背叛是ta的选择，疗愈是你的功课

　　作者：艾闻（情感自媒体人）
　　背叛当然是一种伤害，并且是一种故意伤害。这种伤害，与被伤害者够不够好，与婚姻是不是有问题，其实无关。
　　然而，这样的伤害一旦发生，对遭遇背叛伤害的人而言，疗伤止痛就是随之而来的功课——那么，这个功课的责任到底在谁呢？
　　所有遭遇了背叛的人，第一时间都会认为，这个责任是属于对方的：
　　你伤害了我，你就必须为我的伤害负起责任来。
　　是的，就是这样的一种心理机制，所以，你通常会把疗伤止痛的希望建立在对方身上，简单说，就是＂冤有头、债有主＂的逻辑。
　　当你把希望建立在对方身上，希望对方能够为自己的伤痛负责，为自己疗伤止痛的时候，你会发现，你的痛苦似乎很难缓解，甚至更加恶化，为什么会这样呢？
　　首先，背叛你的人，往往是没有这份责任心的。
　　背叛一定不是什么无心之过，背叛者在选择背叛的时候，对行为的性质和可能导致的结果，其实都是清楚的，背叛当然是对你的一种直接伤害，背叛一定会影响家庭的问题，让婚姻处于濒临破碎的边缘……关于这些，ta心里都是清楚的，而ta仍然可以置之不顾，那么很好地证明了，ta本身对你、对婚姻和家庭就是缺失责任感的。
　　为什么我们解读背叛的时候，会总结为：背叛的发生，说到底是一个人的自私。
　　因为，只有自私的人，才会在明知伤害别人的情况下，仍然为了满足个人私欲，而选择背叛。
　　所以，背叛本身就是缺失责任感的结果，对应的，一个背叛你的人，又有多大的可能性，为你的伤痛负起责任呢。
　　现实中，不排除知错就改的，诚心忏悔的，但更多的背叛者，在背叛被揭穿以后，反而更加变本加厉，肆无忌惮。他们认为，多大点事，你何必总是耿耿于怀，在他们看来，你的痛苦不是因为伤得太深，而是自己矫情的表现。
　　其次，背叛你的人，没有为你负责的能力。
　　背叛，从另一个角度而言，其实是一种逃避，逃避婚姻的琐碎烦心，逃避婚姻中出现问题时的坚守与耐心，逃避为了婚姻需要的克制和隐忍……
　　一言以蔽，背叛者其实是没有能力经营好婚姻和家庭的，如果有这个能力，也就不会选择背叛。
　　也许，在遭遇背叛的人看来，是很难理解背叛者心理的，他们的心理结构，就是欲求不满，私欲膨胀，他们认为婚姻无法满足自己过度而越界的欲望，所以才会选择背叛，在婚姻之外，去寻找自己需要的部分，而这样的道理，就像一个人贪财，自己没有能力去挣那么多的钱，于是就去偷去抢。
　　背叛者本身就有逃避问题的本性，那么，当你向ta展示自己伤痛的时候，ta也一定是唯恐避之不及的，好一些的人，就是不回应；坏的一些的人，甚至反而会＂攻击＂你，比如认为你小题大做，矫情，说你心胸狭隘，斤斤计较；还有就是把背叛的责任，往你身上推。你说ta背叛伤害了你，ta却还说，是因为你不够好，才导致ta背叛了你……
　　你试图从ta身上寻求安稳，ta却继续以另一种方式在伤害你。
　　最后，伤害与疗愈，是无法一体的。
　　当你寻求对方来疗愈自己的时候，最大的矛盾点，就是你把伤害者和疗愈者，融合为一体。你忘了，你的伤痛，恰恰是ta带给你的。
　　心理结构而言，一个给你制造伤害的原点，恰恰是刺激你伤痛的根本，回避这个伤害源，才是疗愈行之有效的方法——比如，你被刀伤了，在疗伤的过程中，就不要再接触刀了，这样有助于自己的伤尽快好起来，惊弓之鸟的故事大家都懂。
　　感情中的背叛，所谓的回避伤害源，并不是指离婚，两个人不见，这是不可能的。而是指，你在伤痛疗愈的时候，不要指望对方，不要把疗愈的出口，放置于对方身上。
　　很多人这个问题没有搞清楚，总试图让对方为自己的伤痛负责，所以一旦自己陷入不良情绪的时候，就揪着对方不放，这样的话，其实情况只会越来越严重，更加恶性循环，因为，你面对的，恰恰就是伤害了你的人，每一次试图让ta为你疗伤，等同于每一次让ta又伤你一回。
　　所以，请一定记住，疗伤止痛其实是自己的功课，想要自己得以好转，就必须学会依靠自己。当自己处于情绪中的时候，一定要学会用自己的方法来处理，让自己平静下来，稳定下来，寻找出口走出来，这才是应对背叛的正确方法。
　　还是那句话，背叛的伤害是ta一手造成的，但疗伤止痛，则完完全全是自己的功课。