我偷懒了7天，却找到重新出发的动力

　　日更第25/100篇
　　作者：左玲同学
　　01
　　端午放假，我回家了，陪伴家人，唠嗑，干活，四处走访亲戚，进入偷得浮生半日闲的感觉，倒也过得惬意。
　　有个小小的毛病，就是一旦处于放假的状态，基本不怎么看手机，也不爱怎么与人交流，就特别想把手机扔一边，把工作，把写作放开，专心地度过假期，两耳不闻窗外事。
　　一开始，我觉得这应该是一种常态，也是人之常情，毕竟工作日里的状态已经够累了，既要忙着早起，也要忙着工作，还要忙着学习考证，似乎恨不得把一天的24小时给挤得清清楚楚的，丝毫不给自己喘气的机会。
　　因为这样，一旦到了周末或假期时，就可以完全的玩耍，完全不理会任何事情，好给自己放松的时间。
　　02
　　久而久之，我就觉得这是两种极端的状态，要么平时处于紧绷的状态，把自己逼得过紧，要么周末就是完全松懈的状态，对任何事都不闻不问，只想做一条＂咸鱼＂。
　　这样的行为造成的后果是，一是过于紧张，压力巨大，绷紧得如弦般，随时会断掉，精神状态疲倦；二是整个人过于放松，导致没法即刻跟上工作或成长的节奏，做事想事极其费力，继而变得懒散。
　　慢慢地，我也觉得这样的状态极其累，也常遭到周边人评价，身体越来越薄弱，人看似毫无生气，俨然没有变好的迹象。
　　就是这么一番话，顿时让我有了醒悟， 自己所谓的努力，看似勤奋，却在做无用功。
　　我们努力地拼搏，理应是让生活变好，让自己变好，而不该是被成长牵着鼻子走，变得愈发地疲惫不堪。
　　03
　　于是，假期结束后，我没有即刻投入到学习的状态，给自己的身心放了个长假，实则是让自己偷懒，不再让自己时刻处于＂求贤若渴＂的状态，不再盲目的学，不再逼自己一天必须完成多少件事，精细到每一个小时，而是把一天中最需要做的3件事写在效率手册上，再一一拆分成5-6件清单。
　　不多列目标，也不多制定额外的计划，只做好眼前的规划，不贪多，亦不贪快。
　　慢工出细活，不是指动作要慢，是心态稳，认真思考，方能顿悟吧。
　　对于健康，我总不重视，亦不刻意在乎，自以为人的成长，不过是以学习为目标即可，就好比人一旦赚到钱，任何事情都不会是问题，自会有方法可解决。
　　如今看来，真正的财富不止只有金钱，需拥有健康的体魄，乐观的心态，升级的思维，才能够在成长的路上，慢慢找到长期的变现赛道。
　　04
　　以往的我，总爱吃些不健康的垃圾食品，早餐随便吃，中午吃外卖，晚餐随意烹饪，好像对于吃的定义，不过是一顿饱肚即可。
　　一位朋友劝道，常吃错的食物进去，不过是慢性自杀，无法吸收，自是让人身体变差。
　　的确如此，我也才真正的明白，过往的自己过于重视内在，而忽视外在身体，不好好吃饭，不呵护身体，自然没法走得长远。
　　开始给自己安排一日三餐的食谱，哪些该吃，哪些不该，荤素如何搭配，记录在本。
　　这几天的早起，我都会先准备当日的午餐，煮饭，备菜，再进入学习状态。
　　曾经以为早起的时间是不够的，现在发现，凡事有准备，明确早起的目标，做的事自是能够提高效率，既能同时做好午餐，也能保证学习。
　　坚持7天这样的状态，工作、学习、健康三者不误，状态极佳，身心愉悦。
　　＂我们既要仰望天空，也要脚踏实地。＂
　　这或许就是寻求的是自我内在与外在的平衡状态，一路奔走，别忘了随时停下来，看看自己的脚下，身处何处，心情如何。
　　感谢这7天的＂偷懒＂，没有焦虑，没有烦躁，也不莽撞，不盲目跟随别人的步伐，一听从内心的想法，找到自己的节奏，也找到重新出发的动力。
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