近日，消费者发现，市场上蔬菜的价格出现了较大幅度上涨，这说明大家越来越注重营养的均衡。同时也有传闻说水果可以代替蔬菜？这是真的吗？快来和我一起看看吧~
　　1、反季节果蔬对人体有害？
　　不用担心使用了植物激素的反季节果蔬对人体有害，植物激素是刺激植物的，和动物没有任何关系。水果催熟的方式也很常见，不会对人体产生不良影响。
　　2、葡萄、苹果、土豆等果蔬的一半的营养都在皮上？
　　果蔬皮中所含的营养有限，对健康起不到显著的作用。果蔬连皮一起吃也会存在风险，比如储存不当可能沾染致病菌。如果洗不干净就连皮一起吃，就可能会生病。
　　3、水果可以代替蔬菜？
　　蔬菜的品种比水果可多多了，随之提供的营养素也就更多了。水果中的糖分含量高更高一些。二者之间当然不能划等号，每天摄入充足的蔬菜和水果才是最健康的做法。
　　4、多吃水果蔬菜有利于预防子宫肌瘤？
　　医生经常鼓励大家多吃水果和绿叶蔬菜，好像有点＂万金油＂的感觉。而事实也证明，两者都能在一定程度上抑制子宫肌瘤。对中国人的一个调查显示，大量食用西兰花、大白菜、西红柿和苹果或许可以预防子宫肌瘤。
　　5、买来的蔬菜应该放一段时间等农药分解再食用？
　　这种说法跟实际情况不符，也没有太大必要。正规的蔬菜种植过程中，在采摘销售前都有一个停药期，这段时间内不允许继续使用农药，本身就是为了方便已施农药的降解。
　　6、红薯叶是一种很好的蔬菜？
　　作为一种蔬菜，红薯叶的营养组成还是很好的。它脂肪含量很低，蛋白质含量跟牛奶差不多，碳水化合物中有相当一部分是膳食纤维。维生素A、C、b1、b2、叶酸、锰、钾、镁的含量较为丰富，每100g红薯叶中的含量都超过人体每天需求量的10%。
　　好啦，今天就先跟大家分享到这儿。喜欢的记得点个关注点个赞[比心][比心]

随笔散文华夏龙脉之魂我泱泱大中华十四亿多的英雄儿女，都会为之华夏龙脉巍巍大秦岭而骄傲，因为它值得我们做为炎黄子孙而去骄傲，去感慨！在中国幅员辽阔的沃土之上，有一条非比寻常的大山脉，气势磅礴地横亘于中华已近黄昏的我真想像青年一样过疯狂浪漫的生活徐志亮口述夕阳晚霞映红天，赣江两岸一线牵。荡漾春风慰情感，身心愉悦两相依。黄昏之约是情关，老树连理枝相缠。再续如胶似漆缘，黄昏喜笑燕双栖。我每天都很晚回家，我是省国资委直属国有大型疯狂的集装箱央视财经报道，8月10日，全球集装箱货运指数显示，中国东南亚至北美东海岸的海运价格，首次超过了每标箱2万美元。在8月2日，这个数字还是16000美元。每标箱运价2万美元意味着什么呢一只野猪套勒死了一只小虎，母虎疯狂报复逼走了一个屯子的人世纪之初，我曾在张广才岭浩瀚的林海之中的古村落里寻找老猎人，采访有关东北虎的故事。梨树屯中，耄耋之年的李炮头仍然鹤发童颜。他端起一杯自己浸泡的人参鹿茸酒和我碰了一下，竟然一仰脖喝了野人126广场比武胜出的齐莽，经历着乾坤山男人的疯狂挑衅这几天，在整个乾坤山雪人部落居住区，齐莽无论走到哪里，都几乎能遇到乾坤山雪人部落的成员。他们或老或少，或男或女，多数见到齐莽都是友好地退避路边扬手打招呼，口中呼喊着米鲁！米鲁！（您我也算算上幼儿园花多少钱和平日开销，孝敬公婆这项几乎为零108线县级小城市学费4326元（公立）一学期校服春秋装冬装公里780元。其他七七八八的费用还未通知。为了孩子读书，重新装修一套打算卖掉的房子，整屋做油漆，厨房翻新（包括买各种厨房成长路漫漫，不经意间，我的宝贝又长大了一些这几天小家伙一直心心念念，想要一张小床，一天要跟我说好几次，妈妈，我们也买个小床吧，我想一个人睡。好的吧，正好，刚出生那会买的小床，几个月大的时候用过几次，一直被闲置。周末妹夫和爸读了一个月的幼儿园，戒掉的尿不湿又穿上了为了让儿子适应9月份的幼儿园生活，提前让他去附近的幼儿园读了一个月的暑假班。7月13号之前，已经白天，晚上不用尿不湿2个月有余，都自己会说。第一天读幼儿园，晚上尿出了3次，老母亲我冬。长川孤月，那纷飞的素雪掩盖了谁的忧伤孤寂的寒夜，一个人坐望着天边的残月。月如钩，夜风寒，凄寒的夜风似乎欲把这孤寂撕碎掩埋。一直以来，喜欢在宁静的夜晚书一纸婉约的氤氲惆怅听一曲哀怨的夙世离歌饮一壶孤寂的幽幽长恨画一幅憔祭奠流逝的过往春塘畔，柳荫浓。嫩枝涤荡慢摇风。飞花飘絮塞外雪，引就相思孤雀鸣。黄昏后，月似弓。碧波粼动伴蛙声。独步幽林遣清寂，愁属人生第几重？题记借着暗淡的月光，踏着熟悉的芳径，听着高亢的蛙鸣，寻回来的爱1998年，在开往北京的列车上我认识了她。她叫夏雨。当时，车厢里人没那么多。我一个人坐在三个座位的条椅上。在一个不知名的小站，她上车了。请问，您这儿有人吗？先生。她拖着红色的旅行箱