千百年以来，居住在月亮山腹地中的从江瑶族为了生存，抵御病毒侵害，从老人到小孩，一年四季，皆会在深山密林中采摘半边枫、血藤、追风伞、生首乌等数十种不同的野生药材，洗净晒干，按祖方配制好放在家中，以作药浴之用。
　　瑶族是一种喜洁好凉的民族，他们长期居住在山高多水的山区。由于山高路陡，交通闭塞，人们的治病健身只能靠与之朝夕同存的山草藤木。通过几千年历史，几十代人的不断探索实践，瑶族人逐渐掌握了山上一草一木的性能和药效，并打破常规，将药汁从服用改为浴用。他们首先将配制好的药包放到大锅内文火烧热熬煮，然后将熬煮的药水从大锅里舀出放入自制的杉木桶中，待温度合适之后，便可赤身浸泡和擦洗，以达到强身健体、消除疲劳、抵御风寒、舒筋活血、抗治疾病、保健养生的目的。
　　瑶族药浴是从江县瑶族人民在长期游耕，狩猎生活中形成又世代相传，秘不外泄的一种淋浴方式，是独有的一种古老而神奇的保健方式。在瑶寨，我们的确了解到这样的现象，这里的人几乎没有关节炎、没有脚气脚臭、妇女皮肤光滑细腻，孩子健康活泼，老人年轻长寿，八、九十岁仍上山砍柴，行走自如，这一切的一切，应该归功于瑶族的药浴。
　　在离开瑶寨时，我突然想起了云影天光的瑶池来。我想，那西王母当年颐养生息的昆仑山地肯定与瑶族的药浴有关，要不然，为何称之为瑶池呢？

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