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扫除道做成100件事,不如做好1件事

  作者:左玲同学
  01
  昨天,我在听完雪瓶老师早课时,践行扫除,继而断舍离。   一开始,我是给自己定的目标是,扫除书房,书桌过于凌乱,本子和笔方放得毫无规律,随手扔,书本四处放,客厅,房间,餐桌,沙发都会有,导致书本总是处于不翼而飞的状态。   践行扫除道,是全身心地投入到清扫的状态,没有播放音乐,没有跟着旋律而动,也没有播放电视剧,时不时地瞄情节发展到哪步,也没有听书。   以往总想着,既然搞卫生是件随意的事,那应该把同等的时间花在有价值或想做的事情上,总会一边听书一边搞卫生,自以为可以借此听完一些课程,一些书籍,有时会有效果,但多数是处于半游离的状态,手上在打理,而思绪早已跟着听书而走,导致两者的不协调,书听得零零散散,卫生搞得糊糊涂涂。   想起一位长辈说过的话:人生有时也像啃玉米,一颗一颗地啃,动作虽慢,但这是"吃得清清楚楚,看得明明白白。"   我所理解的意思是,做事不可急,一心二用是需要花时间所修炼的造诣,现阶段是一心一意,便专心致志。   02
  所以,在搞卫生时,抛开一切的想法,拿掉手机,扔在客厅,独自在书房清理,先是把所有书籍给分类,哪些看过的,哪些未看的,看过归至最上方,未看的放至最显眼的地方,目的是倒逼自己去看完。   经过这番整理,发现自己总是热衷于买书,但真正地能够认真且耐心地看完,寥寥无几,未看得却堆积如山。   这好像就是时刻在逼自己进入"知识焦虑"的状态,感觉不买书,心里会发慌,或者是人云亦云,一旦看到别人所拥有的书籍,感觉自己也需要,便马不停蹄地购买回来,却没有翻阅过,摆放在角落。   为此,给自己定的目标也是"读书不二"法则,坚持花两周的时间看完一本书,做好笔记,输出倒逼输入,做好内容的分享,再细读下一本。   当真正地投入到扫除的状态时,的确会忍不住地清理每个细节,每个自己从不重视的角落,抹干灰尘,擦拭干净,感觉就像在心里的某个黑掉被抹走,心情即刻愉悦。   我总以为,一个高效的人能够在同时去完成很多件事,这是一种能力,让人羡慕。   键山秀三郎在面对刚来的员工,时刻想着擦拭其他的地砖时,只有一句话来劝告"先只把这一块砖彻底擦干净就好。"   现在才顿悟,"做成100件事不如做好一件事",那才是修炼的本质。常言道,凡事都是由数量到质量的改变,并不是指不断地去做事,自然会达到质变,而是在一件小事上能够做精做透,再做好第二件事,到第三件事...方能有质量的升级。   这其实就像《当下的力量》一书,所提到的专注当下所做的事,进入"临在"状态。   感受搞卫生也是一种修炼,专注在"搞"的动作,想着如何整理干净,而不是单纯地收纳,把东西给藏起来,表面看似干净整洁,过后依旧手忙脚乱。   扫除本也是一件需要做的事,若常处于肮脏而凌乱不堪的房子,上了一天的班,精力值低下,心情自然烦躁与沮丧,即便是在拿一件物品时,也许会有障碍。   所以定期清理房子,看似在清理物质杂物,实则是在清理自我的内在,毕竟你生活的样子就是你真实的样子。   扫除内在的"杂物",负面情绪,压抑许久的心情,堆积已久的闷气,没有定期地发泄,或许就像鲁迅先生所言"在沉默中爆发",伤己及人。   03
  我特别喜欢《扫除道》里的一句话:"百术不如一清。"   与其追求各种格式的招,就会衍生各种各样的手段,不如把一个东西弄得干干净净,亦将收获许多好处。   就像学习知识点,总觉得自己看了很多书,学了很多课程,到了关键时刻,脑子全空,完全记不住,便陷入责备或焦虑的状态。   总把自己当做装满知识的瓶子,没有及时地输出,一味地输入,便是负荷,尝试"逼自己输出",哪怕是只有几百字,但凡做了这个动作,即是好的开始。   幸福不过是在当下,是在手上的每一件小事。   太宰治在《女生徒》里说:"每次洗完衣物,都会把浴室打扫干净,随后打开房间额门,百合花的味道扑鼻而来,心情顿时明朗爽快,连心地都变得透明起来,有种崇高的虚无感。"   人生漫长,快乐也不难,定时给自己清理的任务,人与万事万物,自是干净透彻。   欢迎关注我@左玲同学 樊登读书官方正版 扫除道 现货 (日)键山秀三郎 带塑封【5 ¥25 购买

