很多病友很关心我的情况，在此表示感谢！也有很多病友问我日常生活，在这里我没有什么经验告诉大家，因为我本身也是摸着石头过河，也是在和其他病友聊天的基础上不断总结却一直坚持下来了，我把我一天的活动规律告诉大家，流水账的形式写一下我的经历，这不是我给大家的建议，因为每个人的情况都不一样，仅供交流！
　　我早上起床洗漱后，首先小口饮用一杯温开水，以个人舒适为准。做稀饭的同时完成压腿活动，拉一拉腿筋。然后在室内完成一遍养生气功八段锦。八段锦练完以后，再喝一杯添加了蜂蜜和蜂王浆的温水，然后吞服一粒奥美拉挫肠溶胶囊（护胃的），五分钟以后开始吃早餐，饭后服用中药。
　　早餐后休息半小时左右，服用参一胶囊两粒（提高免疫力），在消化食物的过程中，打扫室内卫生，然后去市场买菜，买菜归途中休息15分钟，15分钟主要是用太阳顺便晒后背，来回5000步。回到家吃一个苹果，饮用绿茶三杯后再练习一遍八段锦。然后边听新闻，边准备午饭！午饭后服用善存复合维生素（补充人体维生素）、辅酶Q10（护肝功能）、拜阿司匹林肠溶片（预防血栓）、富硒片（补充硒元素）各一粒，然后开始午休，一个小时左右。
　　起床后首先饮用一杯柠檬水，适当吃点水果活动身体后练习一遍八段锦，下午时间主要用于各种室外活动。条件允许练习太极拳1-两遍。下午5点钟左右，饮用一杯灵芝孢子粉温水，吃三粒大枣，开始准备晚饭。我一般都是边做饭边用手机看电视连续剧之类，三年了，不知道看了多少部电视连续剧了。
　　晚饭一般六点左右进行，饭后后开始空腹，可以喝适量的开水，但不进食，两小时后服用靶向药9291。服药后喝两大杯开水，9点半之前上床休息！
　　以上是我自己的日常活动，说明不了什么，只是个人生活规律，仅供交流。

平常心对待生活本就是这样，你越在意，反而适得其反。犹如在手上的沙子，握得太紧，沙子会流下来，最后一场空。当你轻轻合上手掌时，沙子却停留在手上。比赛也是一样。对手是随机分配，你赢了一次，不可能一园青菜成了精封尾图画故事推荐一本绘本一园青菜成了精，适合37岁孩子看，带闺女看完绘本后，发现封尾图画（下图）也特别有意思，我跟闺女一起编了一个故事有一天，藕王从泥里探出头，被河里的鱼虾螃蟹发现了，大家邀请茨维塔耶娃最美的一首情诗，写出了多少人想要的爱情今天，来分享一首极美的情诗，愿你也有一份如诗中般美好的爱情。先看原文我想和你一起生活在某个小镇作者茨维塔耶娃玛琳娜伊万诺夫娜（俄）我想和你一起生活在某个小镇一起饮用那无尽的黄昏和连顾城有一首诗虽然只有两句，却让无数人记住了一辈子关于顾城，最早接触到他，是在我读高中的时候，而在他的众多诗歌中，曾有一首诗歌让我一眼便记住，感悟深刻！这首诗歌便是一代人。下面，先看原文一代人作者顾城黑夜给了我黑色的眼睛我却用它寻孩子突然不想上幼儿园，怎么办？前段时间，表弟给我打电话，说他闺女突然不想上幼儿园了，找我聊聊，看有没有什么好办法。他家闺女刚上幼儿园不到一个月，之前上幼儿园还算是挺顺利的，突然某天早晨不愿意去了，哭得稀里哗啦。家庭教育让孩子成功又幸福的教育是否存在大约一个月前，看了某公众号的文章，一本正经地在讨论让孩子成功又幸福的教育是否存在这一话题，文章的调起得很高，其实是一篇来自异域的某私校广告，大体意思是国内传统教育中成功又幸福的教育产品设计原则易用性VS灵活性五一假期，发工作相关的内容挺不人道的吧，我想了想，这篇应该算是轻松的话题吧，大家凑合着看。易用性，有点开箱即用的意思，方便所以易用，最大的好处就在于不需要用户考虑太多的东西。这对产小小说一只会拆快递的猫我家的猫叫云朵，他有一个特殊技能拆快递。我家住在亮甲店社区亮甲店路甲一号，一个日常社会面一级防控安保级别的社区。某日，我家门口出现了一只猫，在我下班快要回到家的那一刻，他出现在了我健康心理对于生活的意义先说两个身边的案例案例一，一个一辈子生活在农村的老太太，进城带孙女，每天做饭洗衣服带孩子，别无他事，挺享福的吧。没曾想不到半年，手疼得跟风湿似的，单手端一小碗稀饭都端不住（进城之前智慧技能规则与高级规则今儿五一假期，发个好玩的，放松放松。前段时间上课，老师讲了本文标题的内容，举了个例子，感觉有点好玩，发给大家看看。题为日记写作规则儿子写日记夜深了，妈妈在打麻将，爸爸在上网爸爸检查一个称呼引发的风波段子一咱们中国的企业，对于年长的同事，一般都会称呼老某某，或者某哥某姐，以示尊敬，相信大家都不陌生。之前有个年长一个同事吴某，我们称呼吴哥，有时叫老吴。后来又来了一年长的同事某宝，