马拉松运动能带给我们什么？

　　明天早上，2019西安国际马拉松赛将准时鸣枪开跑，来自国内外3万名参赛选手将踏上赛道，完成这一长时间、超体力、拼意志的＂虐己＂运动。
　　这两年，马拉松运动像春风一样吹过祖国的角角落落，落地生花，遍地开放。传播速度之快，绝对让人咋舌，用＂忽如一夜春风来，千树万事梨花开＂来形容一点不为过。如果哪个城市不举办， 好象 跟不上大好形势，连平日常住人口不多的县城也加入进来，举办不了全马赛事，那就举办半马赛事，有总比没有强。 那么，马拉松运动究竟能给我们带来什么？
　　先看一组 马拉松大数据
　　2013年至2017年全国马拉松赛事数量：
　　据中国田径协会数据显示，2013年中国马拉松赛事数量为39场，2014年中国马拉松赛事数量为51场，2015年马拉松赛事官方注册场次和参与人数增长迅猛达到134场，2016年在体育总局注册的马拉松赛事数量翻番达到328场，2017年为 1102场。
　　2017年全国举办1102场规模赛事（路跑赛事人数在800人以上，越野跑赛事人数300人以上），赛事规模7年增长50倍，其中，中国田径协会认证的A类赛事223场，B类赛事33场。直接参与人次498万，涉及234个城市（覆盖全国70.06%的地级市）。中国马拉松规模人次从2016年280万人次增长至498万人次，增长77.9%。
　　——中国田径协会《2017中国马拉松年度工作报告》
　　发展速度之快，参与运动员如此之多，你是不是也动心了？是的，我是动心了，如此时尚运动，怎么能少了我呢！可我跑了几年之后，除了那几块完赛的奖牌之外，还有久治不愈的伤病。说真的，有人适合，有人不适合，但更多的是不适合。那么，让我们看看马拉松运动究竟能给我们带来什么？
　　首先，带给举办地城市显性和隐性影响
　　一．显性影响是提高经济收入和城市知名度，形成产业模式。全国马拉松运动发展模式逐渐形成，带动马拉松运动相关产业快速发展，直接从业人口72万，间接从业人口200万，年度产业总规模700亿，较去年增长20%。
　　——中国田径协会《2017中国马拉松年度工作报告》
　　从以上可以看出，马拉松运动商业化运作比较突出，从业人员众多，提供数量众多的劳动岗位，成为一项快速发展产业模式，直接或间接拉动城市的经济收入。
　　（一）全国马拉松运动参与人数、规模和省份
　　2017年全国各省（市）自治区中跑者数量最多的为江苏省，共有76469名跑者完赛，在全国占比10.10%，比2016年增长了19.33%；湖北、广东、山东、福建、浙江等省紧随其后。2017年，跑者增幅最大的为重庆市、吉林省、宁夏回族自治区和陕西省，其中重庆的增幅超过了50%。2014、2015、2016年国际田联认可的标牌赛事分别为6、7、10个。其中，北京、上海、扬州、厦门、东营5个马拉松赛事获得国际田联金标赛事，重庆、兰州2个马拉松赛事获得国际田联银标赛事，广州、杭州、太原3个马拉松赛事获得国际田联铜标赛事。
　　——中国田径协会《2017中国马拉松年度工作报告》
　　（二）2018年国内马拉松赛事简况
　　2018年中国境内举办800人以上马拉松及相关赛事共1581场。其中，中国田径协会认证赛事339场。全国马拉松累计参赛人次583万。1581场赛事中，数量最多的为越野跑，达到了395场，而半程马拉松紧随其后，为394场，迷你跑相比2017年则呈现出大幅度的增长，达到了371场，涨幅达到202%。
　　到2020年，马拉松运动产业规模将达到1200亿元。
　　——中国田径协会《2017中国马拉松年度工作报告》
　　（三）下面以厦门为例进行说明：
　　1.2016年厦门马拉松对旅游经济和参与人员的影响
　　吸引来厦的境内外游客约117万-587万人次，给厦门全市带来了价值大约赛事经济15.89亿元至79.43亿元的旅游收入。
