桃子，是我们日产生活中常见的水果，桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、及大量的水分，这些成分能补充人体的营养所需。此外，桃子中含有较多的钾，而钠含量较少，因此适合水肿病人和缺铁性贫血患者食用。那吃桃子具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！
　　桃子的好处有：
　　1、补铁
　　女性和儿童常常会出现贫血的情况，这时候还是适当吃点桃子，桃子中含有较多的铁元素，铁元素有效的缓解贫血的症状。
　　2、缓解水肿问题
　　对于水肿的情况，适合吃含钾元素多的水果。桃子中含有的钠元素比较少，桃子中钾元素是比较多的。
　　3、活血化瘀
　　桃子的功效与作用中，还有活血化瘀以及通便。对于更年期女性，适当吃点桃子等活血化瘀的食物，会缓解闭经的情况。
　　最佳搭配：
　　桃子草莓：草莓具有生津润肺、养血润燥、防治癌症的作用；桃子与草莓搭配食用，能够很好的养血润燥、生津止渴。
　　桃子蜂蜜：蜂蜜具有补虚、润燥、解毒、通便的功效；桃子与蜂蜜搭配食用，能够很好的起到补虚润肺、利水生津的功效。
　　注意
　　胃肠功能弱者不能吃桃子
　　如果肠胃功能比较薄弱的话，也是不适合吃桃子的，桃子内包含数量多的大分子物质，吃桃会增多肠胃累赘，容易导致肚子痛、拉肚子的症状出现。所以如果自己的肠胃功能不好，平时要避免吃桃子，以免带来一些不良的后果出现。

作文成长中的故事在我们成长的道路上，有许多故事，每一次的发生都令我们难以忘怀。下面是小编收集整理的作文：成长中的故事，希望对您有所帮助！【篇一：成长中的故事】成长中会经历酸甜苦辣，这些都……自制笔筒随笔你会自制笔筒吗？下面是品学网小编精心为您整理的自制笔筒随笔，希望您喜欢！自制笔筒随笔篇一这个周末，老师布置了一项作业，让我们用废品做小制作，我想了想决定用废旧的矿泉……棉花娃娃成为出圈年轻人烧钱爱好，你能抓住这个风口吗？棉花娃娃潮玩出圈棉花娃娃是一种由棉花制成的玩偶娃娃，最早流行于韩国饭圈。大小通常在1020cm。与其他Q版公仔的主要区别是，棉花娃娃的头、手、脚主……日常这样使用保养绣花机，寿命翻倍一台绣花机，一般是几万到几十万的费用，价格也是不菲的，当然要好好珍惜爱护。然而绣花机的使用寿命，除了与品牌质量有关外，和后期的日常使用习惯以及保养也是息息相关。为了提高机……经销商聚焦了解瑞珂玛韩国经销商，Jaeyeol金Jaeyeol金自2017年以来，金先生的SewingTerrace公司一直是瑞珂玛在韩国的经销商。我们通过这次简短采访，了解更多关于金先生的公司以及他对瑞珂玛品牌和瑞珂……节日的广场小学作文节日到了，广场上十分热闹！大人们在广场上跳舞，大娘、大叔跳节奏快的，阿姨、叔叔跳节奏快的，他们跳得都很整齐。小朋友在溜冰场上学溜冰，他们穿着溜冰鞋，戴着护具，双手放……终于宣布全部退出中国以下文章来源于鸣金网，作者张生鸣金网。关注创新，传递价值！原创、精彩、犀利、独家，科技金融新媒体！致读者：点击上方平凡的企业家点击右上角。。。点选设为星标加上……程俊腊肉飘香年味浓冬至一到就数九，许多家庭就开始忙年了。仲冬天气肃凤霜，腊肉腌鱼尽出缸，生怕寒潮收不尽，天天高挂晒台傍。这是故乡晒腊货的真实写照。前不久，我做了个小手术，医嘱尽量少吃咸菜和腌制品……写一篇寒假日记范文导语：寒假是一个非常愉快的假期，那在寒假里都发生了什么有趣的事情？下面是小编为你整理的写一篇寒假日记范文，希望对你有帮助！篇一：寒假日记400字春节终于到了，到处都……高频考点世界经济全球化世界经济全球化，是教师资格考试当中的考查的内容比较固定，教师教育网根据《历史学科知识与教学能力》整理了经济全球化相关知识点，希望对广大考生备考有所帮助。一、经济全球化趋势……项慧珍映山红认识映山红，清楚地记得是儿时屋前爱容姐、房后锦荣姑，以及村里姐姐姑姑们在春天来时最早别在额边的花儿。它们或两朵、三朵、五六朵、甚至一大簇在某个清晨忽啦啦飞上了她们乌黑或略黄的发……蔡扬帆暧暧远人村，依依墟里烟再访商子垸林花谢了春红，太匆匆。迎接，感知，享受，到眼前的景象，原来春天又在和我们告别。就像来到了商子垸一样，总有一份淡淡的忧伤，说不出来。商子垸，对于很多人而言，还比较陌生，或许……