失眠与胡说

　　像我这种沾上枕头就打呼噜的人，失眠反而觉得很可贵。后半夜泡茶喝茶是稀罕事，不为解渴品味，正好洗洗脑筋。
　　感觉日子过得快，眨眼又是大半年，不单是让人无所适从，更让人有点慌。浑浑噩噩无所事事，一天天，太阳起来又落山，树叶绿了又黄，花儿开了又谢，都没看清什么模样。如一首古诗中说：四季倏往来，寒暑变为贼；偷人面上花，夺人头上黑。
　　总以为自己还年轻，当身边的一道道风景都变成回忆，才发现风景依然在，人早已不是当年。
　　老话讲，人老先老腿。膝盖疼，半月板撕裂，韧带损伤，积液水肿，角变性软化症，反正一动就扎针似地疼，核磁报告一大堆，看不懂，百度搜搜，好像也没啥好办法。干脆随它，想多了反而把情绪弄得一团糟。赖得动窝在家, 葛优躺, 电视一看几个钟头，无精打采面壁发呆。原先每天必定点赞的微信步数，因为与我无关而不再关心。曾经想要的自由和时间，现在多到无处挥霍。
　　老是事实，老，是茶余饭后固定在桌面的话题。
　　某天，突然有个想法，这茶杯里是不是要开始加点枸杞，原来对那些三七活血黄芪补气的论调不屑一顾，现在碰见了也忍不住瞥两眼；某天，发现以前从来不看的体检报告上，指标异常的箭头上上下下特别刺眼，发现对桌上油腻的大鱼大肉，失去了动筷的欲望，发现抽屉里老年病药品种越来越多；走过小区健身活动那地，也想来两把单杠试试，当年引体向上几十把不再话下，今天居然一把都上不去；散步时看人钓鱼，痴哄哄一待半小时，这在以前不可想象；夜里十五楼阳台看光景，车水马龙霓虹斑斓，像是在看一片荒漠，一无兴趣；同学约饭局到蛮起劲，有约必到，吃什么无所谓，在乎的是谈老空的轻松氛围；退休群里那些老气横秋的话题，那些原先非常鄙视的旧闻八卦、养生长寿的谎言，也渐渐不觉得特别讨厌了；以前屁大点事就多愁善感，现在即便是踩到地雷也许会无动于衷；早先也曾是个路见不平想出手，嫉恶如仇老愤青，现在连万恶不赦的毛老太都狠不起来；神经麻木，泪腺干涸，世俗世故，确实老了。
　　如此种种，这些现象足可说明昨天到今天的变化。
　　时间悄无声息，增长了年龄，催老了容颜。不情愿也好不承认也罢， 不知不觉中，我们已跨进了那道门槛。
　　退休前，像是从未和老沾边，腿脚生风矫健活络，老虎都抓到佬。退休后，落差如此大，确实有点不适应。消极颓废，用一句话：间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。转变像在一夜之间，准确说是在一念之间。幸亏有个小外孙女在脚边折腾，一声声嗲声嗲气的外公，多少冲淡了心头时不时涌出的杂念。
　　人在职场，是是非非，固然有许多烦恼和无奈，但一旦离开社会绝对是一种悲哀。退休，就如一台转了几十年的机器彻底停机，那它就不再是机器，而是块废铁。碰见邻里有说有笑上下班， 热情打招呼＂开心喔，不用上班喽＂，反而有种莫名的失落。倒是老娘安慰说：一辈子班还没上够阿，辛苦一世该歇歇了，你有几世活吗？想想也是，确实该放下了。当时其实心里少不了重重顾虑，怕出什么毛病，寂寞、无聊、迟钝、抑郁等，怀疑自己是否能顺利完成转变。圈子小了，见的少了听的少了，自己好比是一滴水，离开大海的一滴水。
　　退休嘛，单位到家里，工作到休息，自以为心态尚可，一定是一次完美的华丽转身。开个公众号，写点生活中的人和事，初衷是想经常活活脑子，预防老年痴呆。讲到心态，甚至还冒充教师爷，头头是道向人传授经验之谈，实在可笑。
