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每天睡前自省,总结和了解自己

  其实,在工作生活中,我们除了向别人提出问题之外,还要善于向自己提问。向自己提问,其实是对自己的一个很好的总结。在生活中,我们低不能时刻来反省自己,看清自己,也不能把自己放在局外人的位置来观察自己。因此,在大多数的时候,我们只能借助外界的一些信息来认识自己。所以,我们在认识自己时很容易受到外界信息的暗示,迷失在环境里,并习惯性地把他人的言行作为自己行动的参照。向自己提问,就是进行每日总结,以此来了解自己。
  曾国藩在30岁左右的时候,给自己制订了严格的修身计划,日"日课十二条",主要包含以下内容:
  (1)主静:无事时整齐严肃,心如止水;应事时专一不杂,心无旁物。(2)静坐:每日须静坐,体验静极生阳来复之仁心,正位凝命,如鼎之镇。
  (3)早起:黎明即起,绝不恋床。
  (4)读书不二:书未看完,绝不翻看其他,每日须读十页。(5)读史:每日至少读二十三史十页,即使有事亦不间断。(6)谨言:出言谨慎,时时以"祸从口出"为念。(7)养气:气藏丹田,修身养性。
  (8)保身:节劳节欲节饮食,随时将自己当作养病之人。
  (9)日知其所亡:每日记下茶余偶谈一篇,分为德行门、学间门、经济门、艺术门。
  (10)月无忘所能:每月作诗文数首,不可一味耽搁,否则最易溺心丧志。
  (11)作字:早饭后习字半小时,凡笔墨应酬,皆作为功课看待,绝不留待次日。
  (12)夜不出门:临功疲神,切戒切戒!
  --引用自曾国藩"日课十二条"
  曾国藩年轻时就坚信,所谓的本性不移简直是不能相信的,他相信一个人的品行是能够改变的。于是,他立下了远大的志向,尽可能地改变自己,从而实现自己的远大志向。曾国藩用亲身经历告诉人们,做任何事情都需要脚踏实地。他曾经在一个月中有三天未能按时起床于是,他便责怪自己,说自己是禽兽,是懒鬼。当时,他还记录下自己睡懒觉、不想起床的那一瞬间的想法。在他看来,虽然好像自己想睡懒觉就睡懒觉,自以为别人不知道自己懒,但是身边的人看不见吗?比如仆人肯定看到自己在睡懒觉。既然大家都知道了,自己为什么还自欺欺人呢?于是,他更加追寻自己的志向,他就是如此鞭策自己的。
  曾国藩问自己,"我以为别人不知道,我睡懒觉就睡懒觉,可清醒之后便想:难道仆人不是人吗?难道仆人就见不到我睡懒觉吗?既然天知。地知、别人也知,那我为何还这么虚伪呢?"这其实就是很好的自我总结,据说曾国藩有晚上写日记的习惯,其目的就是睡前问自己,总结自己一天在言行上的不妥之处,好的继续发扬,不好的则记下来需要改之。这就是一个很好的习惯,每天睡前反省自己,可以更好地了解自己。
  萨拉女士,曾担任某银行董事长,同时兼任几家大公司的董事,是美国财经界的重要人物。一个女人,怎么会赢得如此的成功呢?这源于萨拉女士多年自省的习惯。
  从懂事那天起,萨拉女士总是随身携带一个小本子,将自己每天需要做的事情记录在上面。而且,萨拉女士还会定期反省,比如每个周五的晚上,就是她的自省时间。在这段时间,她会完全推掉所有的社交活动,哪怕是家人聚会,她会一个人在家里进行认真反省。在自我反省的过程中,她总会把过去一周的工作进行梳理、反思。
  周五晚上,萨拉女士吃过晚餐之后,会打开小本子看之前一周的记录,回忆工作的面谈、商讨以及会议过程。萨拉女士经常会反思:当时自己是哪里做得不到位?有哪些地方是做得好的,接下来需要继续坚持?从这些事情中可以得出什么样的经验?等等。虽然,这样的自省会让萨拉女士意识到自己的缺点,从而感到有些烦躁。但是,她依然每周坚持这样做.甚至回忆起自己做的一些事情也觉得很奇怪。
  最后,随着年龄不断增长,那些犯错的事情就会越来越少。不过,萨拉女士一直坚持每周的自我剖析,这样的习惯让她受益匪浅。假如有人问萨拉女士是如何赢得成功的,那么她会说:"因为我一直保持自省的习惯。"萨拉女士从小所受的正规教育十分有限,她最开始在一个乡下的小店做店员,后来发展成为美国钢铁公司信用部经理,从此事业蒸蒸日上,而这一切不过是源于她保持自省的习惯。
  当达尔文刚刚完成其不朽的著作《物种起源》的时候,他已经预料到这个革命性的学说公开发表必然会给整个宗教界乃至学术界带来震撼,所以,他花了15年来寻找自己的不足之处,不断进行自我批判,不断地向自己的理论挑战,批判自己的结论。所以,与其等着别人来批评我们或者批判我们的工作,倒不如自己严格要求自己,做自己最严格的批评者。
  当我们在施行工作计划的时候,最好是每日睡前总结,完成睡前"七问"。入睡前的总结工作,其实也是很有效率的复习手段之一。那么,在睡觉前我们应该问自己哪几个问题呢?
