生活禅情绪管理（三）

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　　我前面讲过裹小脚，在100年以前，女人要把脚裹起来是美，如果今天谁要在这儿让自己的女儿裹脚，这是犯法的，要受惩罚。到底谁错了？谁也没有错，时间不一样。过去的历史和今天的差别在于时间的运动，对与错，一时间说不清楚。你说你对，他说他错，我想在每一个人身上都发生过，你今天认为对的，或今天认为错的，过了若干年，你过去的认识是错的，或者你发现你过去的认识是对的，但大家都反对，这是行为文化习惯。
　　如果你今天讲一个大家都不知道的东西，别人为了表示自己有文化、有知识，就得用他的文化、经验、习惯、知识来否定你。只有否定了你，才承认了自己，否则就不能承认自己，这个过程就是人类在学习上遇到的最大障碍。所有这些认识，都会导致我们的情绪变化。我们最大的情绪变化来源于＂我＂，来源于我这个字，来源于我这个人，来源于我的担心。我对什么都担心，我对什么都害怕，我对什么都有要求，我想做最好的人，我想做得最好，我想做最好的学生，我想做最好的女儿……
　　凡是这样说的人都已经失去了做最好的机会，因为你已经对自己要求了我要做最好的，就说明你不是最好的。你永远说，永远也做不到，只有那个不说的人他能做到，凡是要求自己做最好的时候，你就是对自己不满，就是对自己带着惩罚性，你就会紧张。凡是一个紧张的人，咱们说开汽车紧张，能开好车吗？你害怕，你能做好一件事情吗？不行。我们培养孩子的时候说你要做最顶尖的，你要做最好的，你要做第一……这些对别人要求的、对孩子要求的，本来就是过分的。
　　你的父母是不是第一？老师是不是第一？如果不是，你要求他做第一，这是你想做的，你都做不到你怎么能要求他做呢？往往就是这个简单的道理，我们处理不好就是把我们的情绪弄坏了。我们说我是最好的，那来一个人就比我好。上美国哈佛大学是不是都是最好的？大家知道，进哈佛大学非常困难，在美国除有社会关系，金钱关系，各种错综复杂的关系之外还有你自己是不是最优秀的人？如果是，全世界发生精神失常最多的是哪个学校？是哈佛大学。
　　精神病最多，2% ，100个学生里面有两个精神失常的，本来一般学校是1%，它是2%，为什么？就因为那是最好的学校，最聪明的人聚到了一起，再加上学校又有10% 的淘汰制度，讲课第一天，老师说我欢迎你，今天你坐在这里，你看看你的左边，你看看你的右边，明年还在这里吗？不在，那就是优胜劣汰，也许你们是很优秀的，你只要稍微不小心，不用功你就被淘汰了。
　　所以有很多哈佛大学的人，包括比尔·盖茨这样的人，他觉得学够了他就退学，他不愿意被淘汰，所以哈佛的退学率很高，其实超过了10% ，他不公布这个数字，可能都超过20% ，很多人进了哈佛自己就出来，那是我不愿意受罪，压力。也就是说没有最好的，大家都在竞争，你今天是最好的，明天你就不见了。既然没有最好的，你必须对自己提出来一个合理、合情、符合你的情绪要求的计划和安排。如果你知道你不进哈佛也是个很优秀的人，那我相信你不用上学，也可以做到你想做到的事情，但是对你的情绪你要能管理得了。