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人在社会,从管理情绪开始

  人生短短数十载,如昙花一现,生命无常,瞬间崩坍,人活着,最重要就是开心,社会生活本是一地鸡毛,复杂多变,所以更加不能生气。你知道生气的代价是什么吗?生气只会破坏人与人之间搭建友谊的基础,生气会让自己的身体越来越差。所以,人在社会,请善待自己,从不生气开始。
  一位妇人经常为一些鸡毛蒜皮的事生气,有天她去找一位高僧请教,高僧听完她的讲述,把她带到一间禅房,便落锁而去。妇人气的大骂,骂了很久很久,高僧也不理会,妇人便开始哀求,高僧还是不予理会,妇人终于沉默了。
  这时高僧才开始问话:"你还在生气吗"?妇人答:"我只是在生自己的气,怎么会跑到这里受罪"。"连自己都不肯原谅,怎么会心如止水"。高僧说完便离去。
  过了一会儿,高僧又问:"还在生气吗"?妇人说:"气也没办法"。高僧又离开了。
  当高僧第三次来到门前时,妇人说到:"我不生气了,因为不值得气。"
  高僧笑到:"你还知道值不值得,看来还有气根。"
  当夕阳西下,高僧再次站在门外时,妇人问高僧"什么是气?"高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人思考许久,悟到,叩谢而去。
  人在社会,一定要沉得住气,生气,产生负能量 ,会影响生活工作,生气,使自己暴躁,会引起冲突矛盾。知乎上曾有人提问:如何才能看清一个人?
  有个高赞回答:看清一个人,其实很简单,便是看他遇事时的态度,看他生气的时候。
  引人深思,当一个人遇到一点鸡毛事就喋喋不休,冲人发火,那这个人的素质修养,也是非常有限。所以,我们在无时无刻,都要展现出完美的自己,就要从不生气开始,学会压制自己的气根,从而伪装自己。
  金庸先生在《不生气,就赢了》中讲到一个小故事,台湾有个有名的人叫殷海光,他和雷震办了十年的杂志,结果被蒋介石反掌一扑,雷震被关了起来,殷海光虽然没被关,但是他只要想起蒋介石就气的吃不下饭,后来殷海光得了胃癌,49岁就去世了,问他的敌人活到了88岁。
  让自己不生气不是"忍"住气,而是打心底清楚生气的原理以及对健康的危害,有人说"忍字心上一把刀",可见"忍气"的痛苦和艰难,只有明白生出病时无人替时,就不会那自己的健康开玩笑,"控制情绪"是一种能力 ,有了这种能力就不会再去为一些鸡毛事生气。
  写到最后:人在社会漂,遇事不如意,请先别生气。生气,犹如一把尖刀,慢慢的摧残你;生气,吃亏的是自己,成全了对手;生气,伤害了自己,也伤害了他人,生别人的气拿来惩罚自己,那不是巨亏吗?只有能控制自己情绪的人,才能在职场扮演好角色, 才能给家庭一个安逸舒适的环境。
  文/小白有话shuo
  图片均来自网络

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