  1.今天工作有所收获吗
  躺在床上,开始回忆白天的工作,回想自己在工作中收获了什么,"了哪个方案,客户的反映如何,以后还有哪些需要改进的地方,等等。#这些工作梳理一遍,加深在大脑中的印象。
  2.在工作上我投人激情了吗
  有激情地工作,才是有兴趣地工作。当同事都在工作的时候,我是在跟别人聊天,还是在玩游戏?领导开会的时候,我又在认真思考吗?还是思想开小差了?等等。假如自己真的在认真工作,那明天将继续保持这种状态;假如自己上班不认真,那就要自己反省,下次争取改正这个坏习慢
  3.我今天的得与失在哪里
  得与失,将是今日的收获。得,就是从工作中学到了哪些知识,己在思维上有什么明显的变化,让自己懂得了什么道理;失,就是因为工作不认真所造成的失误等,可以花时间和精力补回来。善于总结才能有所进步。4.明天我还有哪些任务
  临睡前,再想想,明天自己还有哪些任务呢?除了按时上班之外,需第
  要写个方案?做个PPT?阅读一篇课外文章?听1个小时的英语?
  5.今天我过得快乐吗
  我们要学会享受工作,才能体会到工作的乐趣。今天的工作快乐吗?
  快乐是因为什么造成的呢?是因为职业的魅力。不快乐是什么造成的?仅
  仅是因为工作枯燥吗?还是自己某方面的原因?

1999年五角梅花硬币梅花五角硬币是一枚非常漂亮的硬币,从1991年开始发行到1994年这个阶段,用的材质是进口铜铸造的。当时发行量不是很大,五角梅花硬币铸工精美,有传五角梅花硬币中含有黄金,从外表上看老三花硬币中有菊花一角梅花五角牡丹花一元被称为老三花硬币的有菊花一角,梅花五角,牡丹花一元硬币,在三枚硬币中,梅花五角硬币是最具有特色的。梅花五角硬币自,199119921993199419951996199719981小学语文扩句缩句病句等超实用技巧四大句型句子就是由词或词组构成的,能够表达一个完整的意思。形式是谁(什么哪里)加做什么(是什么怎么样)。句子一般有四种类型陈述句疑问句祈使句感叹句。陈述句能告诉别人一件事的句子疑问小学知识点大全直述句和转述句的互改定义直接叙述是把某人的话直接描述出来。若把某人说的话通过第三人称转述出来,叫作间接叙述。直接叙述改为间接叙述的方法1。把句中的第一人称(我我们)改为第三人称(他他们她她们)。(注若曾国藩人生只有两件事靠得住道光年间曾国藩在写给诸弟的信中说吾人只有进德修业两事靠的住。人生路漫漫,万事需靠自己,钱权名利转头成空,唯有人品与努力才是真正靠得住的。从长远来看,人生路是靠人品是去打拼,我们常说五一小长假结束啦,请家长这样帮孩子收心五一小长假结束了,假期过后,很多家长都要面临这样的问题假期孩子往往狂玩狂睡能吃能喝如今假期结束回到课堂,却不能把孩子从这种生活里拉出来。您知道吗,孩子节后收心也要讲究循序渐进,否则你骂孩子,他不会停止爱你,但他会放弃爱自己在一期少年说里,上海尚德学校的王紫晔,在台上吐槽了她的毒舌妈妈。她说我觉得我妈妈生活得一定很苦,毕竟她的嘴那么的毒。她说完这句话,台下的同学们一片愕然。到底她的妈妈有多毒舌?有一次周围同学总影响我学习,我该怎么办?在教室想做习题,同桌和旁边人在说小话,晚自习总也安静不下来在宿舍想看书,周围人唱歌的有,聊天的有,唯独学习的没有这些情况,你是否也经历过?自己想看书学习,却总感觉哪里都不对。学习氛小学语文连词成句小妙招,一看就会,一做就对连词成句是小学低年级学生常常会做错的一道题,小学生往往弄不清楚一句话到底怎么说才完整正确。