成人世界里,感同身受是最大的奢侈人间失格里有句话说我仍然认为向人诉苦不过是徒劳,与其如此,不如默默承受。诉苦,从来都是越说越不知道从何说起,因为那些苦就算有人愿意听你说,他们也无法真正了解你的感受,就好像一件你认如果你觉得很累的话?就记住这两个治愈自我的方法上个月我过生日,几个朋友给我办了一个小小的生日会,看到身边的人该结婚的结婚,该买房的买房。再看看自己,要钱没有,要房也没有,更没有家庭,除了家里养了两只吞金兽(猫)以外,似乎没有什写给女人的4条小建议,一辈子受用如何让自己活得更好,更自由?这个问题是我前两天收到的一位陌生朋友的私信。看到这条私信的那一刻,我的脑子里浮现的第一个答案就是忠于自己的内心,当你能忠于你自己,那么你就会获得心灵上的老人言没有过不去的坎儿,只有过不去的人生活这段路,没有走不去的坎儿,一定不要让泪水决堤,过多地纠缠于过去,成功也会离我们远去。时间在走,人生的剧目正在上演,向前看,希望永远都在。有些人对压力有一种莫名的恐惧和厌倦,他们两个人是不是真爱,看这三点就知道了2020年4月4日,平如美棠的作者,饶平如先生在上海瑞金医院病逝,享年99岁。饶如平参加过抗战,做过美编,每一个知道饶平如先生的人,都曾被他和妻子毛美棠的故事所感动当文字已经不能表寻一方净土做一个不问出处的归者人生漫漫数十载,但求无愧于心,清净一生。何不做一个不问出处的归者,生不带来,死不带去,豁达人生,福报常有。暮霭晨雪,心事万千,穿不透千年风霜的绝尘寻寻觅觅,日月同眠,不知身归何处?人心越浮躁,越是要读书关于读书,我写过很多篇文章,因为我始终认为,读书对于我的人生有很大的意义。我不喜欢玩手机,也不爱看电视剧,甚至不喜欢社交,还有一点点社恐。所以没什么事的时候,我就窝在家里读书。正值人生感悟人生的本质人生如戏,戏说人生。人生如梦,梦见人生。人生如戏,在这场戏里,我们扮演着什么角色?生,旦,净,末,丑。你是哪一个?人生如梦,夜半惊醒时,我们得到什么感悟?佛曰人生如处荆棘丛中,心不人生三大乐事有钱独处读书人这辈子到底在追求什么呢?这个问题或许没有人可以给出一个标准答案,因为我们每个人对人生的追求都是不一样的,也会有自己理想的生活,理想的人生。但与我而言,人生最快乐的三件事,大概就是生活感悟携淡墨诗意,悠然前行世人感叹,人生多风雨,道路总崎岖。面对生活,他们,常常低首蹙眉,郁郁寡欢。其实,人活着就是一种修行,只要披一肩清幽,沐一身阳光,携一缕淡墨诗意,便能一路踏歌,悠然而行。虽说人生有意一杯清茶,一颗淡然的心,就是禅一hr品茶,最有禅意。一杯清茶,缓缓入口,在舌尖上轻轻一转,带着一种清香入喉,其气其韵,让人心空,也让人心净,如云在长天,雪在玉壶。因此,僧人坐禅,总离不了茶,在木鱼声中,诵经声里
散文诗婚姻,没有最好只有最适合夫妻是缘与其它无关。缘是什么?缘是前世的相欠,缘是今生的相见!缘是五百次回眸,缘是一次擦肩!缘是百年修得同船渡,缘是千年修得共枕眠!缘没有对错!缘来则聚,缘尽则散!为什么恩恩爱爱的诗歌有爱才是家有人说钱买来的是房子,不是家。是啊!家里少了女主人,安家安在哪?有人说出门在外,谁能不想家?是啊!想爹想娘想孩子,当然还有她。有人说家中的温暖,才是最极致奢华。是啊!开门七件事,柴散文活着,是一门艺术活着,都想活得舒服。不管平民百姓,还是达官贵族,谁不希望幸运常伴远离痛苦?是啊!今天的努力,谁能说不是为了明天的幸福?活着,谁不想光宗耀祖?不管忙着修理地球,还是正行走在仕途,谁又散文我的大妗子妗子就是舅妈。俺有三个舅舅,最亲的是大舅舅,当然了比大舅舅还亲的就是大妗子了。大妗子没有念过书,但是为人处事却比很多读书人都厉害知书达礼,里里外外都是一把好手。在村子里,大妗子属于诗歌婚姻,需要清补凉婚姻与爱情,真的不一样爱情是盲目的其实,情人眼里出西施并不荒唐婚姻是现实的要不,哪来的七年之痒习惯了付出总以为婚姻就是忍让习惯了被爱总喜欢把你还爱我吗挂嘴上殊不知爱的乐章就在锅碗瓢面山,迎海,陋室有花文汪允祥有朋友问,你怎么选这么个办公室,机器的轰鸣,车辆的嘈杂,令人不得安宁。我笑道,当初选择这个办公室颇费周折,就看好这座楼紧靠石油大学,隔窗就是小黄山,遥望大海波光粼粼,让人倍岛城十月,灵魂放歌文汪允祥金秋十月,满满的故事,祖国的生日,九九重阳,感恩的季节,用真诚的心与深沉的爱感恩那些像影子一直默默陪伴在你身边的人。岛城的十月与众不同,温度宛若初春,花儿尽情开放,此时,它诗歌做一个有尊严的人尊严,不是脸面无色无味,无形相,无从可见为了活着作奸犯科,突破底线得到的是钱财,失去的是体面为了成功卑躬屈膝,奴颜媚骨得到的是虚名,失去的是尊严尊严,不是财富尊严,不是官衔尊严,不面对感情的背叛,你的善良,容易让自己继续受伤作者艾闻(情感自媒体人)善良的人容易受伤,受伤的人往往善良这是感情世界中的规律。所以,有很多时候,一个人之所以会在感情里受到伤害,根本上,是因为自己的善良。正是因为善良,所以你会高诗歌爱,需要坦荡爱,是相互欣赏谁凌驾于谁之上,都会让对方抓狂身心疲惫,不是爱爱她就别让她烦恼重重,遍体鳞伤爱,需要坦荡爱,是激情荡漾谁冷落了谁,都会让对方彷徨多疑猜忌,不是爱爱她就要让她身心愉悦,下辈子,我们还做婆孙狗儿,不要躺在地下,小心天上的天马踩人。狗儿,晚上不要去山坡坡下面了,下面有癫子专门抓小孩哟!熟悉的言语仿佛还在耳畔回响,慈祥的脸庞在脑海里面清晰了又模糊。您,现在在那边是否安好。