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如何拥有强大的内心?用韧性来回应这个充满不确定与挑战的世界

  如何拥有强大的内心?
  这是《韧性思维》读书分享的第02篇。
  我们现在所在的世界,是一个充满挑战、机遇与不确定性的世界,带给我们每个人巨大的机遇与风险。
  作为一个生命个体,如何生存和发展?
  答案是:提升我们的"韧性"。
  何谓"韧性",是指无畏逆境,不惧低谷,有重新振作的勇气,也有维持幸福的能力。
  说得简单点,就是面对挫折,身处逆境,有一颗强大的内心,短期能够东山再起,长期能够持续成长。
  强大的内心是由一系列思维习惯构建的,所以韧性思维不是单一的技能,而是我们可以学习的一系列思维习惯。
  韧性思维不仅关乎于我们自身的忍耐力和生存力,也关乎于我们如何学习韧性成长。
  这些思维习惯可以帮助我们在短期克服各种困难,在长期维持好的表现。
  这些困难有些是工作与生活中各种小麻烦,如塞车、发言、见大客户。也有些是突如其来的大事件,如行业不景气、公司裁员等等。
  韧性思维的宗旨是帮助我们在面对这些困难与挑战时,不仅可以感觉良好,还可以表现良好。
  因此,培养韧性思维,强大内心世界,应对挑战,在挑战中韧性成长。

河南滑县民间传说驼龙侯到百户据传,始祖高公大亮原为元末农民起义军领袖朱元璋麾下一员武将,在一次战斗中,朱元璋受重伤,他勇猛冲杀,奋不顾身,背起朱元璋杀出重围,救了朱元璋一命。后来朱元璋统一天下,建立了大明王朝河南滑县文化遗产二夹弦二夹弦是一个历史悠久的地方戏曲剧种,起源于河北,发展于山东菏泽,曾广泛流行于苏鲁豫皖四省边界地区,在菏泽,济宁,徐州,亳州,淮北,阜阳,宿州都很流行。解放后在亳县受到重视,得以迅速古黄河留给滑县的自然地理遗产除了引用黄河水,现在的黄河和滑县已经没有半毛钱的瓜葛了,可黄河曾经在滑县境内生活了1700余年。(尧舜禹时期洪水泛滥及大禹治水示意图)据史书记载雏形的黄河就流经滑县,大禹治理洪水的滑县名字的来源滑县位于河南省东北部,东临黄河西眺太行,东西长103华里,南北宽79华里,有百里之县之称。滑县地处黄河故道,历史悠久,文化厚重。历史上的滑县地域广袤,始为颛顼(zhunx)帝喾(k河南滑县穆桂英大摆迷魂阵之地滑县东40里的留固镇第二寨,古称迷儿寨,村中街道房屋都是斜向。为什么会斜着修道路建房屋呢?在滑县当地有穆桂英大摆迷魂阵的传说。据传北宋时期,随着辽国的壮大,不断向南蚕食。景德年间,河南滑县慈周寨白虎庙隋朝末年,战火四起,天灾人祸,殃及百姓。滑州人黑蛋不得不与老母拉棍要饭,听说有个叫慈周寨的地方在接济穷人,救难民于水火,黑蛋就拉着老母来到慈周寨,领到了救济粮和衣物,并在慈周寨搭起河南滑县琉璃井的起源和传说据传,黄河改道,各路河神龙王随河迁徙,仍留一条犯罪夔龙留守,夔龙习性直,脾气暴躁,屡犯天条,因此,龙王不许他随河流南迁,令其在原地伏法。夔龙只得在河床里的龙湫或小渠中艰难生存,一直河南滑县历史故事一个村庄的消亡缘于刘秀?在河南滑县东部,有一个名叫小李村的村庄。虽说在地图上还可以查得到这个村名,其实这个村基本上名存实亡了,目前全村仅剩一户一人。小李村,原名大李村,是一个古老村落,立村时间是不是传说中河南滑县老县城城墙的故事滑县城距今约有3000多年的历史,为历史文化名城。它现在为滑县城关街道办事处所在地,历史上曾做过滑国翟魏国南燕国的国都,东郡兖州杞州滑州,以及县衙治所。