没有人能逃得过岁月的洗礼，但谁都希望自己看上去更显年轻更有活力。现实中，有的人看上去却格外苍老，明明30岁的年龄，却有着60岁的躯壳；有的人却显得特别年轻，仿佛岁月唯独对她静好，看上去比同龄人更年轻，究竟是什么原因导致会有这么大差别呢？
　　长相显得年轻，是因为这6点：
　　1、保持运动。运动与不运动的人，一天、一个月或许看不出来区别，但时间久了差别会很大，保持运动不仅锻炼强健身体，完美体形还能让你远离烦恼。保持运动的人看上去更年轻更有活力。
　　运动的人显得年轻
　　2、拥抱梦想。人的衰老很多时候并不是年龄的增长，人一旦失去了梦想，其精神世界就会崩塌，看不到希望失去梦想的人，显示出来的必然是衰老。
　　3、心存善良。存善念行善事的人，收获的是好心情。正所谓：赠人玫瑰，手留余香。人的相貌会因好心情而显得年轻。
　　爱心付出拥有好心情
　　4、热爱生活。不论我们生活在什么样的条件下，居庙堂之高或处江湖之远，都要热爱当下生活。即使坠入谷底，我们也要仰望星空。热爱生活的人，会把自己打理得干净漂亮，显得年轻。
　　5、终生学习。活到老学到老，当一个人停止学习时，其思想会老化，会与时代脱节，＂问渠哪得清如许，为有源头活水来＂，终生学习就是源头之活水。人的衰老往往是从思想老化开始的。
　　终生学习才有活力
　　6、注重健康。身体健康的人才显得年轻有活力，注重健康才能活得健康。健康生活的四大基石是指：均衡营养、适量运动、充足睡眠和良好情绪。想拥有健康人生，请多从这四个方面着手来培养自己的健康小习惯，如戒烟限酒、早睡早起、每天运动1小时，不为琐事烦恼等等。
　　想要让自己显得年轻，请从以上6个方面着手吧。

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