气质一词最先是被盖伦先生提出的，是一种人格特征，一种心理特征，现在泛指一个人从内到外所体现出来的的人格魅力，比如待人接物，言行举止，修养品德。一个人的气质培养，需要时间去沉淀，并且要持之以恒的积累。
　　气质展示的是一个人的内在涵养，是内在魅力的外在体现。生活中我们会遇到一些人，从来没接触过，也没了解过，但是就是第一眼看上去就会他被身上所散发出来的东西所吸引，让人觉得与众不同，这就是所谓的气质，而今天我们要分享的是，气质男人的修养秘籍。
　　气质男神修养秘籍一：有一个健康的生命
　　1.有一个强健的体魄。我们都在说＂身体是革命的本钱＂，所以健康是必须放在第一位的，而那些看着有气质的人，都是有一个强健的体魄和饱满的精神面貌，所以平时我们应该多锻炼，健身房也好，其他地方也罢，动起来，让自己有一个强健的体魄。
　　2.让自己的生命永远年轻。保持一颗积极的心态，控制好自己的情绪，时常保持微笑。一个人能够对自己的情绪收放自如，那是一件可怕的事情。
　　3.克服不良的生活习惯。不好的生活习惯不仅影响我们的工作，还影响我们的健康成长，所以我们要去培养一个良好的生活习惯，让自己的生命充满活力。
　　气质男神修养秘籍二：有一个渊博的知识涵养和良好的文化风度
　　＂腹有诗书气自华＂，不断的通过学习，读书来充实自己，让自己的知识库越来越丰富，信息储存越来越广。在读书的同时，把自己学到的知识和现实生活融合在一起，前检验自己，创建自己的知识体系和认知体系，时间越长，就会自内而外的散发出一种文雅，彬彬有礼的气质。
　　良好的文化风度需要长时间的的培养和修养，要做到内心与形体统一，＂秀外慧中＂。
　　气质男神修养秘籍三：有自信从容的勇者气质和成熟真诚的坦荡之风
　　树立绝对的自信，遇事从容不慌，果敢，待人真诚坦荡。自信成熟的人，在和别人相处的过程中，会让人觉得可靠稳重。
　　写在最后
　　所有好的品格都不是一蹴而就，一朝一夕就能拥有的，需要我们有意识的去生活中学习、练习、培养，然后日积月累的在实践中去追求越来越好，不断的完善，不需要一定有出众的外表，但是一定要有持之以恒的毅力。

原来，不幸的婚姻其实早就有3种征兆卷首语刘姐几个月前办理了离婚手续，现在和朋友合伙开了一家服装店。她太忙了，没有一点曾经难过的迹象。她说，离婚为什么要沮丧呢？离婚是一件特别值得庆贺的事。这是新生活的开始，所以值得庆恋爱技巧女人说要去洗澡，怎么回复显高情商？卷首语女人心，海底针。她们到底在想些什么，谁也搞不清楚。关于这个问题，人们讨论了很长时间，至今都没有一个确切的定论。要不然，女人的心怎么会被比作是那海底的针呢。特别是当你在恋爱的时男友第一次来家，他的目光所到之处，被母亲一语戳破我爸工厂倒闭了，你还娶我吗？一句话试探出男友的本质男友第一次来家，他的目光所到之处，被母亲一语戳破卷首语父母那一代社会比较穷，彼此之间的感情反而更加真诚。尤其是当涉及到婚姻时，他们简单又真实，女人离婚的理由，基本逃不开这3个一案例简述在成百上千离婚的女人中，给我印象最深的是一位读者小孟。小孟是个家庭主妇！一开始，她和她的前夫在一次相亲活动中认识。然后一起出去玩过几次，聊得来也都互相照顾，也没有发现什么吊桥效应越危险的地方，越容易产生爱情山有木兮木有枝，心悦君兮君不知？越人歌首卷语大部分人的恋爱都是从暗恋开始的。尤其是一些性格比较内向的人，他们喜欢一个人不敢表达出来，也不会大胆的去追求，会把这份感情埋在心底。因为他离婚后才知道女人更要用智慧去经营婚姻离婚后才知道女人更要用智慧去经营婚姻卷首语女人最好的独立是经营好婚姻，而经营婚姻需要不远不近的距离，张弛有度的手腕。完全的信任和无度的自由是感情淡漠的元凶。女人要经营好爱情，成就完不信任！才是埋葬婚姻的根源卷首语事实上，婚姻的开始和结束都不是一夜之间的事。很多离了婚的男女，回想起以前婚姻的点点滴滴，都会感慨怎么会突然变成这样？不知从何时开始，我们已变成了陌路人。但事实上，任何一段关系一段不堪的婚外恋，让她没了健康没了婚姻，还透支了余生首卷语每个人都渴望拥有一段美好难忘的爱情，而在表达爱的方式上，人与人之间是不同的，有些人会把爱藏在心里，而有些人则完全表现出来，甚至为了爱发狂。当爱上一个人时，会不断地去思念对方，两年未联系，才明白，原来真的没有放不下的婚外情首卷语对一个家庭来说，最不能接受的就是婚外恋，可如今这种事情不断发生在我们周围，很多人因为婚外恋失去了家庭，回头想想，这么做真的值得吗？在这个世界上，最不缺的就是情爱，最离不开的也不幸的婚姻，却又离不起婚的女人，还有这一条路可以走首卷语婚姻是有温度有爱的，只有在这样的婚姻中，才可以相互扶持相互陪伴，一起慢慢变老。可有些女人已经无法在婚姻中感受到爱，却依然在婚姻里苟且，真让人悲哀。其实很多女人都过着这样的生活离婚的中年女人，其实你要明白，余生有3件事比婚姻更重要首卷语生活中有太多不幸的女人，被婚姻无情地抛弃，而那些曾经把婚姻当成全部的女人，陷在痛苦中无法自拔，伤害了自己也伤害了家人，还毁了自己的一生。这样的女人是非常不理智的，她们无法接受