在你的眼中，88岁应该是个什么样子的呢？
　　我想会有许多人都会说：＂当然是头发花白，满脸褶皱，佝偻驼背的啦！＂
　　是的，因为我们看多太多的这样子形象的老人了，所以不免在人们的心中就自然而然的出现这样子的模样。
　　但今天在这里，我想告诉大家的是，88岁也不一定都是如此。
　　就在近日，在社交平台上，一位88岁的德国健身女教练，她通过视频，向大家展现了88岁最美好的样子。
　　乍一看她的脸。她的身材，我想她走在大街上，光看她的背影，你都会觉得是一个小姑娘吧！
　　她的名字叫纳希达·阿布登，虽有着88岁的高龄，但她却拥有着28岁的矫健而优雅的身姿。
　　据悉，她最大的孩子现在都已经60岁了。她是在50岁的时候迷上的健身，这一坚持就是38年时间。
　　在最开始的时候，去到健身房的她感到特别的害羞，因为诺大的健身房里，都是些正值青春年华的少男少女，只有她是个格格不入的阿姨。
　　但害羞归害羞，但纳希达从来都不曾退缩过，决心依然。
　　在她日复一日的努力下，刚开始什么动作都做不标准和非常吃力的她，终于在健身这条道路上越来越游刃有余了。
　　后期的她去参加了高强度的教练培训课程，并且顺利拿到了健身教练资格证书。
　　拿到证书的她先后给超过1000名女性上过课。
　　以身作则，亲力亲为的她得到学员们无比的尊敬，她被学员们视为追逐的榜样，学员们在采访中说：＂她是我们的鼓励源泉，我们也希望未来能向她那样＂
　　所以，大家一定不要小看这小小的自律，它可能会成为你大大的改变。
　　林肯曾说过这么一句话：＂一个人年轻时的长相是父母决定的，但是中年后，长相都是由自己决定的。＂
　　那些长相好看，气质优雅的人，身上无一都带着自律的这一属性。
　　你到底是选择自律来投资自己，还是选择用放纵来透支自己，将在多年以后，给你带来截然不同的结局。
　　放纵者出局，自律者出众。
　　世界从不平等，你有多自律，才会有多特殊。

下辈子再爱你1这个城市突然下起了一场大雪，似乎是为我的离开而道别。很奇怪，这是我第一次见到春天里下雪。原本以为你不会来，但你来了，带着你所有的泪水。当我坐着朋友的车到达机场，你的车便到了，你说深深的惆帐不知道从什么时候，突然觉得自己变得如此的伤感。也许是对生活的无奈，总是一个人生活的那么忧伤，一个人默默的坐着，听着歌，回想一些事，有时觉得人真的好矛盾复杂。而且活着有特别孤独特别累小狗的跪拜心情烦躁，去公园散步，只是没想到会看到这一幕公园里人不是很多，烦躁的心也稍稍平静了一点，漫无目的的缓步而行，忽然看见前面一大群人围在一起，但是我对那没兴趣，方欲走，忽听犬吠声，便上人总要死，那活着的意义？汤恩比的答覆人活在世间第一个是为了爱，第二个是为了明了宇宙真相，第三个是创造发明。其实人活着没有说什么硬要为了什么意义之类的。可是想活下去的心理却是一直存在的。很多人问为什么活着，你终究变成了你父母那样的人吗？昨下午出去逛逛，正是学校放学时候，遇到一个妈妈在街上教育孩子，也许是孩子上学淘气吧，妈妈有点生气，就责骂孩子几句，孩子一路上哭哭啼啼的，这场景让我也想起小时候因成绩下降被骂的样子，儿子资产千万，自己吃低保11年我们的扶贫到底应该怎么做？江苏淮安苏嘴镇村民周建国实名举报村干部优亲厚友，给村里不符合条件的村民办低保其中低保户周某元，儿子家产上千万，日日打麻将却享受低保11年。这种现象是不是个例，是不是偶然。微博下面的要发展高质量职业教育昨日一则新闻终于让校外教育教育机构松了一口气。国家大力提倡发展职业培训，强化职业培训像高质量方向发展。职业教育要向国际一流目标迈进。应该一些校外教育机构经过十几年的发展，有一批在职寒意阵阵，桂花盛气温骤降，桂花似乎一夜之间就挤满黛绿的叶掖之间，远望去，粉粉嫩嫩，仿佛姑娘的秀发中妆花秀夹。和着寒意阵阵的风，把人们浸人甜香的好梦。一年之中最后和丽的日子，应该是八月桂花遍地开，不人际交往中，走到最后拼的都是人品与人相识，先吸引我们的是他的容貌。与人交往，先打动我们的是他的语言。但是能否继续同行，是否可以深交，完全取决于他的人品！人品，是一个人内心好坏的见证，人品，是一个人是否靠谱的依据。撩起的人性在名侦探柯南这部动漫里，我记得有一集的片段是一个孩子才上五年级，就跑回家告诉他的妈妈以后我要娶自己的老师当老婆。他妈妈问起是为什么时，孩子回答，因为老师好看，喜欢老师穿裙子的样子。签订购房合同的辛酸历程视频加载中为了节省时间，我选择了最快的交通高铁！上午10点出发，下午三点左右到达家里。囫囵吞枣地对付一下，接着又按照房销售员的指示去准备签合同所需要的不种资料。家里出行方式踦摩托车