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肩痛有千种,种种各不同,治疗肩痛,从肩痛穴说起

  肩痛有千种,种种各不同,诊断不同,治疗方法也不同。 接近期的两篇 "肩痛" 博文,再分享一例昨日接诊的 "肩痛" 病例,不过这位患者接受的是针灸治疗。
  患者肩痛部位。
  患者邓某,男,54岁,因 "左肩痛10余小时" 来诊。患者于10余小时前无明显诱因的出现左肩部疼痛,不活动时不痛,外展或旋转肩关节,时会出现左肩外侧深在性针刺样疼痛发作,勉强活动,肩关节活动范围无影响,无畏寒怕冷,无颈臂麻木。查体:肩关节活动可,左肩峰外下方深压痛,余(-)。从疼痛部位判断,患者左冈上肌止点病变可能性大,但基层卫生院无进一步确诊手段,与笔者之前分享的两位慢性肩痛病人不尽相同,该患者无明显外伤劳损史,发病不过10余小时,不作局部处理,暂行远端取穴针灸治疗。取穴:对侧肩痛穴、条口穴透刺承山,长针直刺,行提插捻转手法,患者感局部酸麻胀重,针感向下传导至足底,同时嘱患者活动肩关节,以动作慢,幅度大为宜。针刺行针时,患者活动肩部时,已感觉肩部无明显疼痛,继续留针10分钟,患者肩痛基本缓解,嘱注意观察病情变化,随诊。在这个"肩痛"病例中,笔者使用的治疗方法是 "肩痛穴"与"条口透承山"的联合应用 ,我们来共同探讨下。
  "肩痛穴"与"条口透承山"!
  "肩痛穴" ,是北京军区总医院平衡针灸治疗中心王文远教授为首的专家组发现和总结的一个经外奇穴,又称 "中平穴" ,位于小腿腓侧,腓骨小头与外踝尖连线之中上三分之一处,相当于足三里下2寸,偏外1寸左右位置。
  中医选穴常用 揣穴 之法,是指在针前用手指在穴位处行 揣,按,循,摸, 找出具有指感的精确穴位,又称定穴或摸穴。 "肩痛穴" 定位选择必须准确,也需要揣穴,上面描述的"肩痛穴"位置只是一个大体区域,我们需要通过揣,按,循,摸,找到局部酸胀压痛最明显的阳性点,作为施针部位,再行针法,才能收到良好效果。
  "肩痛穴" 针刺一般选用3寸毫针,行直刺法,进针约2.5寸,可行上下提插捻转手法,待出现针感即可出针,针感要求以局部酸、麻、胀,并向足部放射为宜,个别患者可传导至肩部,传至肩部者疗效最佳。病情较重、病程较长的患者可留针以增强针效,留针期间可适当配合肩部运动。
  "肩痛穴"的取穴原则 为交叉取穴,即右侧肩痛取左侧穴位,左侧肩痛取右侧穴位。
  "肩痛穴" 针刺治肩痛,即时效应极佳,据有关文献统计,针刺当时见效率达90%以上,很多中医同行经常以"针出即愈"来标榜中医的神奇,笔者也是中医,但这种吹捧对中医来说就是捧杀。客观的说,这种即时效应未必等同于效果持久,对于慢性顽固性肩痛患者,单靠一次针刺,就想获得痊愈,可能性不大,已经达到冻结肩程度的肩痛患者,想要通过一次针灸就彻底解决,无异于痴人说梦,但对于大多数没有太过严重的器质性病变肩痛患者,针灸仍不失为一种很好的治疗方法。 "肩痛穴" 是一种选择,我们也可以选择别的穴位,比如: 条口透承山 。
  条口透承山治肩痛这一方法,笔者最早是从《于书庄针灸医集》一书中学习到的。 这一治疗经验其实并不是源于古代文献的,而是来源于上世纪五六十年代民间的治腰痛经验方, 当时将这一特殊的透穴法起了一个专门的穴名 —— 条山 , 其最初的主治病症很明确——腰痛,后来逐渐将主治症变成了"腰痛、肩臂痛"。在最初的医疗实践中,治疗肩痛的是从小腿部足三里下三寸左右的压痛点透刺承山穴, 用毫针在压痛点向承山穴方向捻转进针二至四寸, 留针五分钟,如果找不到压痛点, 即取条口透承山穴, 但据相关考据,条山穴不如压痛点效果好。笔者 把"肩痛穴" 与" 条口透承山" 合用治疗肩痛,也算是借他山之石以攻玉吧。
  有人在"条口透承山"刺法中,提及让针感向上传导,但笔者愚钝,从没有引出向上传导的针感,此外,"条口透承山"治疗肩痛病的机理尚不明了,至今仍没有一个合理解释,笔者目前也是照猫画虎而已。
  "把下乡纪事化,把看病故事化,将治疗通俗化",我是威海市中医院全科医生宋国政,未来半年,我将继续在威海市泊于医院挂职服务,我会根据基层实践,结合临床生动案例,用中西医两种思维来分析,用通俗易懂的语言来描述,希望能够在中西医融合、基层卫生建设、学术交流、心声流露等方面,为同行、朋友、民众提供一点点力所能及的帮助!码字不易,如果您赞同我的观点,请关注、点赞或转发,谢谢了!