今天,老师为大家整理了一二年级连词成句各大类型,以及应答小技巧,一起学起来吧!基本句型1谁作文素材55个精美比喻拟人排比句写作中不可缺少地要用到各种比喻句拟人句和排比句,而好的句子离不开平时的积累,今天给大家整理了55个好句子,各位同学可以摘录下来,用在作文里一定拿高分!比喻句1。太阳西沉,天空出现粉英语写作中常见的几个写作错误几乎所有的英语学习者包括一些以英语为母语的人都会时不时地犯一些错误。这些错误大部分是可以很容易避免的。希望这篇文章能帮助你发现这些错误,并在写作中避免这些错误。1。不定冠词定冠词的
别怕,你所失去的,终究会回来得到与失去,是人生不变的课题,得到往往是建立在失去之上的,正如柏拉图所说这个世界就这么不完美,你想得到些什么,就不得不失去些什么。失去,看似是遗憾,其实也是一种获得。失去,看似很悲男人想你时,会有这些本能反应,藏不住爱是一种本能,因爱而生的想念也是一种本能,这种本能是人为无力改变的,只要心中有爱,只要想念滋生,本能就会先一步做出反应。人的一切都能伪装,唯独本能不能,越是下意识的本能反应,越能暴在自由诗里看樱花飞雪文字吴家胜夕阳下飘落的樱花惊动了男人的情飘逸的樱花撩拨着女人心房明媚的大眼睛盯着樱花男人想他们曾在樱花树下背对着牵手约定直至那夕阳的微醺樱花落在女人的发梢阳光笼罩着粉红色连同女人的看看女神们如何选T恤有朋友想看T恤,今天她们来了。今天我们要讲的T恤,不是印花T恤,我们讲一下最简单的纯色T恤和它的搭配。纯色T恤就是只有一种颜色的T恤,基本无印花,领口又分为宽口和窄口,版型分为宽松吴猛强这双手(2012高考作文湖南卷)2012高考作文湖南卷。阅读下面的材料,根据要求作文。伸出是温暖的服务,摊开是放飞的想象,张大是创造的力量,捧起是收获的快乐根据上述图文,自选角度,自定立意,自拟题目,写一篇不少于吴猛强乱(2012高考作文辽宁卷)2012高考作文辽宁卷。阅读下面的材料,根据要求写一篇不少于800字的文章。台后一帘深色幕布,台上一架钢琴,柔和的灯光洒在黑白键上,人们屏息等待。女钢琴家悄然出现,衣着简朴。演奏家吴猛强补大象的人(2012高考作文后记)后记。(1)每一个作品完成后都是一头大象。那些命题作文也是。只不过,那些命题作文,特别是那些材料作文,是从给定的可能是一小块象的组织,或者一小截象的尾巴,或者一小片象的指甲,或者一吴猛强原图(2012高考作文四川卷)2012高考作文四川卷。阅读下面这首诗,按照要求作文。手握一滴水一滴水里有阳光的谱系图有雪的过去和未来式有大陆架和沙漠有人的生命我手握一滴水就是握着一个世界但一个小小的意外,比如一吴猛强长期无限量收各种生逢其时和生不逢时(2021高考北京卷)2021高考作文北京卷。从下面两个题目中任选一题,按要求作答。不少于700字。将题目抄在答题卡上。。题目一。每个人都生活在特定的时代,每个人在特定时代中的人生道路各不相同。在同一个杨颖身穿钻石鎏金裙自带奢华贵气,而一袭黑色公主裙肤白貌美啦啦啦团子来啦杨颖她的颜值也是数一数二的,要知道89年出生的baby,已经是过了30了,可是一点都看不到30岁的痕迹。而且她的穿搭时尚常常是人们追捧的话题,每次的造型都不会让人失望降低对伴侣的预期有多重要周围很多朋友在聊到亲密关系时,总会不由自主地谈到一个问题,那就是对方为什么不这样呢?似乎对方如果真的爱自己,就应该能懂自己,能满足自己的愿望,如果和自己的标准有出入,就会否定对方的