(民国时期五门及老城轮廓图)滑县八千子弟赴前线的故事1947年11月11日,滑县县委滑县民主政府在滑县三区路寨村学校教室前,召开有400多人参加的干部大会。县委书记程建明作报告讲现在全国战略大反攻进展顺利,捷报频传。上级要求我们动员河南滑县宫廷御调的故事该戏曲起源于唐太宗李世民年间,河南省戏曲专家定义为宫廷戏,世人称其为百戏之先,戏曲文物,艺术化石,是一个非常古老的多声腔稀有剧种,她就是如今流传于滑县的宫廷御调罗卷戏。对此滑台春秋
人老了以后,别再使劲折腾了,要学会善待自己作者壹号情感原创作品,抄袭必究人生就像是一场漫无目的的旅行,无论你走到哪里,终究摆脱不了走到尽头的事实,这也是每一个人最终的宿命。年轻的时候,很多人喜欢折腾,渴望能够拥有一份更美好婚姻生活中,背叛的根本原因是这三点,希望你能释然作者壹号情感原创作品,抄袭必究婚姻生活中,最让人无法接受的莫过于背叛了,明明之前还特别相爱的夫妻,终究没能抵得过岁月的流逝,最终走向了陌路。关于婚姻生活中的背叛,其实原因有很多种,层次高的男人,微信头像都很不一般,别不懂作者壹号情感原创作品,抄袭必究如今,网络社交已经成为了生活中不可或缺的一部分,无论是通过微信与人交流,还是用朋友圈记录生活,都已经成为了生活中的一种常态。其实,网络社交还有另一种作情商高的人,一般不会这样发朋友圈,希望你也没有作者壹号情感原创作品,抄袭必究伴随着网络社交的兴起,朋友圈也越来越深受大家的喜欢,无论是记录自己的生活,还是给身边的朋友点赞评论等等,仿佛这些都已经成为了生活中不可或缺的一部分。发为什么男人过了60岁还想找女人?3位过来人说出了实话作者壹号情感原创作品,抄袭必究人老了以后,还需要爱情吗?相信很多人对这个问题充满了好奇,而且大多数还没到这个年纪的人会觉得,都已经这么大了,还要爱情干什么呢?可事实却并不是那么回事如果一个女人变心了,会有三个征兆作者壹号情感原创作品,抄袭必究在情感的世界里,每一个人都渴望遇到对的人,能够和伴侣相伴一生,享受余生的美好与幸福。然而,并不是所有的爱情都能做到一如既往,就算是婚姻也存在破裂的可能中年女人最狠的报复,不是去纠缠,而是这个样子作者壹号情感原创作品,抄袭必究人到中年,不得不去面对婚姻所带来的危机感,尤其是当夫妻间的交流越来越少,情感被岁月所消耗的环境下,一不留神就可能会面临婚姻的破碎。提起中年人的婚姻,最私生活混乱的男人,会有以下3个特征,占一个都不能嫁作者壹号情感原创作品,抄袭必究在情感的世界里,并不是所有人都会付出真挚的感情,尤其是一些男人,常常处于三心二意的状态。很多时候,男人特别喜欢直接和主动,遇到了喜欢的人之后特别容易冲男人对你再好,给不了这三样东西,就不算是真心实意作者壹号情感原创作品,抄袭必究在爱情的世界里,女人最害怕的莫过于被欺骗感情,当女人没有遇到真心实意的男人,却又付出了全部的感情之后,难免是会被伤害的。有些爱,看上去很美好,可实际上女人渴望被撩,会默许你这样做作者壹号情感原创作品,抄袭必究说实话,一个人的爱是掩饰不住的,就像一个人的喷嚏和贫穷一样。即便是善于隐藏感情的女人,当她爱上了一个人之后,在和对方相处的细节中,仍旧会有所体现。其实中年女人对你动情后,会有三主动作者壹号情感原创作品,抄袭必究在情感的世界里,女人的动情往往悄无声息,给人的印象也是女人心,海底针,完全揣摩不透女人的心思,更别说情感态度了。当时,当女人经历过了岁月的洗礼,步入了