作者:攸生心月 在这儿,我只想说一个点:感情中不要用力过猛,留三分爱给自己" 天底下大多人都把爱鼓吹的太高了,觉得有情就能饮水饱,爱得满就会克服一切困难。 被伤后深夜听首网易云就把自己当痴情情圣,还生怕自己不够深情。 殊不知——情深不寿,慧极必伤。01 前几天有一个咨询客户和我说,她这段时间一直因为自己的情感问题懊恼着—— 明明每次都是对方先向自己表达好感,但最后自己往往成为了卑微至极的那个,苦苦哀求对方不要离开自己,想尽办法地去让对方证明到底爱不爱自己。 可真是——先说爱的先不爱,后动心的不死心。 在生活中,我们是不是也是这样的人? 你可能从来没有谈过恋爱,还处于一个非常美丽的童话王国中期待着爱情,希望那个人的出现能让自己的生活从此都冒着粉红色的泡泡。 你可能因为迫受年纪增长与家庭嘱咐的压力,非常迫切地想要找到那个婚姻的合伙人,来给自己的焦虑与不安全感找到一个填补的切口。 当然,你也可能不是因为以上的这些原因,就只是因为你很渴望遇到一份真挚的爱情,能把你宠成一个公主,在他的身边,你可以永远不用长大。 可是,发现了吗? 当你在这样的心态下去期待一份爱情的时候,一旦遇到一个人对你释放出好感的信号,你会瞬间无从思考,像飞蛾扑火一样扑上前去,仿佛整个身心都在被对方填满。 言行举止无不在透露着:你就是我的救命稻草了,能给予我光的人,能将我从深渊中拯救出来的人。 上帝是仁慈的,将欣赏你能填补你幻想与期待的人与你邂逅一场; 上帝亦是残酷的,他可没许诺对方会把你的这份期待真正填满。 正当你接受对方的表白,想着之前枯燥无味的生活就要改变,渴望着人生将要翻开的一页新篇章时 ——你蓦然发现,对方已经越来越不似当初的浪漫与主动了。 一开始你皱个眉头他都会心疼半天,到后来你就算流泪他也不会在意; 之前他每天晚上去球场打球都会叫上你,让你给你带水帮他加油,后来便再也没有叫过你,而你也不知道他的行踪; 之前他只要和兄弟一起玩,你的名字就会一直停留在他的嘴边,十句话里有一大半都是以"我女朋友"开头; 到后来,他就对他兄弟乐呵呵问起"最近怎么没有提起嫂子了?"他的表情秒变冷,摇摇头说上一句: "别说了,别说了……"02 他怎么变得越来越被动,看向自己的眼神里,再也没有当初的光了? 悲痛,无奈,不解相继袭来——奈何那个先说爱的男孩子,也是先退却热情的。 恐慌,焦虑,害怕几度翻涌——自己明明是后动心的那个,却成为了患得患失的一方。 于是你开始怀疑是不是自己不够好,是不是自己哪儿做得还不够,所以又去努力地做了很多事。 可效果都不尽如人意,他就是在慢慢淡出你的生活了。 原本主动的他成为了这段关系中的沉默者,对你的付出两耳不闻,对你的努力只字不提,那么之间的关系徒剩日复一日的折磨。 最终你终于忍不住了,满腹的委屈就要倾泻出来,一遍又一遍地追问着: 「为什么他不爱我了,难道我做的还不够吗?」 这样的女孩子不在少数,当时我给她出的建议是,女生谈恋爱不要用力过猛了,否则会让对方沉浸于一种束缚感中,想的只有去挣脱。 因为太过用力的爱,是沉重的刀刃,不仅会把对方压得喘不过气来,也会时时刻刻可能伤害到自己。 在爱情中用力过猛,会对对方造成什么? 如果一个人在潜意识里就对另一半有了过高的期待,就很容易把自己压抑着的渴望与需求都全部投射出去。 