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刚出生的宝宝怎么抱放?这些姿势掌握不能错!禾一母婴

  ☊ 每晚22:35分,我在酒馆和你说晚安
  对于新手妈妈&爸爸来说,抱幼小的宝宝是非常困难的事,特别是要抱着连脖子都无法支撑住的新生儿,每次抱起宝宝都会感到战战兢兢。下面提供一些小诀窍,让粑粑麻麻们了解如何正确抱、背新生儿的方法,照顾宝宝不再感到不安。
  "  宝宝不同时期的抱法  "
  ——深圳市妇幼保健院新生儿科李医师表示,正确的抱姿不仅对于宝宝来说相当重要,也能让妈咪减轻肌肉酸痛的症状。尤其刚出生的婴儿,颈部和背部肌肉尚未发育健全,更需特别注意抱姿,无论抱起宝宝或是将宝宝放下,都要托住他们的头部。掌握不同时期宝宝的抱法重点,就能轻松上手!
  01 新生儿
  ——李医师表示,刚出生的宝宝肌肉无力,颈部发育还不成熟,所以还无法自己支撑住整个头部的重量,因此,抱宝宝时一定要托着他的头,建议这个时期以将宝宝横抱在妈咪的手臂上为宜,最好暂时不要采取竖直的抱法,而且不可左右摇晃。
  ——抱起婴儿时,要掌握头颈部、腰臀部两大重点。首先,要将一只手托住宝宝的颈部和头部,然后用另外一只手穿过宝宝的腋下,托住臀部,用毛巾或薄被包裹后再抱宝宝。将宝宝抬高时,注意不要只将手抬高,妈咪还要将身体也抬高,保持与宝宝的身体在同一水平线上,而在抱着宝宝时伸展腰部,身体也要随之抬高才最安全。另外,在抱的时候,可以把宝宝抱得稍紧一点,这样可以增加宝宝的安全感、信任感。
  02 3~4个月宝宝
  ——李医师表示,宝宝出生3~4个月后,颈部渐渐较有支撑力,可以竖起来抱着。抱宝宝时,要用一只手贴着宝宝的臀部,另外一只手托着头部和颈部,抬高后将宝宝的脸部贴在妈妈的肩膀上。当喂过母乳或奶粉之后,这种姿势通常是方便宝宝打嗝的好姿势。
  ——不过,满3个月之前的宝宝还无法完全支撑住颈部,内脏也还无法归在正确的位置上,因此要避免长时间竖立抱着宝宝,最好到宝宝颈部有支撑力或是稍微可支撑起上半身时,再采用竖直抱法。妈咪可以观察宝宝,当直立拥抱宝宝时,如果不会朝前或往后倾斜,代表他已经有支撑力,头部会渐渐左右活动和妈咪相视玩耍,但即便如此,妈咪最好还是要托住宝宝的脖子。
  "  建立与宝宝的亲密关系  "
  ——李医师表示,每次妈咪抱宝宝时,可把握与宝宝互动的机会,妈咪温柔地注视宝宝,轻轻地抚摸、按摩宝宝的身体,这样可以促进亲子间的感情交流,并促进宝宝接受环境的刺激,对于宝宝大脑发展、身心发育都有极大帮助。妈咪也可以唱唱歌、说说故事逗宝宝开心,或是将宝宝靠近自己的胸口聆听心跳声,这样的动作能安抚宝宝的心情,让他们感到安心,进而建立与宝宝的亲密关系。
  —— 不要习惯性抱着宝宝 :新生儿的啼哭是正常的,妈咪若没有发现宝宝有异常现象,建议别在宝宝一哭时就抱在怀里。如果每次宝宝哭的时候就抱起来安抚,容易养成非抱不睡或是一碰到床就醒来的坏习惯。这样不仅会造成妈咪肌肉酸痛,而且宝宝一直躺在妈咪的手上睡觉,对于脊椎的发育也会有不良影响。所以当宝宝没理由地哭闹时,可以先试着抚摸他,用玩具分散宝宝的注意力,不要让宝宝养成只要一哭就立刻被抱起或24小时被抱着的习惯。
  "  抱宝宝的正确姿势"
  ——李医师表示,关于抱宝宝的方法,妈咪可以视情况而变化。若是抱新生儿,要牢牢扶住头颈部及腰臀部,以免影响到颈部肌肉,造成脖子歪斜的症状,这一点妈咪需特别留意!