　　看着日新月异的世界，精彩纷呈的社会，形形色色的人物，总感觉自己来世上，就是来凑数的。
　　近年，有幸组织几次时髦的同学聚会，筹备过程中不断有同学不幸离世，让人扼腕叹息。有同学调侃：就如黄鼠狼拖鸡，说不定哪天就把谁拖走了，这点年纪运气不好的话完全正常。年初，老伴身辈上亲戚接二连三有人过世，且都突发猝死，碧活新鲜的人，分分钟就没了，有四十多岁英年早逝，有身体杠杠的说倒就倒。
　　私底下也为自己定个目标，七十吧有点低，委屈了，也对不住自己，起码的自信都没有；八十吧有点高，不知道有没有这运气，那一年的世界到底咋样，不一定能看到，倒是可以努力努力；九十就更不敢想了，除非菩萨保佑，祖宗罩着我。虽是玩笑，不满你说真想过。
　　一次次刺激演化成一次次担忧，当然也能用＂老是自然规律＂这条冠冕堂皇的理由安慰自己。
　　网上有个段子：70岁的人都在干啥？日本70岁的老头忙着上班，德国70岁的老头忙着开公司当CEO，法国70岁的老头忙着谈恋爱娶新娘，美国70岁的老头在忙着拉票竞选总统，中国70岁的老人在纠结进哪家养老院。这只是一个一笑而过的段子，但是却反应了不同的心态造就了不一样的晚年生活和社会价值。
　　人啊，一晃就老了。要承认自己老了，心态心态，讲讲容易，道理大家都懂，给别人听，可就是自己做不到。
　　心态体现在具体行为上不就是观念吗，比如关于花钱，就是个最切身的例子。
　　你是否不止一次地埋怨过子女花钱大手大脚，是否看不怪他们从不精打细算的花钱习惯。上趟街吧，口渴了二元钱买瓶矿泉水解渴，就根本没想要来杯三十元的奶茶，千万别说你是不喜欢那味；走累了随便找个地歇脚，就没想去边上的咖啡厅，花个百来元进去坐坐，享受享受空调音乐；情愿顶着三十几度高温等半小时挤公交，也不愿掏三十元钱打的回家。你完全花得起这钱，只是你没想去花这钱，你觉得这钱花的不值，花了这钱你不开心不愉快。
　　不骂你是小气抠门的习惯，更不是省吃俭用的美德，说到底脑子里的问题，观念、心态问题。
　　有双露出脚趾的袜子没舍得扔，磕破口沿的碗还在用，应该倒掉的剩菜进了肚子，过期食品犹豫过要不要吃，菜场拎回的塑料袋想着可以做垃圾袋用，几十年不穿的旧衣服还压在箱底，对超市打折促销特别关心；诸如此类，还自以为是保持节约的优良传统，那是上个世纪的观念，那是你老了。见过一个去年逃脱死神魔爪、一个劫后余生的人，刚刚还在我面前大彻大悟信誓旦旦地说，要好好对待自己的后半生，花再多钱都无所谓，转眼就为买菜要还价几分钱，和菜贩子争得面红耳赤不可开交。
　　心态这堂课也许只能讲给别人听，真有事轮到自己头上，没几个过得了这道坎。
　　大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。五零后，大多是按世俗的活法走完这一生，念个高中不错了，既当不上兵，又没大学考，60岁混个退休，顺顺利利就算比较成功。还有老早下岗的，有人还不一定能活到退休，出人头地的毕竟凤毛麟角。但这真是内心想要的人生吗？我们也年轻过，有过野心有过梦想。但间时久了，就无为能力，自身智商有限上进不足，只能按这照个套路来，求安闲图安稳，觉得这才正常。甚者我们会反对一切不按常理出牌的年轻人，说他们天幼真稚。其实，那是不天真，而是一个人初的心，只是我们记忘了而已。