　　2.厦门国际马拉松赛历届赞助商数及赞助金额
　　这些或许就是马拉松运动火爆的最重要的推手之一，也是举办地城市追求的目标。
　　二．隐性影响是给城市管理带来考验和选手的安全问题。在城市经济收入大丰收的背后是给城市管理带来难度，对城市硬件设施提出了更高要求，对交通、医疗、应急、出行等方面造成了极大压力，加剧了城市管理矛盾。
　　居高不下的安全问题相当突出：
　　（一）2016年国内马拉松猝死7例：
　　1.2016年6月18日，在平谷金海湖举行的铁人三项赛上，一位38岁的女选手在参加体验组比赛的10公里赛事时，在终点前50米晕倒，最终抢救无效死亡。
　　2.2016年4月10日上午11点45分，杨凌农科城国际马拉松赛全程参赛者鲁某，在距20号医疗救护点（41公里）约100米处突然倒地，最终抢救无效死亡。
　　3.2016年5月7日下午3点多，一名33岁男子李某在参加长乐市第三届半程马拉松时，距离终点还剩一公里左右突然倒地，被送往医院救治，当天晚上转入省立医院进行抢救。家属称，5月14日上午9点，李某因中暑引发热射病，多器官衰竭，宣告死亡。
　　4.2016年5月28日上午10时许，德兴铜矿马拉松赛正式开赛，一位53岁的参赛者在10公里赛道近终点时猝死赛场。
　　5.2016年7月30日，台湾「2016苗栗星光半程马拉松」活动举办， 37岁林姓男子在九公里竞赛组距离终点约200公尺处体力不支倒地。
　　6.2016年12月10日，厦门(海沧)国际半程马拉松赛中2名跑者猝死，一名跑者在距离终点4.5公里处倒地，心脏骤停、呼吸停止，另一名跑者到达终点后倒地，心跳停止、呼吸微弱、瞳孔放大。两人经抢救后无效死亡。
　　（二）2017年国内马拉松猝死5例：
　　1.2017年2月12日参加香港马拉松10公里赛事的52岁女跑者，跑至维园终点前晕倒昏迷，后被送入医院后转入深切治疗部，情况一度危殆，至翌日下午死亡。
　　2.2017年5月29日上午,2017＂丝绸之路＂宁夏·银川国际马拉松半程赛中，跑者王某某在距离半程终点2.5公里处倒地(时间8:53)，于5月30日上午8:10抢救无效死亡。
　　3.2017年11月19日,1名33岁男子在2017重庆国际半程马拉松的19公里处倒地，随后急救车第一时间送往医院，但最终仍抢救无效死亡。
　　4.2017年11月6日，在刚刚结束的新乡国际马拉松赛上，一名选手在2公里处倒地，虽经全力抢救仍然不幸离世.
　　5.2017年11月26日，2017长宁国际半程马拉松赛参赛选手黄某，在距离终点150米处突然倒地。11点，经抢救无效宣告死亡。
　　（三）2018年国内马拉松猝死2例：
　　1.2018年1月21日香港马拉松赛中，一名参加10公里项目的50岁男子在跑到6公里的时候突然倒地，此后昏迷不醒，一度出现心脏骤停的情况！今天上午11点23分，这名姓李的跑友最终不治身亡，遗憾离世。
　　2.2018年11月24日，2018·昆明晋宁马拉松中，一位跑者在半程马拉松19公里处猝倒在地，虽然身边的跑者和医护人员紧张地轮番为他进行心肺复苏，但还是没能救过来。
　　截止2019年9月，2004年—2019年国内马拉松共发生32起死亡事件，其中半程马拉松死亡人数17例，占比53%；全程死亡人数6例，占比19%；10公里死亡人数8例，占比25%；5公里死亡人数1例，占比3%。
　　其次，给参赛选手带来克服困难挑战身体极限的体育精神。
　　马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。但在国内刚刚开始，尚未普及，选手的训练基本由遍布城市各角落的民间社团组织训练，训练水准参差不齐，加之因场地等因素，参训难度相当大，选手一般根据居住地在公园等地自由组合训练。
