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在碎片化的时代,我们如何终身学习?

  佳人易斯/原创
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  春秋时,晋国有个从小眼睛失明的乐师,叫时旷。虽然他双目失明,但他的听力灵敏,记忆力也很好。听过的曲子过耳不忘,也很爱学习。眼睛看不见,就让别人读书给他听。
  晋平公多次邀请他进宫弹奏,他也会和师旷畅聊国家大事,社会小事。有一次晋平公突然长叹生命虽好,人生易老。感叹自己已经70多岁,再谈学习时间太晚。师旷幽默的回答:"大王要是觉得时间太晚,点个蜡烛就可以。"
  晋平公听不明白,师旷的回答就是我最开头的那段话。他将人生阶段分为三部分:少年、壮年、老年。
  无论是少年,壮年还是老年,只要愿意学习,都为时不晚。晋平公听完大赞,连连点头。
  的确如此,活到老,学到老。
  我们一生都在不断学习。
  第一,培养深度思考能力,与时俱进
  如今,"学习革命"和"再培训"成为热议内容。在瑞士沃斯的世界经济论坛分享:人类需要有开放的态度,保持终身学习,否则人类将要面临淘汰的风险。
  会议中,IBM首席执行官罗梅蒂表示:未来,高等教育背景并不意味着求职具有优势。在未来,会出现大量的"新领",这类人他们会通过再学习,再培训不断适应新变化。
  很多人认为再学习是:每天刷朋友圈的文章,看某博的资讯,只要争分夺秒地看着手机,不错过当下新的信息。
  有没有发现一个现象:虽然我们接收很多的资讯,却常常只是被动地接受。往往我们与人交流时,仿佛他人说什么都可以搭上两句,好像什么都懂,又什么都不懂。
  这种接收信息的方式,被称为碎片化的模式,这是快节奏生活的产物。
  我们搜索着大量信息,看了许多他人的观点,却少了个人的深度思考,所思所想,不成体系。
  日本作家大前研在《低智商社会》里,也列举了大量日本开始走向低智社会的事例,并坦言:"他们读的书越来越幼稚,对各种谣言丝毫不会思考,轻易就遭到媒体的操纵,得过且过,毫无斗志。"
  这个不只是他们的现象,也是我们每个人可能存在的问题。
  我也会如书中说的那样,常常看各类新闻,热点内容。我想通过这样的方式,增加知识的广度,与时俱进。但是经过一段时间,我发现只是浅显的阅读,没有深度的思考,很多理解只是停留在表面上。
  这种阅读方法,很容易形成大脑接收讯息的惯性,使得人们不愿意更深入思考。那时,我只要读内容繁琐的书籍,就会感到有些吃力。
  有一个朋友给我提了建议,进行深度阅读,培养深度思考能力。在阅读中需要腾出一段时间,静心阅读,也可做笔记,记录作者观点和我的观点。
  他说阅读这些碎片化的信息,没有错,但它们更像是快餐。一个人如果只是吃快餐,会缺少营养。而深度阅读,就像是正餐,我们的大脑和身体需要更充足的营养供给。
  比尔盖茨曾提到,哪怕他再忙碌,他每天仍坚持学习。不仅学习,他还为日程中设立了"思考周"。
  他坚持从日常工作中抽出一个礼拜的时间思考。如果你没有那么长的时间,我们在一天中腾出某个时间段,从忙碌的生活抽身思考,也是有帮助的。
  现在我也开始每天规划一段时间,整理每天接受到的新内容,对每天吸收的内容进行再分类,结构化处理。虽然需要花上一些时间,但我相信长此以往,这样的学习方式,会帮助我的思考,期待有一天我会达到想要的高度。
  深度思考,不断学习,与时俱进,学以致用。当我们每天游在思想的海洋里,哪怕只是浸泡在其中,相信有一天,我们能自由穿梭。
  第二,拥有成长型思维,积极行动
  "成长型思维"是由斯坦福大学行为心理学教授CarolDweck,经过40年研究后提出,他提到:拥有"成长型思维"的人,做事不容易放弃,也更容易从过去的经历中抽身,以空杯的心态学习。
  有人说,我现在每天处在固定的模式中学习、工作。我只要完成当下给的任务就好了,我感觉我每天没什么进步。其实当他说出这样的话的时候,他却不知道已经陷在固定思维中了。
  在《终身成长》这本书提到:固定型的思维模式只是处在当下的状态,看重结果是否好坏,较为消极和否定自己。而成长型思维的人,他们会相信通过努力来培养自己,即使人们在先天的才能和资质不同,但每个人都可以通过努力来不断成长。
  很多不愿意接受新事物的人,常常是将自己设限,认为即使学习了对自身也没有用,所以就放弃学习了。如果我们认识到这是一种自我思维的阻碍,我们应当学习思维的变化,从"固定型思维"跨越到"成长型思维"。
