在古时，医学家孙思邈曾经告诫世人：
　　莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨，则得长生也。
　　人生后半场，为人、处世、养生，都讲究 ＂九不过＂。
　　怒不过度
　　胡适先生在《我的母亲》一文中，结合母亲的经历感慨道：
　　我渐渐明白，世间最可厌恶的事，莫如一张生气的脸。
　　世间最下流的事，莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂更难受。
　　心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。
　　名不过求
　　名利是海苦无边，繁华过眼如云烟。常服知足一味药，快乐赛过活神仙。
　　淡看世事，静对春花秋月，人世喧嚣，名利来往，放下浮躁，心静自安。利不过贪
　　欧洲谚语说：贪婪的心像沙漠中的不毛之地，吸收一切雨水，却不滋生草木以方便他人。
　　无欲无求，无牵无挂，知足常乐，顺其自然，耄耋无恙。衣不过暖
　　东晋的葛洪曾说：
　　冬不欲极温，夏不欲穷凉；不露卧星下，不眠中见肩。
　　穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。
　　食不过饱
　　葛洪曾说：
　　不欲极饥而食，食不过饱；不欲极渴而饮。饮不过多。
　　吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。住不过宽
　　要随遇而安，居室干淨舒适，不必搞得富丽堂皇，那样极易夺心志而蜕化变质。行不过快
　　身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。
　　劳不过累
　　劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。
　　我们的身体会因为劳累而疲惫，心灵也会因负荷过重而出现问题。
　　要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息。逸不过安
　　终日在家里，难免会无所事事，会丧失对生活的情趣，而心灰意懒。
　　所以，即使赋闲在家，也要常出门走走，多跟人聊聊。
　　参加活动，散步聊天，写字作画，下棋看戏，读书看报，勤于动脑，保持心情舒畅，以延年增寿。
　　现代生活中，身体营养要适度，低了，人会营养不良，高了，反而营养过剩，锻炼身体也要适度，少了，没有锻炼效果，大了，又会产生伤害。
　　用适度的心态处理喜怒哀乐，才能心中愉快，更容易延年益寿。
　　用适度的方法锻炼身体机能，才能身上舒畅，更容易心理愉悦。
　　为人铭记＂九不过＂，从容逍遥乐开怀！

沉默是维护面子的最好办法年纪越大越觉得现实的残酷，人心的冷漠。你想请人吃个饭，也不一定有人愿意光临你想发个圈，不一定有人愿意点赞你想促成一对鸳鸯，不一定别人就信你。同样的白菜别人炒那叫清淡，你炒那叫抠门同小学生绝交有多可爱？绝交书内容走红，婚礼葬礼你都别来文馨儿在小学生的眼里，友谊是很重要的。关系好时，无话不说，黏在一起像是一个人。但若是因为某些原因，让友谊的小船翻了，那么解除这段关系也是需要仪式感的。这份独特的仪式感，就是在绝交的感慨！现在的小学生生活真好现在的生活，是一年比一年好，不比从前穷得叮当响，同样的，小孩子的生活也是越过越好。小学生。特别是小学生。什么兴趣班，什么培训班，什么补习班，通通都来了，甚至还有零花钱，而且还不少，门前的旧缸门前没有围墙，远远的就能看到三口旧缸，像三只诗意的盆景，盛满了明媚的阳光，飘逸的风雨，像存放了一段岁月的光盘，盛满了母亲浓浓的依恋。缸里，一杆杆圆润交错的绿茎高擎着摇曳的荷叶，还有幸福，就是孙子牵着我的手打开大门，他就要跑到院子里打开院子门，他就要拽我到东边的菜地边去玩。孙子才两周岁多点，还不敢独自去外面玩。小区水泥道上私家车，电瓶车很多，巷子也多。不时有黑色灰色的狗出没，麻黄的猫荒地（十七）夕阳还未下山，西边红灿灿的，淡淡的炊烟在夕阳下的树梢间飘逸，像缠绕着轻飘飘的红纱巾。走在村中的小道上，两边齐腰深的蒿草浓密茂盛，麻雀在桃子前后飞来飞去，让她的心情说不出的沉重。一个老娘的炝豆角想提起炝豆角，我的眼前便有母亲的影子。那布满青筋的手从罐里捞出一把水淋淋，黄酥酥的炝豆角，立刻有股微微的酸味无须经过肠胃便侵透到我的五脏六腑，我的味蕾跟着发酸，鼻孔随之扩张。前几年母亲的棉鞋记得小时候过了中秋节，就会听到大人们说过了中秋，这一年就快过去啰。那时候体会不到大人们的辛苦，也听不出话中的无奈。只感觉中秋离过年还很遥远，时间过得像屋后走过的大牯牛一样慢腾腾的。连载荒地三头条品书团医院在街的正中心，三里路不到一点，除却上江堤要下车外，用不了十几分钟。张老师很快就穿过街心，穿过医院的大门，直接到了后面门诊室旁。车没停稳，桃子就跳下来。门诊室里没有病人一片梧桐叶（散文）停车等红绿灯的片刻时光里，一片落叶悠悠然，悠悠然从车窗的缝隙飘进，越过手臂，紧贴在方向盘上页的平板上，嵌成了一幅画，乌黑的塑料板变成了它的底色。红灯很快调色。我来不及多看它一眼，就连载荒地（七）愚人2018桃子被汪老师一通诉说，觉得有些迷糊，准确的说是桃子感觉汪老师知道自己家里的事情，她为这个感到迷糊的。汪老师真不愧为教师这个职业，她不仅有双敏锐的眼睛，还有一颗文化女人的