　　但是马拉松运动不是每个人先天具备的力量，而是人们通过后天培养才具备的。一般而言，马拉松参赛者或者爱好者，在整个比赛当中，都需要依靠自身坚强的意志力和信心才能支撑自己跑完整个马拉松，因此，参与马拉松的选手都要有顽强拼搏和坚持不懈的精神，这是马拉松选手最基本的条件和要求。宣传体育精神马拉松是体育运动的一种，而且是一项独具特色的体育竞技类运动。
　　马拉松不等同于简单的跑步比赛，这是一场选手超越自我、挑战极限、永不言弃的跑步比赛。在整个比赛当中，要求选手要有这样的精神和毅力支撑。这就是参赛选手和爱好者热爱该项运动的最大理由，也叫永不言败的马拉松精神。马拉松精神吸引更多的参赛者加入到马拉松运动当中，展示自己，超越自己。其实，这就是体育精神。
　　当然，马拉松运动还带来了大众娱乐方式，提高了群众参与性。每一次开跑前，各种装扮、各种服饰、各种形象等怪异装束全部上场展示，带来了全民娱乐狂潮。
　　第三，马拉松运动将带给我们时尚的健身方式。
　　马拉松是一项极为考验耐力的运动，参赛者往往需要1年左右的科学锻炼，还需掌握许多运动常识和经验。然而，目前相当比例的参赛者并不具备合格的体育素质，其参赛动机往往出于好奇心，甚至是为了在朋友圈＂秀＂一把，这种＂尝鲜＂心理并不可取，甚至极易引起事故，损害身体健康。
　　马拉松运动在跑量上有严格的要求。个人感觉，当跑量在500公里，身体不适情况将出现；当跑量达到1000公里时，身体伤病将陆续出现；在跑量达到2000公里时，伤病达到高峰；跑量达到4000-5000公里时，伤病情况趋于稳定。因此，要进行科学训练和时间分配，减少伤病，逐渐形成健康的健身方式。
　　城市要举办马拉松赛事，除了拉动经济外，还是为了积极吸引人们参与强身健体活动，加强锻炼，提高身体素质，积极宣传体育精神。
　　马拉松运动作为时下城市最流行的体育赛事之一，是一种最为时尚的体育健身方式，由于马拉松运动不受场面限制，入行门槛低，对普通群众有极大的吸引力。因此，在短短的几年发展中，马拉松在我国许多城市取得了巨大的成功，每一个城市的马拉松赛事的举办，都会带来巨大的社会效应，爱好跑步的人群明显增多，整个城市全民跑步的热情越来越浓厚，已经成为一种受社会大众欢迎的健康、时尚的生活方式。
　　第四，对城市管理效能提出更高要求。
　　举办一场马拉松比赛，对城市管理者是一个巨大考验。参赛人数众多，围观群众数量庞大，动辄几万几十万人参与的马拉松运动，已不只是一项简单的体育活动，而是检验一座城市交通运转、医疗急救、市民沟通等方面能力的试金石。越来越多的人意识到，如何促进马拉松赛事健康持久发展，成为包括体育界在内的社会各界面对的考题。城市管理者要在＂内功＂上下功夫。现如今，越来越多的有识之士意识到马拉松运动对城市管理带来的副面影响，各地因马拉松比赛＂扰民＂引起的抗议声浪逐渐泛起，防止＂一场马拉松瘫痪一座城＂的场景出现，背后折射出的是盲目跟风带来的对公共资源的过度占用。
　　（来源：华商报）
　　所以，在举办马拉松比赛之前，城市管理者应当提前做好宣传和预判，减少对市民生活的影响。通过有效评估和风险预测，对城市管理做一次严格＂体检＂，城市是管理者的也是广大市民的。同时，在体育设施、医疗保障、交通规划、秩序管理等软硬件设施上统筹安排，确保马拉松比赛的有序进行。
　　一般情况而言，马拉松运动中全程、半程、10公里、5公里等不同组别往往一起跑，整个过程比较混乱，不利于选手能力发挥，不利于起跑安全，易引起踩踏事故。城市管理者和赛事管理部门要认真研究和学习国外马拉松赛的经验教训，真正落实安全防范措施。
　　如何促进马拉松赛事健康持久发展，成为城市管理者、马拉松运动组织方、马拉松运动协会和参赛选手、爱好者共同面对的难题。