因为跑步是一个人的修行。
　　跑步不需要对手，一个人，一双跑鞋就可以跑起来。打乒乓球也好玩羽毛球也罢，没有对手就凉凉。
　　跑步受场地限制较少。公园里，马路上，操场间，小区内，甚至室内跑步机上，都可成为跑者的战场。其它运动篮球场，足球场，羽毛球馆，游泳馆，少了场地只能望洋兴叹。
　　跑步很自由，可思索冥想，可静观自已的呼吸，可放空大脑任思绪遨游，可听音乐。估计没哪种运动能有跑步自由。
　　跑步门槛低。你可量力而行，买双稍好的跑鞋，其它随意，你一个人跑没必要与人攀比。曾经有段时间，我打乒乓球，一起玩的就爱炫耀，这球拍是蝴蝶品牌有碳板千元以上，其实技术很臭的，这样的人很讨厌，但你玩那球要伙伴，而跑步你会耳跟清静许多。
　　跑步，我的时间我做主。晨跑夜跑适合自已的就是最好的。
　　跑步是一个人的修行，是最容易坚持下来的运动。但跑步并不是一项简单的运动，要跑好跑健康，有许多规律可循，初跑者要学习，否则，等着你的可能是伤痛。

扫黑风暴细节很大胆！第一集概况刚看了第一集，很多细节是以前扫黑电视剧不敢拍，更不敢播的。据说这部剧很多都是以真实案件为原型，所以被允许这么大胆。看守所里的海鲜大餐，马帅刚开玩笑说了肉里面有刺，小弟说刺身怎么会有被我虚度的岁月昨晚翻出旧相片，都不记得是那年翻过，每次出现困难的时候，就像有一股力量引导着拿出相册，看着一张张发黄的相片，就像看电影一样回忆着自己过往一幕幕。其实我是幸福的，一路走来，平淡无奇，阳光明媚的周末今天的气温都25度了，又是周末，楼上邻居发微信说让去爬山，我说下午有事去不了。其实我真的好想爬山，但因为身体原因不能剧烈运动，所以只好给她撒了个谎。已经在家躺了整整两天了，感觉没有斑驳的岁月，也像诗，也像歌许我们的心里藏有一个海洋，流出来的却是两行清泪，可我并不感到孤单，我只是简单地喜欢书写凄凉。曾经我们敷衍的情绪，在别人记忆的曲线里渐行渐远渐无言。难道曾经的悸动，只是岁月留给我一个甜到炸裂的高级情话，浪漫至极，句句撩心1我要买两根棒棒糖一根你看着我吃一根我吃给你看网络文学2希望今晚的梦十二分甜一分是宁静，一分是惬意然后梦里有你，你十分甜网络文学3我看过春风十里，见过夏至未至试过秋光涟漪，爱过冬日诗词丨所有的相遇，都惊艳了岁月，温柔了时光来源国学精粹与生活艺术相遇，多么诗意的字眼！我遇见你，你遇见他，缘或深或浅，起起落落，填充着一段段光阴，丰盈着那些人生的留白。席慕蓉说，相遇是前世的五百次回眸，才换得今生的擦肩而过八首静美诗词愿光阴含笑，岁月静好来源诗词时光繁华过处皆如烟，淡淡人生静静过。生命的长廊中，有你，有我，有花香，有阳光，足矣！人生所求，不过岁月静好，那么，岁月静好究竟是什么呢？岁月静好，就是处一片清幽，享一方宁静情狐（伤感）长发飘飘白色连衣裙月光下衣袂飘飘的倩影那个书生已经一去不回独自游荡在无人静夜里回忆相依相伴的曾经两心相悦是多么甜蜜金榜题名注定分手结局洞房花烛燃烧尽了缘分我不是天使不是魔鬼是千百年扫黑风暴细节很大胆！第六集概况徐英子找到高中同学林浩帮忙，却因为黄希一通电话给耽搁了，而且这其中还有胡所长的搅局。此时的林浩根本不清楚以胡所长为首，警队里面的黑暗，不然对于他父亲和李成阳的事情，他也能冷静分析，你还好吗？这些年，你有问过自己累吗？有时候我照镜子，会忍不住地惊呼，原来岁月已经在自己脸上留下了这么多痕迹，也会忍不住心疼自己，究竟是怎样的终点，才配得上这一路的曲曲折折。某些时刻回想起来，菜根谭最经典9句话，道破人生智慧来源网络抱朴守拙，涉世之道涉世浅，点染亦浅历事深，机械亦深。故君子与其练达，不若朴鲁与其曲谨，不若疏狂。大意一个刚踏入社会的青年人阅历虽然很短浅，但是所受各种社会不良习惯的感染也比