有位患者问了一个很专业的问题，问：我按照你们的方法进行练习，可以提高五羟色胺浓度吗？
　　问这个问题的患者，一看就知道是对于抑郁症的相关信息有基本程度的一些了解。
　　从医学的角度来说，患者患有抑郁症是大脑缺少五羟色胺所导致的。
　　但是，很多时候我们都会忽略一个问题，就像《战胜抑郁》书中所讲，我们身体原有的平衡是怎么打破的？我们本来都好好的，怎么会就缺少五羟色胺了呢？＂如果这个问题不解决，而是只是一味的用药物来弥补我们脑内的化学物质以达到平衡，这就像你不停的往一个有破洞的水壶里面灌水，可是，不管你怎么灌，那个破洞不补上，终有一天，还是会水量不足，水漏见底！＂
　　我们回到最开始那个问题，是什么打破了我们最开始的身体平衡？
　　这个如果从神经科学的角度来解说，就太复杂了，而且会有很多专业名词。为了便于各位理解，我们从中医的角度来说，各位可能会更容易理解。
　　我们都知道，中医讲究的是身心一体，比如我们有这样的经验，当你的心情极度不好的时候，往往肚子感觉疼。中医里面就写过＂喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾＂。这就是从这方面来解释人的情绪是怎样影响我们的身体。
　　所以说，当一个人在长期处于负面情绪的情况下，自然就会影响这个人本身的体内的化学物质的平衡。
　　当然，直接从外界给他补充这种化学物质，可以很快见效。但是如果这个不平衡的本源没有改变的话，那也只是治标不治本，无法从根本上做到完全的治愈！
　　人体本身就是一个伟大的奇迹，本身就是具有修复功能。只要你保持和谐安定的内心，自然你的身体就能进行自动修复，以维持平衡！

精通心理学的人是否可以操纵人的行为很多影视剧尤其是刑侦类的影视剧中，往往会存在一个高智商的罪犯，他们精通心理学，善于影响和操纵他人，往往通过暗示，借他人之手达成自己的目的。观众们往往会疑惑，心理学真的这么神奇吗？答教育的意义培养正确的价值观随着经济的发展，人们的物质生活水平明显提高，但是精神似乎越来越空虚，尤其是在校大学生，花样年纪，可是大部分却没有找到属于自己的社会定位。摆脱了高中起早贪黑，暗无天日的日子，紧绷的那天才还是笨蛋，往往只是一念之间众所皆知，梵高是伟大的抽象派天才画家，可是在当时人们的眼里，他似乎只是个穷困潦倒的疯子而已。画是一样的画，只是看画的人变了。人很多时候不经意间就会将自己的思想强加在他人身上。而往往人生的两大哲学思想人为什么而活，与如何活好追溯世界哲学的发展历史，你会发现，西方的哲学家偏多，而东方的思想家偏多。两者之间的区别是什么呢？西方哲学家如尼采，马克思等更关注精神层面的自由，如人为什么存在，意识的起源等。而东方为何不管怎么提防，仍有人上当受骗最近经常接到诈骗电话，先是自称某某银行信用卡部的员工，由于某某节日或恭喜你成为第多少为幸运用户等等，给予你几十万甚至几千万的信用额度，平均每月可消费多少额度。其实很清楚，这就是诈骗暴力倾向是不是会遗传？解读暴力基因的研究有暴力倾向的人似乎都有一个不幸的家庭和童年，例如早年丧母，父亲有暴力倾向等。经过犯罪心理学家的统计，犯罪人员中中超过一半都来自问题家庭。那么，是不是存在一种基因，使得暴力倾向一直传打破思维的墙人们的印象中，外向者活泼活跃，很会调节气氛，善于与他人沟通，协调能力很强。似乎成功人士都应该是外向型的。而很多内向者也因此认定自己在某件事上的失败归结于性格。其实性格本身无好坏之分为什么近年来离婚率越来越高？随着社会的发展，人们的物质生活条件越来越好，但是随之而来的近年离婚率逐年升高，而且结婚率较去年同期降低了6。7，似乎现在的人越来越不喜欢围城里的生活了。产生这一社会现象的原因是什么喜欢做测试，无比相信星座血型你已陷入巴纳姆效应巴纳姆效应其实就是一种暗示效应。比如在公交车上，一个人刚刚打了哈欠，不一会周围的人中也会陆续出现也打呵欠的，似乎是种非刻意的模仿，像这类人就是比较容易接受暗示，行为思想容易受到他人为什么迷茫的人越来越多每逢人生重大选择时刻，能有几人不迷茫。大多数人，三天小迷茫，五天大迷茫，阶段性踌躇满志，持续性混吃等死。迷茫已经是家常便饭了。迷茫是一种对现状的不满，却又无力改变的无奈与焦虑。当人事倍功半与事半功倍，真的只是差一点点运气吗？生活中每个人都会有这种经验，就是，有些事轻轻松松就可以完成，省时省力。而有些事哪怕你起早贪黑，不眠不休到头来也达不到预期。纵然人各有多长，天性不同，但辛苦努力却事倍功半，结果总令人