春暖花开呢？假如面向高山戈壁荒漠或小人对手等，也能如此如果有人提前教我们一些选专业选学校的知识就好了我们会想很多的如果，在高考考场上的你碰到一个难题，可能你会想，如果我高中学习再认真一点就好了！不过这个已经过去了，我相信大家都已经没有留遗憾，高考已结束，静待佳音吧！在接下来的几天刚到学校迷路的那些事！（3）其实学校太大也不是一件好事。毕竟初来乍到就和逛王宫一样，太迷糊了。宿舍区，我记得当初就逛了挺久的，要不是专门有接待人员送我去。我都不知道是哪一幢楼。然后就是爬楼梯，进房间。开着门，心理上的痛苦来源于我们的思想我们的世界由我们自己思想创造，快乐与痛苦也由我们自己编织。科学家研究得出，其实每个人的大脑90的思想都是不正确的。而且大多数人都是由自己的胡思乱想来欺骗自己，习惯了这种胡思乱想的存待人处事10条原则，愿你重拾快乐笑得灿烂随着近期天气逐渐明朗，突然觉得眼前一亮，脑子闪过一阵灵光。哦豁，来感觉了，是那感觉，醍醐灌顶，如沐春风，人都清醒了几分。人一清醒，好多事看起来就变得不一样了。混入乱世数年，又是时候有多少人做到换位思考？换位思考人人都懂，可是真正去换确实很难，据说上帝创造人的时候，给了两个口袋，一个放在胸前装的是别人的缺点，一个放在身后装的是自己的缺点，所以大家很多时候都是看到别人的缺点多，自己的善良过了头，就是傻我就是这样的人，善良的无底线，当遭到别人的不公时，发誓以后做一个冷漠的人，但下次还是一如既往，我感觉我就是软弱，我恨死我自已了！经历过被亲戚伤害的才知道，想不通自己的善良为什么被如爱别人，更要爱自己开朗的人，感受到的多是幸福自卑的人，感受到的多是歧视和善的人，感受到的多是美好叛逆的人，感受到的多是挑惕你拥有怎样的心，就会得到怎样的生活。大善大恶的人极少，普通人中偏善良的人其实目送今生送别惨兮兮，来生无别离这日，一如既往的炎热。偌大的屋子，除了风扇的摇摆声，倒也足够寂静。从六七月到九月，这天气还是想把人烤熟。光是坐着，额头竟也还会冒出汗珠来。翻翻手机日历，确认一下行程。再抬头看看时钟6条职场真相论如何做一名合（huo）格（zhe）的打工人不能不认真，也不要太过认真。做事认真负责细心，这些本是一个人的优点，但过度了，优点就会变成缺点，所谓物极必反大概就是这么个道理吧。太过于认真及负责，更容易逼4自己，而这些，在资本家端午中国人三种情怀，儒释道三家智慧五月初五，迎来端午，又是一年粽子飘香，又是一年糯米甜甜。端午节，又称端阳节龙舟节。传说战国时期的楚国诗人屈原在端午抱石跳汨罗江自尽，所以人们将端午节作为纪念屈原的节日。人们在这天划