作者：幸恩
　　生活中每个人都会有不开心抑郁的时候，产生不愉快，郁闷的情绪等，可能会纠结一段时间，慢慢消解。同时也有性格方面的原因，比如，天生多愁善感，而又恰在一个为赋新词强说愁的年龄，她会觉得那样的忧郁也是一种诗意美，有着淡淡的忧伤，也是一种浪漫风情。
　　她愿意沉浸在这样的情绪中，旁人说什么她一时也难以改变，因为她不觉得这样有什么不好，大概也不会影响到生活。等到年龄渐长，渐渐变得成熟，经历了生活的打磨，心态会在现实的鸡零狗碎中慢慢改变，或许会形成新的处世哲学。
　　抑郁只是一种情绪，可以消遣，排解，而抑郁症是一种恶疾，它时常让人觉得悲观，绝望，不安，焦虑等等，甚至会多次产生自杀的想法，是一种精神疾病。
　　抑郁症在睡眠，食欲等方面都会有所表现，身体状况不好，对工作和生活没有积极性和主动性，对任何事都提不起兴趣，自我封闭，终日沉浸在痛苦的体验中，觉得没有人可以理解自己，觉得深深的孤独。
　　看到过一个抑郁症患者的故事，让人很是心疼，她经受着心理上的煎熬和身体上的不适，作为旁观者，或许只能劝她想开点儿，开心点儿，只能讲一些大道理，因为从外在来看，可能跟一般正常人没什么区别，但她的痛苦，用她自己的话来形容，就像心里经受着一场宇宙大爆炸，没有人可以理解！
　　在心灰意冷的时候，促使她做出改变的，是她心里受到了很大的触动，因为听到了母亲的担忧和悲伤，那种担心白发人先送黑发人的悲痛深深触动了她，还有她不想缺席孩子的成长，她决意自我激励，做出改变！
　　她开始接受自己的病症，主动找人倾诉，感受亲人朋友的呵护与关爱，他们不离不弃的陪伴是给她最好的安慰和支持，最主要的是她找到了活下去的理由，为了挚爱的亲人！
　　她开始变了，在意自己的仪表，开始读书，写作，锻炼，生活变得充实起来，经历了多年的煎熬，有过多少绝望的挣扎，她终于坚强地迈过了这道坎！
　　心中永远有爱和感恩，才不会生无可恋，学会爱自己，转移注意力，培养个人爱好，既然痛苦无法解脱，那就正视它，认清它，勇于自救！生命是坚韧的，永远不要放弃，打开心扉，终有一天，阳光和爱会照耀心间！

看淡人生风雨，享受简单幸福人生好比四季轮回，酸甜苦辣，皆是一本阅历丰富的书籍。即记载着人类幸福快乐的片段，也冲洗着喜怒哀愁的苦涩。当我们绕过人生路程，走进中年的路段，蓦然间再看，青春已逝，累计的将是岁月一把你的幸福，我的快乐走过人生四季，在川流不息的人海里寻觅。一个人，偶感有些孤单，俩个人，一双搀扶的手臂，一种明媚温柔的眼神，如果说，因爱而多了一个牵挂的人，让你的人生变得丰富多彩时，你自会欣喜，感恩生绿草苍苍，白雾迷茫，你一袭坠地长裙，颦目流盼，在水一方绿草苍苍，白雾迷茫，你一袭坠地长裙，颦目流盼，在水一方。宛如梨花素雪的笑靥，涟漪着西子湖畔一段锦瑟无边的悠悠岁月。你轻盈婀娜的身姿，亭亭玉立于烟雨凄迷的江南。你万千柔婉的秀雅，迷醉低首回眸，每个瞬间，回味无穷，你依然是我梦中不变的风景走过风，走过雨，走过春夏秋冬。独自徘徊在季节的边缘，回首眺望，浅思冥想，你依然是我梦中不变的风景。幻想里总是多一份希冀，尽管日子终究不会按预设的前行。低首回眸，每个瞬间，回味无穷，梦中频繁相聚，醒来不禁感叹梦中频繁相聚，醒来不禁感叹！是惊是喜？是悲是愁？我知道，此生你是我魂牵梦绕的等待，是我所期盼的缘。于是，多少无眠的夜里，我总是希望能够梦你梦的多一点。梦中，你那浅浅的一笑，总是回眸期待红尘，与有缘的你再次相聚什么样的人，是最爱你的人？最爱你的人不是那个把爱时时挂在嘴上，而是将你刻刻放在心间的人。最爱你的人，是这样的他希望你幸福，因你的幸福就是他的快乐，他希望你快乐，因你的快乐就是他的心很多时候，我喜欢寂静很多的时候，我喜欢寂静甚至有的时，感觉自己孤僻成瘾。我不知道，我这样把自己孤立起来是对是错，若心无乐趣的随意去外边消遣，对于我来说，也毫无意义。所以，现实中我的朋友很少，与精明的人你是我生命中不舍的那一页生命中总是有那不舍的一页。翻开陈年的记忆，回顾青春走过的岁月，不舍得太多太多。辛酸背后留下的是痛楚，快乐瞬间已过，留下的还是遗憾。人生，走走停停而聚聚散散，留下的是思考，给时间的水空落和清简的世界，我是如此的喜欢天性凉薄，是我给自己的评价。许是骨子里生来的任性，于人于事都多了份固执，总是将自己搁置在尘封的角落里，将尘世的繁华拒之门外。这样的性子，注定要背负一生的薄凉。时光越走越长，日子越过夏之忆04生命中的际遇那天上午有些忙，估计中午回去再做饭就太晚了，我见缝扎针给女儿打电话，让她把冰箱里的排骨拿出来先煮上。天气预报有阵雨，怕淋着，一忙完，我急匆匆地就赶回去了。一进门，就有肉的香味儿扑鼻春天纪20怒放的生命，如此安静天气热热冷冷，季节亦在曲曲折折中前行，几经断崖式跳水式降温和昙花一现的晴暖，宛若情绪起伏不定的人，在漫长修炼和成长之后，终于平和稳定。可是，春天已时日无多，经不起几多挥霍，转眼，就