1、早上刚睡醒就立刻下床
　　经过调查表明，早上睡醒后立刻起床会导致血压忽然变动，压迫血管，容易让人摔倒。如果本身就有心血管疾病的更加要注意了，因为，血压的忽然变动会引发高血压、中风等疾病。所以刚睡醒立马起床是不对的他会危害我们的身体！
　　2、连续使用电脑几个小时。
　　尤其是经常使用电脑的朋友，连续使用电脑几个小时大家应该都比较清楚的，会出现：眼睛干涩，疲劳。肩酸腰痛，颈椎酸麻，可能还会出现头痛，失眠等。但更大危害不是这些，而是辐射伤害。辐射带来最大的伤害，所以使用电脑也需要适当休息。
　　3、久坐不动
　　要知道久坐不动也是不利于身体健康的。久坐不动会导致使脊椎受到损害，会使人体抵抗力下降，而且还会引发消化不良，从而引发便秘、痔疮等疾病。
　　4、经常熬夜睡眠不足
　　很多人经常加班熬夜，还有些人玩游戏看电视熬夜，甚至有些人通宵不睡，等到第二天再补觉。要知道睡眠对一个人而言是很重要的，并不是靠第二天可以补回来的。长期熬夜会使人免疫力下降，皮肤变差。最主要的是熬夜的次数多了，渐渐的就会失眠，想睡也睡不着，而且脾气也会变得非常暴躁。如果通宵，对人身体伤害就更大了，搞不好还有可能会猝死。
　　5、长期抽烟无节制饮酒
　　研究表明长期吸烟会严重危害我们的身体健康，烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草尼古丁可阻碍精子和卵子的结合，大大降低妇女受孕机会，研究发现吸烟还会导致阳痿，长期吸烟还会使人致癌，烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。所以抽烟可能看起来很潇洒实际危害的还是自己。酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒还会损害肝脏，慢性酒精中毒则可导致酒精性肝硬化。慢性酒精中毒，对身体有多方面的损害。可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。长期大量饮酒，还危及生殖细胞，导致后代智力低下，且常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。适量最好凡是都不能太过，适量就好！

实用清明节的作文1200字合集九篇无论在学习、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的清明节的作文……多面手的狗狗，背负了优雅称谓一、改革开放以来，经济繁荣，人们的生活越来越富裕，空余的时间越来越多，腰包越来越鼓，越来越多的人，开始饲养宠物狗，也体会到宠物狗带来的乐趣。狗是智商很高的动物，帮助……我心中的美好家园优秀作文500字你看，那里没有汽车的鸣叫，没有尾气的排放；那里没有工厂的黑烟，没有污水的横流；那里没有大人的争吵声，没有小孩的哭泣声。那里绿树环绕、鸟语花香，到处都是欢歌笑语。这就是我心……小草如梦，似幻，春的情怀，总是那么美。你的到来，似春风拂过大地，那样美好，又似呢喃花语那样平凡。你就是你，独一无二，不需要华丽的外表。平凡似茫茫人海中一粒微沙，可你的心却不像人们所……28岁周冬雨，夺金像奖影后少年的你，未来可期周冬雨是块璞玉，随着时光的雕琢，愈来愈发光。张艺谋独具慧眼发掘了这块璞玉。2010年2月，张艺谋派遣数位副导演奔赴全国，寻找他心目中的静秋，他再三强调：不光是漂亮不漂亮，……关于父爱的作文我不懂的爱或许，这是大爱，而我不懂。我很少看到父亲对我笑过，这是事实。好象，父亲也从来没有跟我开过玩笑吧。在我印象中他的画面似乎裁剪了又剪。他确实是位严父，严到我对他仅仅是畏……节制的力量王阳明曾说：人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。真正为自己着想的人，都懂得节制。懂得节制，才能主宰自己的人生。01节制情绪王阳明说：心狭为祸之根，心旷为福之……山竹E度网专稿未经允许不得转载今天，老爸买了一些山竹。山竹的大小像柿子那么大，它的外壳是紫色的，上面有四片蒂叶像守护者一样保护着山竹。仔细一看，咦？下面还有一朵美丽的小……每日一记（2013年12月14日）2013年12月14日星期六天气多云（213）空气质量指数：129轻度污染今天早晨，爸爸为我煮了一碗香气扑鼻的面条，我一闻到这面的味道，就以迅雷不及掩耳之势飞快的坐在椅子……孩子注意力不集中？假期训练营来啦！提升专注力，还能拿奖品寒假期末考试，你家孩子考得怎么样？有的老师说：期末考不好，寒假都过不好。当然对于家长来说，孩子没考好，不仅脸上没面儿，整个假期也没给孩子好脸色。有些孩子也很委……女人若是对你不够在意，就会拒绝这三件事，一目了然都说女人的心是海底针。事实上，这是有道理的。毕竟女人的心思更难猜。爱你的女人总会把你当成自己世界的重心，然后全心全意的付出，但是不爱你的女人不会这样对待你，总会在感情中充当索取……一切在意料中他的孩子的公考，终于以笔试和面试第一的好成绩顺利过关了，这是多么令人高兴的事情。但其中付出与艰辛，只有他做为家长的才知道记得从小到大，他不知道请了多少特级的老师来教育小孩……