立秋后吃苦瓜有三大好处
苦瓜,时珍曰∶苦瓜原出南番,今闽、广皆种之。五月下子,生苗引蔓,茎叶卷须,并如葡萄 而小。七、八月开小黄花,五瓣如碗形。结瓜长者四、五寸,短者二、三寸,青色,皮上痱 如癞及荔枝壳状,熟则黄色自裂,内有红瓤裹子。瓤味甘可食。其子形扁如瓜子,亦有痱 。南人以青皮煮肉及盐酱充蔬,苦涩有青气。
按∶费信《星槎胜览》云∶苏门答剌国一等 瓜,皮若荔枝,未剖时甚臭如烂蒜,剖开如囊,味如酥,香甜可口。疑此即苦瓜也。
养血滋肝:苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热,但人们也不可吃太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜),这样可避免苦味入心,有助于补益肺气。
常吃苦瓜,每天吃一点,身体会有清热解暑,美容养颜,润脾补肾的好吃。
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未经他人苦,莫劝他人善你好,陌生人。再生活中我们要学会未经他人苦,莫劝他人善。我们都没有走过彼此的路,也没有受过彼此的苦。永远也不会知道彼此心里的痛,更不明白彼此的感受。未经他人苦,莫劝他人善。口中言少
愿我们在硝烟尽散的日子里重逢生活不可能像你想象中那么好,但也不会像你想象中那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己想象,有时我可能脆弱得一句话就泪流满面,有时也发现自己咬着牙走了很长的路。用耐心磨练自己,熬过最
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