　　既然老了就现实点，承认现实，面对现实，适合自己才是最好的生活。
　　已是奔七的年纪，生活无需鲜花和掌声，只求平安健康，日子不求生动或精彩，只需开心快乐。
　　有人说，做人的真谛是寻找生活本身的幸福和快乐。话太高深不易领会，但我知道，人最舒服的活法就是万事随缘。人若没有看开，鸡毛蒜皮的小事都会烦恼不已。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去活。说明白点，想美好的事，睡安稳的觉。如果想得太多，计较太多，背负太多，不知满足，就很难快乐。快乐来自于内心感受，说句酸话，开大奔的也会有烦恼，有骑电瓶车的一样有快乐。
　　老了最好有点爱好，人就容易满足。总之，人不能太闲，会闲出病来，亲身体会，不是吓唬你。
　　老了才明白，另一种思维看，快乐比成功更重要。
　　人到中老年，越来越觉得简简单单最好，恬淡素简的生活，是最好的养生。简单自然不会手忙脚乱，省力才省心，养德才修身。不再关注你不能改变的事情，不去迎合无谓的人和事，凡事不过于执着。尽量简化生活，你就会发现那些被挡住的风景。
　　人生匆匆，要往前看，不要老活在过去，活在回忆中，懂得珍惜眼前。好心态就是不争，不比，不攀，拿得起放得下。社会诱惑太多， 习惯了就无所谓，看淡也就接纳了。 不再为琐事纠结，不再和他人计较 ，只要在＂因＂上努力，＂果＂上随缘，安然享受每一天。
　　看上去又是一通大道理，不折不扣的说教，却是一碗鸡汤。能这样想这样说的人真老了， 但那是一种新的境界。孔子言：＂世上本无事，庸人自扰之。＂ 好的生活，是日子朴素，心中却满是繁花。
　　摘一段早安问候语值得一看：每天清晨，不论是闹钟或是手机把你吵醒，都值得庆幸，说明你还拥有这个世界；三天两头能接到微信电话，偶尔也有人约你吃饭喝茶，说明你尚有人缘，朋友还想着你；总担心体重超标，说明你生活殷实，吃得不错营养丰富，千万别为体重过份担忧，任何养生理论都没有饮食重要，健康长寿和增強免疫主要来源于食物；时常约好友出去，满世界转转，看看山水，腿脚动动脑子转转，说明你身体还行；收了西装换掉皮鞋，穿着宽松休闲一点，有兴致时换换行头，说明你对生活还有追求；如能活过65岁，自己该满足，因为有统计，地球村100人，活过65的只有8个。如能买菜，能做饭，能开车，看得见，听得着，会使用手机、＂捣鼓＂微信，偶尔写个＂小回忆＂，讲个＂小故事＂，你就偷着乐吧，说明你这一生很成功。
　　人活一世，心态比什么都重要。
　　记得杨绛先生一句话：＂人寿几何，顽铁能练成金的，能有多少？＂
　　所以，人生在世，不必太过于勉强自己。要学会从烦扰的杂事中抽离出来，阅读，旅游，沉思，甚至做梦。我们努力一生，既然真的做不成伟大，那么，就安心做一个俗人。在平庸的一天又一天里，活得通透写，豁达些，快乐些。
　　换个角度看，现在还能冷静清醒的思考这些问题，还会纠结、有疑问，反而说明我并未七老八十老痴颠倒，起码没老到无可救药的地步。
　　人，得学会自个儿成全自个儿。
　　茶淡了，天也亮了,人挺新鲜。难得失眠，懒腰一伸精神头好。拉开窗帘，天色阴沉，可惜不是大晴天，到不如我心中，已是艳阳高照。
　　洗心还须革面，今天日程安排：剃头、刮胡子。
　　九月八日