有一位＂书写＂强迫的来访者进行咨询。他每次写作都要不停地检查，不停地检查。尽管导师已经说可以了，但还是不放心，还是会不断去检查，为此而焦虑。
　　找到我们，问我们，说如何才能确认不会出错！
　　我们回复：＂抱歉，我们并不能帮你消除永不出错的可能，我们能做的只是让你，即便在可能出错的情况下，能淡然处之。＂
　　很多时候，我们的来访者来的目的似乎都是想解决某一个问题。但是很遗憾，心理咨询关心的并不是某一个问题的消除，而是个人内心的成长。
　　换句话说，当你的内在得到了成长，你的那些问题自然就不再说问题。
　　当然，在某些时候，我们的内在的痛苦或一些问题是需要得到疏导和解决。
　　但如果心理咨询的目的是为了消除痛苦和问题，那这个咨询将会变得效果非常有限，或者变的非常糟糕！而来访者本人也会受到挫败。
　　因为，我们之所以会感到痛苦和挫败，根本原因在于我们想试图去消灭这些痛苦。这个想要消除的欲望正是我们痛苦的开端，并且会一直持续下去。
　　在《战胜抑郁》书中讲到，一个真正内心和谐的人，他绝对不会是一个没有问题的人。
　　所谓的和谐，不过是因为他懂得以一个正确的态度去面对和处理问题。
　　所谓的正确态度是指，能够去容忍、接纳，并且学着与痛苦共处的能力（平等心）。
　　而那些试图消除痛苦，消除无常，想到达到完美及圆满的追求，不过是一种婴儿般的自恋。
　　从现实的角度来看，人类从未圆满过。痛苦也从未消除过。
　　但是，尽管如此，我们依旧可以享受我们当下的生活。我们依旧可以学习自我成长。
　　如果一个人还抱着这样一种态度 ＂如果这个问题不解决，那我就无法继续生活。＂
　　这就像一个小孩的棒棒糖丢了，在哪儿哭。这个时候，父母拿出一块蛋糕来，说我们吃这个。但是这个小孩说，不，我就要那颗棒棒糖一样可笑！
　　你是那个在哭的小孩吗？
　　只有小孩才会去埋怨老天爷要下雨，因为下雨，他便不能出去玩了。
　　但对于一个成人来说，只有接纳这个下雨的事实，并尽自己所能去面对这个事实。
　　同样，真正心理和谐的人，他会接纳问题是生命的一部分，并尽自己所能去过好自己的生活！
　　学会接纳、面对、感恩，如此即是一个＂婴儿＂走向成人的过程。

支持朱婷合法维权国家级媒体发声，支持女排功臣通过法律手段，维护自己的合法权益，是对被网暴公民的最大支持，也是国家法律健全公民法制意识提高的最好例证网上忽然跳出来好多内行通情达理人士，纷纷发文，意思听党话，感党恩，跟党走，热烈庆祝中国共产党建党一百周年十九世纪中叶，由于封建统治腐败和西方列强入侵，中国逐渐沦为半殖民地半封建社会，政治黑暗，经济凋敝，社会残破，民不聊生。百年前，山河动荡，风雨飘摇。中国共产党肩负起民族重任，凝聚起人热烈鼓掌，终于向娘炮现象开炮了清澈的爱，只为中国陈祥榕生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。这诗句出自宋代词人李清照的夏日绝句，意思就是，活着的时候应当做人中豪杰，死了之后也要做鬼中英雄的英雄本质。我庆祝建党100周年，就看这一本书，忆峥嵘岁月，传承红色精神建党100周年时间砥砺信仰，岁月见证初心。从1921到2021，中国共产党已经走过了整整一百年旅程。从星星之火，到赤潮澎湃，这一路经历了多少枪林弹雨的洗礼，经受了多少慷慨无悔的牺牲红领巾我为你自豪献礼建党一百周年邓州市元庄小学开展师生共学党史传承红色精神少先队入队活动少年儿童是祖国的花朵，是父母生命的寄托，家庭幸福的源泉，更承载着祖国的未来与希望！伟大的中国梦需要我们这一代的奋力拼搏，需要邓州市庆祝中国共产党成立100周年合唱比赛获奖名单公布邓州市庆祝中国共产党成立100周年合唱比赛获奖名单一等奖教体局代表队纪委监委代表队南阳幼师代表队二等奖邓州职业技术学院（筹建）代表队卫健委代表队市政府机关党委代表队桑庄镇代表队穰东奇瑞布局中原的又一力作中国河南开封经过去年疫情的耽搁，今年开工建设的奇瑞商用车河南研发中心顺利封顶！该研发中心具有整车及全套零部件研发能力，将推动开封市乃至中原地区汽车行业的发展，该研发中心将于奇瑞全球留守少女谁的青春不迷茫？晓芸的爸爸妈妈常年在广东工作，春节前后才回家待两三个礼拜。她和弟弟，跟着爷爷奶奶在镇上生活，爷爷日复一日在市场守摊位，给顾客配钥匙修手表，奶奶负责接送他们上下学。有一年暑假，姥爷去女人一生中，比男人少一样烦恼张先生除了收藏，别无爱好，但这一个嗜好，就被媳妇整整唠叨了二十年。孩子未上学之前，除了日常开支，张先生全部收入都换成了收藏品，他喜欢三类物品，一是红色收藏品，如像章雕像年画玻璃画小怎样彻底忘掉一个不爱自己的人为什么要刻意忘掉一个人呢？因为对方根本不爱呀，这样的答案，又直接，又残酷，就像一阵瓢泼大雨，毫无征兆，突如其来，无可阻挡，浇到透心凉。固然心有不甘，总好过不清不楚盲目无望。其实都懂晚上十点半异性朋友来信息，老婆很警觉，怎么解释？早起在潮白河野坑见着朋友小魏，支钓竿的时候，觉得此君脸色有些苍白，精神头儿不太足，随口问了一嘴怎么了？昨天晚上孩子闹腾，没睡好？小魏摆摆手，叹了口气，回道别提了。今天早饭，媳妇儿就