  上周二,"怀左蜕变营"的涵玉分享了一个主题:"书法"+"写作"的成长型思维是共通的。她的分享分为了三个部分:
  01专注书法,让我找到人生的方向
  02学习写作,让我找到了更好的自己
  03书法+写作,成长的底层思维是共通的
  她的字写的很漂亮,她的这三点分享就是将自身不同的优势结合,运用在自己的生活中,不断地成长。
  现在她每天都在朋友圈积极分享,"书法"与"写作"这样巧妙的结合,吸引了很多向她学习的人。
  这便是成长型思维带来的积极行动。
  几天前,我在学习写作的过程中,产生了消极情绪,觉得连文章都不会写。读了一些改善心态都文章后,发现自己的确有很多不足,还是有成长的空间。所以我决定继续学习写作。
  我们要不断从"固定型思维"到"成长型思维"。要知道学习中遇到挑战是正常的,不要给自己画地为牢,不要局限在自己狭隘的思维里。
  成长型的思维决定我们的人生能走多远,要想做到终身学习,除了培养深度思考的能力,我们还要善于调动大脑积极的思维模式。
  生活起起伏伏,我们的思维需要不断转化到积极的层面。
  在下面的例子中,有两个思维模式,我们可以再次选择:
  A.在学校里学习到很多知识,但是认为学习是学生时代的事情,毕业后就不用再学习了
  B.尽管在学生时代并不出类拔萃,但在毕业后,仍然坚持不懈的学习,持续不断思考,吸收新事物
  你会选择哪一个?
  如果这道题是试卷的考题,我们会毫不犹豫选择B,它会是一道送分题。
  但是我们现在选择它,不是为了考试的分数,而是选择一种人生的思维,你会愿意让自己在哪种想法中呢?
  我记得,在我读高三的时候,学习很辛苦,老师总会安慰我们说只要现在认真学习,到了大学,自然就轻松了。
  到了大学我才知道,没有想象中那么轻松,虽然少了老师们的约束,但是需要提高自我的学习能力。否则当我们被时代淘汰,再想要努力就没机会了。
  这个时代瞬息万变,我们要有"成长型思维",持续学习。
  第三,保持开放心态,交流合作
  李笑来老师的《财富自由之路》分享:学习也好,进步也罢,从来都不是单独独立的行为,而是社交行为。
  有人说,终身学习是为了成功拉开与他人的差距。而我认为,终身学习是一群人在一起建立联系,彼此影响。
  我们在各式各样的人际交往中,会遇到各行各业的人,每个人都有他自己的人生地图,知识框架,当每个人在自己的小领域深度思考,成长行动后,进步会很大。如果能将大家集合,相互分享,交流合作,会使人效率更高。
  巴菲特曾说自己大部分时间会用来看书,剩下一部分时间则是与朋友进行交谈。有的时候是当面,有的时候是打电话。他和朋友在交谈中相互学习,也彼此受到启发。如今已经步入老年的巴菲特仍然坚持学习。
  终身学习的路上,我们也需要找到一群共同兴趣或价值观的人,激发群体的智慧促进每个人的学习。我们需要有开放的学习态度。
  如今,"终身学习+社群分享"这样的概念也很常见,比如在一定时间共读一本书,每日按时打卡,资源互换等等。
  最近我舅婆也在她的微信社群学习摄影,她很有心得体会。
  60多岁的舅婆退休后,并没有放弃学习。她报了一个摄影班继续学习新事物,有时她还会去老年大学学习其他课程。现在舅婆的摄影水平进步很好,她的学习心态也很开放,有时她的问题会来问我们,有些问题我还要请教舅婆。
  现在我也在践行终身学习的过程,当我在怀左的读书社群,看见学长每周一本共读,我也希望自己多读书,多思考,多交流。
  一个人走的快,一群人走的远。
  我们不要局限了终身学习的方式,认为只是自己钻研。在这个大社会中,每个终身学习者都可以互相激励。
  学海无涯,求知永无止境,持续精进,终有一天我们会体会其中的乐趣。
  学习是一种习惯,终身学习是一种习惯成自然,碎片化的时代,我们一起习惯成自然。
  写在最后
  在知识时代,信息浩瀚如烟,我们也在不断选择,学习的过程中。
  终身学习是一个漫长的过程,学生在在校学习的时间虽然有限,但学习不是某个阶段的任务,而是我们一辈子的生活方向。
  魏坤琳提到想要学会终身学习,我们也需要对大脑了解:
  大脑永远想偷懒
  爱新奇,渴求
  大多知识以内隐形式存在
  所以,我们的终身学习其实也是在用脑的过程。我们要克服大脑想偷懒,发展它喜欢新奇和渴求的部分,更要挖掘许多内隐的知识。
  到老了我们还能继续学习吗?是的!当我们不断学习,刺激大脑中的神经元后,这些突触传递信号,会到老也不断的变换,使得我们的大脑更活力。
  世界正在快速发展变革,在碎片化时代,我们仍需终身学习,获得更多驾驭人生的能力。
  永远不要放弃终身学习,坚持它,在未来,成就榜样的力量!
