效应理论，根据百度百科：效应，或效果，是指在有限环境下，一些因素和一些结果而构成的一种因果现象，多用于对一种自然现象和社会现象的描述，效应一词使用的泛围较广，并不一定指严格的科学定理、定律中的因果关系。破窗效应认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。心理学上的十大效应之一破窗理论，这是来自犯罪学的一种著名理论。这个理论认为假如在集体环境中，某处不良现象一直存在的话，可能会让更多人开始效仿最终变本加厉，让整体情况更加糟糕。
　　以一幢有少许破窗的建筑为例，如果那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户。最终他们甚至会闯入建筑内，如果发现无人居住，也许就在那里定居或者纵火。一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西。假如玻璃已经破了，这个时候也不要过于恼火，应该将时间放在修补玻璃上面。及时进行修补，时刻保持着整体的完整度，避免到了无法挽回的地步。第一扇破窗常常是事情恶化的起点，其次事情的恶化还离不开后面那一双推波助澜的手，最后告诉我们：任何一种不良现象的存在都传递着一种信息，且会导致不良现象的无限扩展，必须高度警觉那些看似偶然的过错。起先原本只是一个小问题，但如果不及时修正，问题就会越来越大，越来越多，继而引发一系列更为严重的后果，之所以说这个理论和自律、成长有莫大的联系，原因就在此。
　　它的主要含义就是在环境中假如有一些不良现象存在的话，不及时进行改正最终会诱导更多的人开始效仿，甚至于破坏更多的东西，我们要想成为企业最受欢迎的人就不要做＂破窗＂的第一人。＂破窗＂第一人者，打破有序，制造无序之人也，自觉遵守公司规章制度，按程序办事，不做违反程序的事。因为工作程序一般都是对员工的约束机制，违反程序，其结果往往是造成无序，破坏约束机制，增加成本，不仅对企业有害，而且也会损害个人的利益，养成遵守工作程序的习惯，提高个人的道德水平，同时，不以＂别人不按程序，我为什么要遵守＂为理由放纵自己，而是坚定立场，反对违反企业规定、浪费企业资源、浪费社会资源的行为。

不纠缠的女人，最好命一个女人，最洒脱的活法，就是不纠缠。把该忘掉的忘掉，该放下的放下，轻轻松松地应对往后余生，不值得的爱放下，不值得的人丢开。要相信，有人离开你，就会有人来爱你有人伤害你，就会有人心疼这四种夫妻，毫无幸福可言，在一起也是折磨人婚姻，是一场旅行，不是所有人都会去同一个地方。爱情，是两个人的事婚姻，是两个人的事，但是很多人的纠缠，处理不好一丝的关系，都会弄得鸡飞狗跳，感情受伤害，爱心被分离。都说，幸福的家庭不是不想念，是想了能怎样不是不想见，是见了又如何都说，走过，便是风景爱过，便是值得。但是，用心爱过的人，怎能说放就放动过真心的情，怎能说忘就忘！01hr不是不想念，是想了能怎样，不是不想见，是见了又如何？你不是以前的你，他也不是做人，多一点自知之明，少一点自作多情自作多情，就是太缺少自知之明，自以为是，太高估自己，才会自取其辱。付出的热情得不到回应，要懂得适可而止轻易失去的感情，没必要纠缠不清，做人，要学会适可而止，懂得进退有度。不冷漠每一和谁在一起舒服，就和谁在一起，远离让你不开心的人（精辟）余生，做一个特别简单的人，与他人相处，好相处就处，不好相处就不处，跟谁在一起舒服就跟谁在一起，不违心，不将就，不凑合，远离那些让自己不开心的人。生活表面的风光，是给别人看的，日子过永远不抱怨，一切都靠自己人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，就是一种富有。如果今日悲伤，那么明天就学会坚强如果今日落魄，那么记着明天更加努力。人生路上，走得最急都是最美的风景，欢乐总是乍人，都是逼出来的坚强人生，是逼出来的坚强，活出来的独立。每一次成长，就是一次蜕变，每一次蜕变，都需要我们逼自己一把，逼自己去承受，逼自己去坚强，逼自己去成长。人生一世，我们要攀越无数座高山，要跨越无数好好活着，不必生气好好活着，不必生气。不生气，是给自己增添岁月不生气，是给别人留有余地不生气，才能让自己活得更有生气。气大容易伤身，气来容易伤心。每一次生气，伤的都是自己，累不累！痛不痛！聪明的人，远离那个总是泼你冷水的人都说，刀子嘴豆腐心，没有伤人的意思，但是往往说者无心，听着有意。有人刚穿了一件新衣服，他说太俗有人终于努力做成了一件事，他说你运气真好有人终于取得驾驶证，他说我可不坐你的车生活中，苦难到头，福报就来了人生在世，必定是来吃苦的，成长的苦，金钱的苦，感情的苦，生活的苦，放不下的苦，心酸苦痛，百般滋味都是苦。人生一世，每个阶段都会有不同的考验，如果你能在逆境中遭受风雨侵袭，而仍能破茧有时候，人的痛苦，源于活得太明白（精辟）生命，没有输赢，只有值不值得，有些事，看不清会纠结，看清了会心痛。很多时候，人生的痛苦，源于活得太明白，看得太清楚，看到太多的丑恶，纠缠太多的是非，剪不断，理还乱，心不甘，放不下。