如何制定月计划？

　　什么是有效计划？
　　一个好的计划，应当是符合人性，能够让人执行下去；同时，会非常清楚你的＂下一步＂是做什么 ；这就是做计划的好处，一旦计划制定完成，你只需要用行动去完成它。 如何制定月计划？一、梳理目标——确定下个月要达成的目标
　　月计划是由年或者季度计划拆解而来，从源头上，你的目标基本被奠定，如果是重新制定一个＂月计划＂，也是要尽可能考虑工作和生活等平衡，可以采用＂ 人生平衡九宫格 ＂或者是＂ 生命之花 ＂的八个维度，这两种方式都兼顾到人生的多个面，尽可能帮助我们做到不顾此失彼，如果觉得这个这个方法太过于理想主义或者操作起来繁琐，建议直接采用＂ 三维度法 ＂，重点关注学习、工作、生活三个方面即可。 1、＂人生平衡九宫格＂的的八个维度：
　　工作、学习、社交、家庭、财务、爱好、健康、休息
　　2、＂生命之花＂的八个维度：
　　自我实现、职业发展、财务、朋友及其重要他人、家庭、健康、个人成长、娱乐休闲
　　3、＂三维度法＂：学习、工作、生活
　　目标制定是否靠谱，可以遵照 smart法则
　　二、拆解目标——将月目标拆解至每周目标
　　按照＂逆向倒推＂方式将月目标拆解，拆解至每周＂待完成的任务＂
　　例如：健康层面，跑步；10月目标42km；落实到每周大概跑3次，每次3.5km；
　　确定＂周目标＂后，接着，针对学习、工作、生活（假设这里用的是＂三维度法＂）三个面，思考你日常做的这些事务，分别是在什么时间段，把这些作息固化下来；工作、学习一旦规律，你不再每次重复思考＂我现在需要做什么＂，规律性做事可以使得大脑真正得到放松，做事也更加专注。
　　三、部署日程——将计划＂打入＂到每一天1、首先，把一个月内重要日子，在月日历上优先标记出来
　　生日/节庆/项目截止日
　　2、按照一天的时间维度划分，部署日程
　　其他＂待完成事项＂如何＂打入＂每一天？
　　注意，一定不要按照＂时间点＂的方式做日程，超级反人性；计划永远赶不上变化，一旦你设置的计划有变，改之又改，人的自尊心会有挫败感。
　　正确的方式：弹性的计划安排，也就是按照＂时间段＂方式；
　　1）把一天的时间划分为5个时间段（早晨/上午/中午/下午/晚上），在每个时间段结合自身环境、精力状态部署相应任务；
　　对于事项比较多的人，todolist区域也可以按照＂任务＂划分，比如学习、工作、生活；
　　2）接着，给日程表按照重要级排序，在图中todolist区域，将事项按照重要级排序
　　（重要且紧急/重要不紧急 紧急不重要 不重要不紧急）
　　3）在＂日计划＂另一侧，记录一天的实际流水，明确一天在实际执行过程中问题
　　逻辑参考柳比歇夫的时间统计法
　　4）最后，在＂日计划＂末尾处，针对学习、工作及生活三个维度或者＂人生九宫格＂各维度进行复盘反思。