1.我们管理身体,饮食,情绪,就是为了做自己生活,情感,思想的主人。 2.挑战与突破自我虽然很艰难,但只要不放弃,一定能成为更优秀的自己。 3.真正困住你的并不是目标本身,而是你对困难的想象,勇敢一点,你可的。 4.最好的生活状态就是:热爱自己,忠于自己。 5.不要在意别人的看法,你是谁,你自己说了算。 6.坚持身材管理+持续知识补给+自律=更好的自己。 7.与其感慨时间易逝,不如现在就开始,扎扎实实的抓住分分秒秒。 8.不能成为别人眼里的最好,没关系,只要成为最好的自己就好了。 9.人生最大的意义,不是奔赴目的地,而是承担过程。 10.别担心现实总比梦想遥远,别计较收成不如付出丰盈,你当下的态度,决定了未来的高度。 11.愿你一生清澈明朗,做你愿做之事,爱你该爱之人。