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每天五点半早起,我坚持日更34篇文章

  日更第34/100篇文章
  作者:左玲同学
  正在写的这篇文章,是我坚持日更的第34篇,距离第100篇还有距离,但我没有以往般着急,也不觉得痛苦,反而享受其中,感受到当中所带来的快乐与满足。
  实际上,我已经坚持早起133天,每天坚持五点半起来,修炼自己的硬本领。
  但初期的早起还是痛苦的,只知道早起,却不知早起后该做什么,该如何利用这宝贵的两个小时,真正地修炼自己的能力,拉开与别人的差距。
  有一段时间,每天早起就是为了完成打卡任务,早早醒来,想到什么便做什么,今天阅读,明天写作,后天运动,看似在过着自律的生活,却是在得过且过,过于的随性。
  早起陪伴营
  "贪多嚼不烂" 这句话的真正含义,虽懂,却不懂得彻底,也没有达到足够领悟的阶段,只是告诉自己每天别盲目干太多的事,却还是会被事情,会被他人的行为举止所打乱了计划。
  愈发地觉得这样的早起,并非是我所憧憬的,也不是自己所期待的。
  早起,就是比别人多活出半天的精彩。
  早起目标
  那如何定义精彩呢,又如何真正地做到精彩呢?
  我重新审视自己的早起计划,追根溯源,问题在于早起所安排的计划过多,而早起的时间太少,导致每件事只做60分,自然是效果甚微。
  结果倒逼过程,计划倒推时间。
  意思是如果说不知道自己该几点起来,那就可以用出门上班的时间可以往后倒推,比如八点要出门,七点半要吃早餐,所花时间为半小时,七点到六点需要写作一个小时,六点到五点半需要洗漱做准备,一步步地倒推,那就回归至五点半起来,才能保证早起所达成既定的目标。
  早起毕业证
  我在参加第8期早起陪伴营时,重新给自己制定真正有效的早起目标,修炼自己的硬本领,一是日更公号和头条号,二是听早课,汲取知识点,做好素材或金句的记录。
  第一个目标,总体而言,是与写作挂钩,回顾古今,大多数的写作者都会选择晨间写作,一是属于自我可控制的时间段,不轻易受到他人的干扰, 二是大脑经过一晚的休息,头脑清晰;三是通过输出的方式,促进自我进入心流时刻,整理思绪,迭代思维逻辑。
  为了更好地完成日更的任务,我给自己定了日更100篇的目标,每天日更便写下已日更的篇数,做到心中有数,同时还能借助私域或公域流量的监督,有鞭策才有动力。
  日课精进
  有时,的确想偷懒时,想想所更的篇数,再想想喜欢自己的粉丝,便选择坚持。
  现在,21天的早起陪伴营已经圆满结束,我也确实地坚持日更21天,收获颇大。
  我曾觉得,每天早起都做同样的事,枯燥而无聊,如今反思,却是自我的狂妄了,一个阶段沉下心来完成一个小目标,修炼一个硬本领,所收获的经验与感触,往往比同时盲目地学习一堆知识点,显得更有效。
  上一期的早起陪伴营所制定的目标,算是完成,继续督促自己参加下一期的早起,一个人的成长走得虽快,但也容易松懈,但一群人的结伴而行,走得慢,却走得远,看到更美的风景。
  早起坚持打卡
  第9期早起陪伴营正式开始招募,将于7月8日开始,如果你也想改变现状,想利用早起修炼自己的本领,想完成一个小目标,欢迎加入,一起变得更好吧。
  "与其仰望星空,不如去做摘星星的人。"
  让自己处于不断更新的状态吧,日日精进,或许在将来的某一天,会看到不一样的自己。

牛的一生是奉献提起牛来,人们不无所为之感叹,称赞!牛吃的是草挤出来的是奶,无怨无悔默默地奉献于人类,没有豪言壮语,没有自我炫耀,有的只是低头不语,埋头苦干。牛,特别是耕牛,它们的精神与奉献就更值岳云鹏上热搜了春晚就该喜庆欢乐,逗大家乐,缓解一年来的酸甜苦辣咸。德云社相声演员岳云鹏和孙越,好像是第五次上春晚说相声,感觉岳云鹏越来越轻松了,虽说今晚的嘴有点儿秃噜,嘴瓢了,反而抢上了热搜,岳65年党龄的老爸2021年7月1日,是中国共产党成立100周年,全国各地以不同形式,如火如荼的纪念着我们伟大的党,不忘初心跟党走。头两天,我回老家,老爸骄傲的跟我说,党员党龄够50年的,国家每个人六月你好人间仲夏,美得恰到好处时间如白驹过隙,一晃而过,我们告别了繁忙的五月,进入了人间仲夏。六月,天气越来越炎热,夏天的味道越来越浓。万物长势极旺,热风熏得人昏昏欲睡,芙蓉花石榴花相继盛放,蜻蜓和知了存在感越羊是知道报恩的羊,小绵羊,温顺的小羊,这都是称赞羊的品质的。羊的确品质高尚,小羊吃奶时总是跪着,以此表达对羊妈妈的养育之恩。