  "全科医生讲医事,基层实践纪事"(八十),下回继续!

喜迎牛新年1hr扫除房间里烦心的尘埃,让初春的清风徐徐吹来。慢慢推开那紧闭的门窗,让阳光驱散心中的雾霾。2hr扯下这旧年最后的日历,写上这岁月美好的记忆。把希望悄悄地种进泥土,默默耕耘鲜花开情绪失落人人都有,这与自控力有关系吗?研究发现,情绪失落会使人更容易屈服于诱惑,会带来更多意志力的失控。说三个情绪低落使得意志力越容易失控的例子和研究人员提出的对应的解决方案,方便大家对这项研究有更深的理解。第一,现实散文夜晚,寂寞的灯光,孤悬于天你是夜晚的陪伴,你是不甘寂寞的思念。不愿与同伴一同沦落,便高高的孤悬于天。你是夜晚最耀眼的光芒,透过黑暗,铺开前行的路。因为有你,黑夜不再胆怯,因为有你,噩梦不再漫长。你是夜行者眼一封教师节疯转的书信,过千个赞誉,泪眼迷离时光终归未能如愿,还是在老掉牙的故事里慢慢老去,心虽不愿,人却无奈。每一段岁月都有人华丽退场,每一个人的身上都有感人的故事。不需要有多么显赫的成绩,只需要有人记着你曾经来过。平凡如散文故人心头过,回眸已入秋时光是生命里最值得珍惜的眷恋,一路走过,如影相随,如花暖春。只见新人折花笑,不见故人泪湿巾。每一段生命里都有岁月的骄傲,每一个故事里都有深藏的辛酸。江河万年长,岁月独彷徨。过往的人保持永远青春的秘诀提到青春也许我们就会想到年轻有活力的孩子或身体结实的小伙子们,但我想说许多年龄六七十岁的人他们仍然朝气蓬勃,活力十足他们散发着年轻人的青春活力,我与他们在一起时,发现他们青春的秘密一梦芳菲情深缘浅爱离愁来源于微信公众号一梦芳菲情深缘浅爱离愁文無梦你是否在花前月下记忆着我们第一次拥抱你是否记得我们天荒地老的誓言你是否记得我们低吟浅唱的诗歌把爱情定格在春花凋零岁岁相会你是否记得我们在散文一缕幽香是清淡我喜欢淡然的感觉,人生路上淡淡的行走,淡淡的思考,淡淡的凝望,淡淡的微笑,一切都似云非云,似水非水。收纳一缕清风,凭栏眺望怀携一缕白云,低眉相思。淡然的感觉,宛如一道小溪,清亮纯净时光,惊艳了温柔,蹉跎了岁月时光款款而来,惊艳了多少姹紫嫣红,又水煮了多少春梦。这人世间的美好原本是分属于不同的季节,然而却让春风春雨迷乱了眼睛,醉灌了心扉。一杯酒,一首诗,总与春结伴而行。流淌的春夏秋冬,无散文夏夜,不负时光,不负自己春花刚走,夏花盈盈而来。时光从花枝招展的暖春走出,越过青草,走过雷雨,在岁月的河岸驻留,悄悄的绽放出夏的笑容。立夏,是夏季的开始,从此,让人想起雨巷闲愁。夏季的雨来得快,去的也快,有一种深爱,她不说出来有一种喜欢,它叫做爱,也许是一份亲情滋润,也许是今生有缘。爱如娇花,开在温情的花池,听尽赞美爱如丝柳,偎依在和煦里,尽享风光。那是一份拿得起,却放不下的奢侈,是一份欲言又止的倾诉。
