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修炼内在,实现自我蜕变

  经历了一段艰难的日子,逐步调整好心态的我,在这次国庆放假回老家的日子里,发现了自己心理上很多不同的变化。而我把它们看作是成长。
  以前回老家,每到晚上的时候,我会很怕黑,毫不夸张的说,我不敢一个人去院子里上卫生间,不敢独自在一个房间里睡觉,甚至自己会钻到被窝里,包裹的严严实实。而这些所有的不敢看似是害怕黑,是胆子小,现在我才知道,是我内心极度的缺乏安全感。这种极度的缺乏,在随着我内心力量不断强大的同时渐渐消失了。
  以前一到跟亲人道别的时候,我就偷偷的抹泪,或是一个人躲到一边,难过的哭泣一番。直到现在还清楚的记得,我要离开家去上大学的那一天早上,爸爸一次次看我东西收拾的怎么样了,终于我忍不住的哇的大声哭了出来,爸爸也忍不住哭了。坐到火车上的时候,我还自责,怎么就这么爱哭呢,可是一想到分别,又忍不住掉眼泪了。而这些不舍和泪点低的表现,现在才知道,是我内心极度需要爱,害怕被抛弃的感受。而现在,面对亲人的离开,我会很开心的送别并且真诚的祝福。有时候,我自己还在想,我怎么变得这么硬了呢,不怎么会哭了呢。
  还有现在回到老家,我会跟那些相亲们主动打招呼,我不再像以前那样担心他们会问我过得怎么样啊,工作怎么样啊之类的,我好想变得更加的随和淡定和坦然了。那是我知道了,大家都很忙,没有那么多的时间和精力去关注你的事情,不用活在别人的眼光里。
  以前的不敢,害怕分离,在意别人的眼光,回过头来看一看,那是由于我自己的内在力量太匮乏了。其实,外在的情景并没有没变,改变的是我自己的内在。
  我把这些改变,叫做成长。一段艰难的时光,带给我许多的成长,这可能是我用几年经历都难以得到的宝贵的财富。而我也更加理解了什么是成长。成长,不是你改变了别人多少,别人改变了你什么,重要的是,我们真正的认识了自我,知道了自我的模式,模式背后的根源,而更重要的是,在我们知道了这些根源之后,仍愿意改变自己,要知道,这世界上最难的事莫过于认识和改变自己了,而我做到了,所以我真正的实现了成长和蜕变。
  愿每一个人都能从内在去修炼,人生其实就是一个不断修炼自己的过程。终有一天,愿你也能实现自我的蜕变。

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