羊对人非常友好,温顺善良,从不对人大呼小叫。羊也有懒堕的一面,成天吃饱另一种幸福(12)真的是巧合吗?另一种幸福(12)真的是巧合吗?韩雪丽另一种幸福女人顾家天经地义沈辉的建议是,让大老板知道,她有了男朋友,明年结婚,如果一个女人,有了结婚的打算,通常意义上,工作是第二位的。然后,全域旅游全景金寨全域金寨两日游推荐线路D1前往大湾景区(体验乡村旅游,感受扶贫新成果)午饭后选择性游览马鬃岭(AAA景区,四五月间岭上映山红灿如云霞争芳斗艳)沿中国红岭公路前往天堂寨(AAAAA级景区),宿天堂寨(品尝遇见雲亼三十五岁,和世界交手多年,与自己达成和解视频加载中三十五岁,和世界交手多年,与自己达成和解常言道,三十而立,四十不惑,今年,我三十五了!站在人生的路口,回首这一路走来,虽是荆棘丛生,但我依旧披荆斩棘,努力地去争取。可就在全域旅游全景金寨全域金寨两日游推荐线路(二)D1外地驱车前往天堂寨景区(瀑布群华东第一绝壁栈道滑索刘邓大军前方指挥部旧址等)宿天堂寨,品尝特色美食吊锅宴傍晚围着篝火开晚会体验当地民宿风情D2沿中国红岭公路前往燕子河大峡谷(A春游江淮请您来丨肥西农家乐图鉴!摘果东篱下,又得浮生半日闲时光,在物转星移中渐行渐远,迎着微凉的清风,与春相遇。或许我们可以远离城市喧嚣,体验不一样的乡村生活,即使无法过着陶渊明写的那种采菊东篱下,悠然见南山的生活,但偶尔体验下农家风情,高分作文自信,我的青春旋律自信,我的青春旋律初夏微雨未歇,走在路上,跳过一个又一个小水塘,却时不时溅出几朵水花。啪嗒,啪嗒我慢慢地踮起脚尖走过水塘,嘴里还在默念着英语文稿,离正式演讲还有一个半小时,尽管我已
你是我一场崭新的落魄你是我一场崭新的落魄作者致龄主播雪儿曾经侥幸地以为这一次远足是最后一次,就像每一次离家出走都不得不一再回头,我审视自己的时候往往比端详别人更严谨更踏实,因为更自私,而我最终还是错了中年女人动了心后,会有这些默许,别不知道01。hr爱情是世间最美好,最令人向往的事物,是内心深处对外在的一种心理反应,它看不见也摸不着,却能够时刻影响着人们的一举一动。当人们对一个情到深处之后,就会在不知不觉间付出很多,爱,到了尽头,放手是最好的选择一提到爱情,我们总希望能够长长久久朝朝暮暮的与心爱之人在一起。然而,并不是所有的爱情都能够如人所愿地在一起,也有一种爱叫做放手。天下没有不散的宴席,哪怕是曾经爱得刻骨铭心的人,也会弃猫效应,是征服男人的好方法此水几时休,此恨何时已。只愿君心似我心,定不负相思意。爱情是女人心中最美好的事物,大多是女人都将爱情看得非常重要,一旦遇到了心爱之人,就会全心全意去爱。我们常用柔情似来形容女人,正高层次人的活法越简单,越快乐不喧不吵,静静地守着岁月不怨不悔,淡淡地对待自己。别紧张,深呼吸,坚持住,扛过去。浮华三千,总是遇到令自己惆怅迷茫的事情,正所谓乱花渐欲迷人眼,在这个偌大的世界里面,有不少的事情都有这些特征的女人,往往最好命经常听到这样一句话男人是女人的半边天,于是人们便会觉得一个女人是否好命,往往与男人有直接的联系。但是实际情况却并非如此,因为生活是自己的,不能太依赖于别人,就像藤蔓植物需要依附于外这样发朋友圈的人,不值得深交,最好远离我们所在的世界非常大,充满了各种各样的事情,无法事先预知,只能被动地接受着变化。为了能够让自己过得更好一些,每个人都在负重前行,与各种各样的人打交道,有时候虽然不是特别情愿,但是却中年女人对你有这些默许,不是不爱,而是深爱岁月是一个很大的熔炉,能够让棱角分明的人变得比较圆滑世故,然而若是稍有不慎,也会落了个遍体鳞伤的下场。中年女人在经历了漫长岁月的洗礼之后,会从很多的磨练中明白很多道理,也会逐渐明确爱情如圆,终点,亦是起点在十五世纪以前,很多人们并不相信地球是圆的,直到麦哲伦的船队进行了环球的航行,才真正证实了地球是一个球体。如果可以,我们沿着一个方向不停地前进,最终我们一定会回到最初的起点。爱情也张爱玲第一炉香爱情不是女孩的归宿,自我独立才是我爱你,关你什么事?千怪万怪也怪不到你身上去。这句话出自于张爱玲的小说第一炉香,就算没有读过这一本书,像来对这句话也不会感到陌生。第一次读到这句话的时候,便觉得能说出这样漂亮话的女女人这样折腾你,其实是想你了男人和女人表达爱的方式是不一样的,前者比较直白,后者非常含蓄,若是心中产生了思念,也会通过不同的方式将其表现出来。当一个男人非常想念心爱的人时,往往会直接了当地打电话给她,或者给对