  佳人易斯/原创
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我大蚕豆也能做饼子吃,嫩嫩的绿色子,软糯芳香,飘香肆意在农村里,用料是新鲜的大蚕豆,所以我们要去地里采摘蚕豆,采摘时,选择颗粒大,饱满的蚕豆,这样的蚕豆营养价值高,更加诱人好吃,炒出来也比较好吃,那些瘪瘪的蚕豆只有皮,没有仁,就别摘了梦莲紫欲藕,浮生此胭脂,我只想征服一个人的胃和心很多人对莲藕都有一定的热情,就好比藕断丝连,既断还有丝相伴,这是一种羁绊。今天这道凉拌紫欲莲藕,真的是一道夏季清凉爽口的好菜!你值得收藏!丰富的营养物质对我们身体极有帮助,如果你尝萝卜就要这样泡,泡的上村草,撩的上直男,稳稳地泡菜,是咱们下饭佐粥的好伴侣,特别是在夏天天气焖热的时候,没有胃口的时候来来上一小蝶,酸爽可口,瞬间就能让你胃口大开。萝卜无论是炒着吃,煮汤喝,还是腌菜泡萝卜都是十分美味萝卜除了味我最拿手的梅菜干肉饼子,做法教给你,看你学不学了梅菜,主要产地是在梅州地区惠州地区,相传为梅仙姑送的菜种。梅菜扣肉听说过吧?就是它。是用芥菜制作的,咱们也可以购买新鲜的芥菜来自己做梅菜干。准备食材比例主材梅干菜五花肉辅料水大约是表哥月入10万的烧烤店,全靠这道孜然味的烤茄子,香飘十里不嫌远相信很多人在出去玩耍,都很愿意吃烧烤吧,现在的烧烤店真的是越来越红火了,每当夜晚降临的时候,你是不是总能看到学校下班路段附近的烧烤摊爆满的样子。每个地方都有生意红火的烧烤摊。这样的超大号的蒜香烤茄子,百吃不厌,做法简单有特色把整的的茄子用刀从中间花开。放在蒸笼上面蒸。茄子蒸好以后加点大蒜末食盐香油一拌,这是最开始的吃法。现在我又想到了同样的做法,但是不是蒸,而是用烤箱。准备食材比例主材茄子1个熟肉沫5卤味鸡蛋,如何简单又好吃,比茶叶蛋好吃N倍,做法详解过程相信很多人吃卤鸡蛋都是从卤味店当中买回来的吧,其实卤鸡蛋的制作方法十分简单,新手只要调料凑齐了就很容易做出来香飘万里的卤鸡蛋。最关键的是,按照这个方法做出的卤鸡蛋浓香四溢,让你越吃我知道,虎皮辣椒才是我的真爱,一口一整个辣椒,太过瘾停不下来虎皮辣椒介绍虎皮辣椒起源于四川民间,是一道色香味俱全的川菜系名肴此菜以辣中带甜,香脆爽口为名,横扫餐桌一片。主要的食材就是大青椒,辣椒中含有大量的丰富的维生素等,经常吃辣椒,能增加独自下酒的麻辣牛肉丝,还是干煸的好吃,麻与辣各自分明有味我可是个四川人,所以很喜爱为大家推荐四川的名菜小吃之类麻辣牛肉丝是一道四川省的著名小吃,属于川菜系。成菜色泽红润,麻辣味浓,是佐酒下饭的佳品。干辣椒粉一定要选择粗的做法简单,容易上春为何意,岁月如锦,夏如炎热,心有凉粉,凉拌双色菠菜凉粉做法凉粉主要原材料是凉粉草大米红薯和豌豆,以酱油醋辣椒油而食,清凉爽滑,为夏季风味食品。煎粉和凉拌的粉相比起来有点复杂,这可是个手艺活儿,卖煎粉的并不卖凉粉。豌豆凉粉的制作很特别,其吃我做的牛肉会Q弹?你信吗?筋膜红烧牛肉做法牛腩是指带有筋肉油花的肉块,即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的是切成条状的牛肋条为主,取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪
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