往昔绕梁心头文溪琴梦月春天已走远回忆的船只时间海上搁浅盼不到的明天太阳爬在昨天的山头看今天的时间流走熟识的故乡旧照中笑着招手曾经的亲密无间情深义重永别在相片刚洗出的那个时候岸边的沙只能默默观潮爱吹葫芦丝的凤尾竹文溪琴梦月星星悄悄说话的夜守门狗睡倒梦乡的门口刺葵翩然起舞悠风中的雀之灵映入月儿的明眸湖畔的小草月夜摇摆剪影岸柳葫芦丝采拮月亮的银苹果将竹楼的真心窃走凤尾竹借月儿牌手电筒躲在秋夜的石头剪子布小诗儿时的回忆浮现在眼前,石头剪子布,我赢了!沿着回忆我们一起走过的日子。我们都老了,不知道当年的顽童变成了什么?一块不起眼的石头,历经岁月的打磨,变成了人人崇拜的佛像。面壁思过,面对你会嫁给我吗?文溪琴梦月我向你单膝跪地用我发光的双眼凝望你那倾倒众生的丽影我痴痴向你单膝跪地诚邀你到心房深处在心火的映照下亲手洗出我的炽热真情亲爱的月儿你看见了吗?我的心里有三个字正隐隐在动荡的音乐鉴赏之许美静遗憾有时候,没有说话是最多的话语在心中,遗憾的事很多,密密麻麻的都快如满天的星光了,但最大的那颗最亮的那个,却在月亮旁边,不容易被人发现,因为心还是掩饰,但自己却时不时的盯着那颗,因为最懂的人,还是自己。这首来自有声主播的好声音就在这里如今有声小说的听众越来越多,我们常常听到有声演播的声音非常地好听。有萝莉,公子,正太,或低沉或高亢,或楚楚动人或盛气凌人,但这往往离不开一个纯正的普通话标准发音,他们是如何练习的呢看图说话人生不易图1束缚有时候是自己给的,不影响你生长,但会让你难受。图2努力了,花也开了,不一定有结果但过程一定要漂亮。图3虽然生长在不起眼的地方,又那么渺小,还得受环境影响才能生存,但还是拼尽音乐鉴赏之ollymursthatgirl一曲跳动的精灵,深情不含蓄无意间,听到了这首歌曲,听曲开头,就被这首曲子的跳动感给吸引了,然后赶紧去找这首歌来听,循环着,竟然发现,已经有了些耳荒的我,竟然开始循环听这首歌起了,没有看过中文歌词,也不知道到有种温暖叫有人想你茫茫人海中,遇见一个喜欢的人不容易。花花世界里,还能有个人思念就是缘分。人与人最踏实的感觉是思念,情与情最真挚的表达是牵挂。有一种温暖,叫有人想你。想你的人,都是在乎你感受的人。时骡子的独白话说,骡子到了新主人家,有吃有喝,主人贼爱她。骡子最爱吃的就是主人割的青草,一大早主人背上背篓,拿上镰刀,出门去割草。他怕我吃上拉肚子,还会在太阳底下稍微晒晒,筛掉露水,让后放在槽人,有了心事之后都想一个人静静的呆着,一双眼轻轻的闭着,一颗心默默的想着。不愿见人说累,有多累自己扛着不愿逢人诉苦,有多苦自己尝着不愿遇人就哭,有多痛自己藏着。人生中,总是累多于美,不得不面对感情