而这种沉重的渴望与需求,并不在他身为一个伴侣的承受范围之内,让本来想要靠近你的对方望而止步。 你想要对方秒回你的消息,想要对方时刻报备自己的行踪,想要他在每个大大小小的节日都给你送上可观的惊喜,想要对方宠你爱你让你自己成为一个让众人羡慕的小公主。导致你的期待远大于对方的承受能力。 最终对方想要去挣脱这份束缚也是毋庸置疑的。 你就算再努力去想要去为他做一些事情,在他眼里无疑是"雪上加霜"。因为他并不需要你做什么,只是想要摆脱你的束缚,还自己一个自由。 在爱情中用力过猛,会对自己造成什么? 会把爱情当作是自己人生的重心,竭尽所能只为对方能对自己好一点,希望对方能对自己多一些关注与宠爱。 就如武志红老师的《中国式的情与爱》里面这段话般: 期待被对方看重、被对方拯救、被对方成全、被对方给予。 而不是重视自己在经营关系上能做的努力婚姻里的种种不可爱。 因为初心不是出于"我爱你",而是来自"你给我"。 你渐渐地偏离了自己的初心,加重着对这份爱情的执迷程度,把目光都投射到另一半的身上,而鲜少的时间与精力去看看自己了。 用力过猛必定会导致你生活的重心90%都转移到了他的身上,而一旦他没有满足你的期待,便开始患得患失、怀疑爱情。03 所以,当你想要抱怨他看你的眼睛里为什么没有当初的光了,你先想想,你有自己的生活吗? 你是不是每一根神经都被他牵动着,会因为他的一句话影响自己一天的心情,会等待一个晚上只为看到他一眼,他一时没有回你的消息你甚至会觉得他是不是在和别人XXX。 可却鲜少时间去做自己的事情,忽略了对自身的经营。 你要有自己的生活啊。 不难发现,那些谈了很久恋爱依然还很甜的神仙眷侣,他们的共同点在于,两个人除了会用心经营爱情,还会花不少心思去经营自己。 不会因为和对方在一起后,而忽略对自身的身材管理及用心打扮; 不会因为对方能养的起自己,而放弃对自身事业的追求; 更不会因为生活的安稳,而丢弃了那一份一起去创造探索的勇气和决心。 "我爱你,但我是独立的"。 所以身边即使有能够给予自己足够物质保障的恋人,但也时刻追求事业上的更上一层楼; 即使身边的这个人能够陪伴我渡过余生,但也有自己的圈子和喜欢的事,能在独处中精进自己的能力。 好的爱情不是来拯救你的,而是在有一天它降临的时候,你有资格与之并肩同行。 无论是身体还是灵魂,总有一样在勇敢无畏地往前走,在努力让自己变得更好。 这样的你,才是在他的眼里始终闪闪发光的。当你尝试去爱自己的时候,你才真正具备了去爱别人的能力。 他不是你的救世主,也不是那个你幻想中左手有剑、右手有光的屠龙少年,当然也不会带你走向一个王炸排面的旅途。 相反,更多的是你们一同去创造一个未知的剧本。 这个剧本的走向如何,会经历怎么样的故事,彼此都扮演着着什么样的角色,甚至最终的结局是柳暗花明还是九死一生,你们统统都不知道。 但是依然愿意陪着对方一起去探索,即使知道对方并不完美,拉着他的手一路上却从没有放开过。 在这种扶持与互动中,你们相互能够给出对方需要的爱。 没有了只期待得到对方拯救的不切实际,没有了渴望得到成全而给予对方的压力。 有的只是两颗相爱的心平等而赤诚地依偎。 虽无王炸开场般轰轰烈烈,但行走于这趟剧本中磨砺出来的温柔,润物细无声── 让这段感情能够顺利地走下去。 上个总结 end. 看到这里的你,如果对你有一点温暖和帮助,也别忘了帮我点个赞,感谢。