全国名师徐长青曾说：好的教学应是让知识从缄默走向明确再回归缄默的过程。
　　目前，徐长青所创立的＂简约教学＂为越来越多的一线教师所内化、吸纳，运用，简约教学的理念也被许多老师自觉不自觉运用到除教育之外的其他领域，逐渐改变了行事风格，影响了个人觉悟，简化了心灵。
　　就让《＂苹果＂与＂寿司＂的故事》暂且从故事开始论述＂简约精神之旅＂吧。
　　简单到极致是美丽
　　2016年10月5日，苹果公司创始人乔布斯走向另一个世界。今天，尽管iPhone仍然热卖，但是没有了乔布斯的苹果，正渐渐失去往日独领风骚的势头。熟悉IT业的行业人士曾说：现在的苹果，跟乔布斯时代的苹果相比，可能丢失掉的，是一份简单专注的＂禅心＂。
　　简约返璞归真
　　＂乔帮主＂在现实世界时，几乎每周都要光顾硅谷一家日式料理店，尤其喜欢品尝原汁原味的简单寿司，而且总是愿意坐在人迹罕至的最里面的座位。柜台的一边，是大名鼎鼎的穿黑毛衣或T恤、蓝色牛仔裤乔布斯；另一边，则是一身白色制服的店主佐久间俊雄。这样一晃就是20多年。
　　简约之处见深刻
　　去世前一年，乔布斯最后一次来到京都，在一家名叫＂寿司岩＂的店里，他感叹寿司之美味，提笔写下了一All good things(一切皆美味）。
　　2011年，佐久间俊雄来到苹果食堂工作，乔布斯却离开了现实世界，大概是想品尝虚拟世界的美味的寿司了。不能不说这是＂苹果＂与＂寿司＂之间的一种缘分。
　　名满天下的＂乔帮主＂与寿司店的小老板，为什么有如此之长的精神默契？
　　重于约、成于间
　　第一：应该是＂极致简约＂。纯手工制作的寿司和集高科技精华于一身的苹果智能手之间，其实有一种无形的相似之处一极致简约。寿司作为日本料理的代表，其最高宗旨在于以最简单的料理方式，突出食材的原汁原味。当年iPhone横空出世、被众人追捧的根本原因，不也是它简约到极致的外观和简捷到极致的操作方式吗？
　　始于约，行于间
　　第二：应该是＂专注＂。产品是外在的形，背后是工匠的心。小小的寿司店里，凝聚的是料理人双手所传递的专注；轻薄简约的iPhone背后，则是乔布斯数十年如一日寻求突破传统设计的执着。简约和专注，也可以称为＂禅心＂。
　　中国有一句古话：上善若水，水善利万物而不争，出众人之所恶，故几于道。简单、侘寂、专注，这就是＂苹果＂与＂寿司＂的故事。

（落墨）种下月亮今天读到最让我感动的一段话，让我热泪盈眶，婚礼上父亲对女婿说第一个抱她的人是我，不是你，第一个亲她的人是我，不是你，第一个爱护她的人是我，而不是你，可是，能陪伴她一生的我，希望是你（落墨）夜梦摇摆的电风扇来回地在长夜里吹着漫漫又黑暗的房间床上的我沉睡着大鱼游过梦境窗外海棠花开秘密悄然而至不为人知五月的记忆被风吹散风来到了夏天无忧无虑抬头看星空很美流萤的旷野一片野花繁密低（落墨）最后一颗星群星逐渐隐退隐退，月亮打了一个长长的哈欠，对我小声，说抱歉，天空的乐园已不再喧哗。最后一颗星，高挂于北极之北，昂起头闪烁孤独倔强，我想是因为她，还恋恋不舍旧情话，还好有我，在阳台上（落墨）魔族王子左手插在口袋，踩着空无一物的路面，我走进，空旷寂静的桃花林。带起了一阵微风，一片粉色的花瓣，悄然落在我黑色的肩头，我指尖轻捻，端详着，再嗅于鼻尖。来不及分辨气味，心中警觉，猛然抬头（落墨）水里蝴蝶（落墨）水里蝴蝶落墨无痕202106121340我坐在凸起的石头上，夏日午后的河边。高高的桥头，瞥见她纵身一跃。我吓得站起来，声音卡在喉咙里，不出声音，面无血色。寂寥的水面，白色的（落墨）醒狂雷惊残梦雨骤窗外水濛濛勿思，勿念作者落墨知名作品默默无闻业余爱好读书年代排球自由人，足球左后卫，篮球控球后卫。青年时代网络游戏，游泳，钓鱼，看网文，中年时代酒与月亮，诗歌和散文，分行文字丨端午节的下枧河行走于下枧河的岸边，独自旅行到此地，我看到水面的竹筏，站着一个镇定自若的渔者。滔滔不绝的河水，在这片秀美的土地上，湿润万物，生生不息。渔夫戴着斗笠，一把渔网抛向蓝天，兜住了满天的繁（落墨）仰望星空你还在原地却是我先走开了拉开的距离是那么遥远以至于思念成线不善于表达情感也口讷争论是非我喜欢风，喜欢大漠炊烟我喜欢静看长河落日圆你是都市俏佳人你有你的世界无关对错，怪那晚风花雪夜太（落墨）全被爱捉弄早晨的六点钟，一朵含苞待放的百合花，在我醒不来的梦外，舒展，舞动，绽放。忙碌了很久，我抬头想起了些什么，才发现地面，不知于何时，落了一朵百合花，啊，一朵无法言语的忧伤。试图摆脱孤独（落墨）一张合唱团的照片校门口，川流不息的人群里，我紧盯着她的身影，深深的呼吸着，可以肯定，我们就此别过。她被人群带走，柔弱的身体，无法抗拒这涌动的河流，像一片落在水面的叶子，身不由己。多年以后，我锁住了（落墨）一株野百合一株野百合悄悄开放于一个云雾缭绕的山谷自开，无烦恼脚步惊动了她半掩柴扉的小家碧玉我对上了她偷望的半边脸亭亭玉立山中妹月下翩翩诗酒歌山谷无人来，寂寞影相随我来了，跟我走吧我想我娘也会