前些年记不清在什么场合第一次听到＂舒适区＂这个词，感觉很新奇，可能是一直命苦，苦活累活脏活干得太多，既没有伞也没有鞋，不停奔跑不断折腾，时时刻刻感到危机，舒适区可能就是人们常说的天堂吧。
　　后来到网上研究了一下，发现这个区并不是真正意义上的区域，而是我们思维方式和做事方法，你的舒适区就是你已经习惯了的思维方式和做事方法，不想改变，不想学习，你的状态就好像温水煮青蛙，慢慢地平庸，苟且偷生。
　　其实想想挺可怕的，但周围大多数的人都是这个样子，有客观因素也有主观因素，毕竟能跳出舒适区需要太多太多的勇气和付出，也有可能在跳的道路上死得更惨，但不可否认的是在这个充满变革和颠覆的数字经济时代里你还是要多学习，多改变，多思考，时代不会抛弃任何人，抛弃你的只有你自已，那个待在舒适区、安于现状、充满惰性的你。
　　在《谁动了我的奶酪》中有这么一句话：
　　＂每个人都要给自己一点儿危机感。
　　因为生活永远在变化中，
　　而变化就意味着危机。
　　别以为目前的舒适是一种享受，
　　享受惯了这种舒适，
　　你也就变成了呆子、傻子，
　　最终必将一事无成。＂
　　关于如何跳出舒适区，网络上朋友圈里有很多的方法论，长篇大论，其实我个人觉得就是以下几点：坚定的信念，专注的目标，持续的努力，高度的自律，恰好的运气。做不到这几点，没有清晰的自我认知，建议你还是呆在舒适区，跳来跳去的最终毁了自己。舒适区外的可能是陷阱，也有很多高手是在舒适区里自律。

远大志向抱负的诗词1日日行，不怕千万里常常做，不怕千万事。格言联璧处事2恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。出师表诸葛亮3少壮不努力，老大徒伤悲。长歌行4不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。吕坤呻吟语让人瞬间开心的一句话1做事一定要考虑别人的感受，千万别让他们太开心了。2上课的时候我在打游戏，我边打老师边看，我没跟他计较，可能他也想玩吧。3去应聘做公司前台，结果被嫌弃太丑，最后做了保安。4今天法拉动漫教给我们的道理，哪一句让你眼眶湿润了1人哪有好的，只是坏的程度不一样而已。哈尔的移动城堡2有些事情我不看透，不是我太笨，只是我太善良。樱桃小丸子3我不管这个世上的人怎麽说我，我只想依照我的信念做事，绝不后悔，不管现在聪明人，一辈子三不问生活从来都不容易，总是伴随着一个又一个的坎坷和挑战。聪明的人，懂得调节自己的情绪，不会被外在事物轻易地影响自己的心情，看淡世间沧桑，内心安然无恙。说到底，很多人都毁在了自寻烦恼上。惊人的社会定律1hr错误定律别人都不对，那就是自己的错。效果定律在伤口上落泪和在伤口上撒盐，效果是一样的。嫉妒定律人们嫉妒的往往不是陌生人的飞黄腾达，而是身边的人飞黄腾达。方圆定律人不能太方，也情浓时，海誓山盟情淡时，形同陌路经典语录情浓时，海誓山盟情淡时，形同陌路1如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正自信起来。2重要的不是你从哪里来庄子3分钟读完10个故事，洒脱自在过生活1hr做好自己事，莫管他人言北极大海中有条名为鲲的大鱼，鲲幻化成鸟名为鹏。每年大鹏鸟都要从北极大海飞往南极大海。见此情形，胡蝉跟楚鸠就讥笑大鹏说我能轻而易举的飞到榆树那么高，一个时最新早安励志句子，句句激励人心，致努力的你最新早安励志句子，句句激励人心，致努力的你！一总会有难熬的日子，但你会感谢今日努力拼命的自己，你想要的就是你的未来世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的人品和善良，早安。二生活是自己鼓励的话努力从今天开始，成功从零开始1不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。2一个人的成败，与他的心量有很大关系。3如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的如果你没有特别幸运，那请你特别努力1人家伸出手拉你一把，也请你别忘了用力狗刨，别太在意姿势是否难看，因为最难看的其实并不是苦苦挣扎，而是把自己活成一个软体动物，死乞白赖地往对方身上倚靠。2不成熟的爱是因为我需要你，励志名言你的假装努力，欺骗的只有你自己1每个人身上都有惰性和消极情绪，成功的人都是懂得管理自己的情绪和克服自己的惰性，并像太阳一样照亮身边的人，激励身边的人。2你心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，