  01 橄榄球式抱法
  ——妈咪盘腿而坐,像抱着橄榄球一样,用手掌托住宝宝的头颈,并用手臂支撑宝宝的身体,让宝宝的脚朝身后,或是以枕头垫在宝宝的身体下方,妈咪用手臂将宝宝夹在腋下,适用于哺喂母乳、帮宝宝洗头的时候。
  02 竖直式抱法
  ——妈咪一手环绕在宝宝臀部,另一只手则扶在宝宝身上,让宝宝面对自己,妈咪身体必须微微倾斜,两肩放松,用肚子的力量辅助,切勿过度使用脖子前方的肌肉,应收下巴,自然后缩,以免脖子酸痛。
  03 摇篮式抱法
  ——让宝宝的头枕在妈咪的手肘,妈咪以一只手臂支撑宝宝的头部、身体,而另一只手臂则要托住宝宝臀部和腰部连接处,让宝宝的肚子紧贴着妈咪胸腹,而宝宝的一只手绕到妈咪背后,另一只手放在妈咪的胸前。抱紧的时候,手臂托着宝宝的头,轻压着宝宝臀部和肩膀即可,适用于安抚宝宝或逗弄宝宝的时候。0~3个月大的宝宝,可以用平抱、斜抱的方式做变化,但斜抱的时候,妈咪的手必须确实扶在宝宝的腰臀间。
  04 抱起俯卧的宝宝
  ——李医师说明,这是应宝宝不同姿势衍生出的方法,要注意的是,通常这时宝宝可能在睡觉,动作要特别轻柔,注意头颈部的稳定度。
  正确步骤:
  ☊   先将一只手轻轻放在宝宝的胸部下方,用前臂支撑住他的下巴;
  ☊   再把另一只手放在他的臀下;
  ☊   慢慢地抬高宝宝,让宝宝的脸转向妈咪,靠近妈咪的身体,将支撑宝宝头部的手向前滑动,直到宝宝的头舒适地躺在臂弯上,另一只手则放在他的臀下和腿部。
  05 抱起仰卧的宝宝
  ——李医师说明,2个月大之前的宝宝,因为不能完全控制自己的头部和肌肉,所以当妈咪在移动宝宝时,一定要扶住他的身体,使他的头不致于向后仰,或者四肢向后垂。
  正确步骤:
  ☊   妈咪的一只手轻轻放在宝宝的头、颈下方;
  ☊   另一只手从对侧,轻轻放在宝宝的下背部和臀部下方;
  ☊   轻轻地、慢慢地将宝宝抱起来,这样宝宝的身体才有依靠,头才不会往后仰。
  ☊   将宝宝的头小心地转到自己的肘弯或肩膀上,让头部有依附。
  06 放下宝宝的方法
  ——当妈咪将宝宝放下床时,方法与抱起来类似,只是顺序刚好相反,同样不能使宝宝的头向后仰、四肢向后垂。如果宝宝在被放下睡觉时受到惊吓,可抱在怀里轻轻摇晃后再将他放下入睡,然后多花点时间轻轻拍宝宝,直到熟睡后再离开。
  正确步骤:
  ☊   将一只手放在宝宝的头颈下方,然后用另一只手托住宝宝臀部,慢慢放下宝宝,手一直扶住他的身体,直到重量完全落到床铺为止;
  ☊   从宝宝的臀部下轻轻抽出妈咪的手,用这只手稍稍地垫高宝宝的头,然后轻轻抽出另一只手,再慢慢将宝宝的头放在床上。
  ☊ END ☊
  我是掌柜的
  每天晚上在这里用一首歌&一个故事 禾你说晚安
  ——禾一丨新手粑粑麻麻掌握抱放宝宝技巧
  《禾一母婴》丨抱娃
  ▌作者:肥头大耳的熊猫,好奇人生的硬核90后,对情感、母婴、地产、金融等领域研究,洞析人性的研究者,只写既温柔又犀利的文字。个人微信公众号:禾一酒馆(ID:heyi_pub)。
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散文闹中取静作者黎雪梅我很喜欢热闹,喜欢看幽默风趣的娱乐节目喜欢看漫画,可能我是一个简单的人,笑点很低的人,一段幽默风趣的文字可以让我开怀大笑。我喜欢听相声,一段有趣的桥段让我笑得直不起腰,在生活随笔谢谢你,谢谢你让我喜欢谢谢你谢谢你让我喜欢这个美好的世界谢谢你我喜欢的花儿我喜欢的小猫咪我喜欢的人儿我爱恋着的家园还谢谢你这个时候恰巧入了我眼眶的那片白色的云彩谢谢你还有这一路上来来往往的行人谢谢你我知散文怎会不喜欢图网络怎会不喜欢文翊寒有人说写作是痛苦的。有人说因为喜欢,所以坚持。有人说,喜欢就无需坚持,那是享受。当你写字时,有个精灵就住进了你的心里。当内心涌起狂风暴雨,写字会让你平复心情。细雨霏霏好栽杏出门散步,蓦然看到路边草坪里有一棵小苗在微风里摇曳。那心形的绿叶,那红色的茎,让我不禁惊喜地叫出声来呀,杏树!似乎和老友久别重逢,我欣喜而激动。我蹲下身,用树枝把它挖了出来,一路握端午节你喜欢玩什么?端午节安康,祝朋友们节日安康!不知道是谁说的,这个节日要安康不要快乐,不知道有什么讲究,就入乡随俗接受吧。端午节以前也写过,吃粽子啦,插艾草啦,戴香袋啦,划龙舟啦,荡秋千啦,现在好无论活成什么样,总有人不喜欢你复旦大学教授陈果曾说不管你活成什么样,总有人不喜欢你。当你活成真实的你自己,还是有人喜欢你,有人不喜欢你。但是你会更喜欢你自己。深以为然。有人曾问陈果别人喜欢你和自己喜欢自己,哪个王侠丽炊烟炊烟作者王侠丽我喜欢炊烟。儿时,村庄里那无处不在的炊烟,总能让我感到温暖。早晨,中午或者傍晚,常能从自家,从邻居家黛青色的屋顶上,看到缭绕的炊烟。有时,它们是细小的,有时,它们是粗刘力回不去的日子,道不尽的六一刘力文图片来自网络还记得小时候我们常常坐在田埂间遐想我们可以一年四季过不一样的日子春天我们早早在土里刨出甜草的根芽肆意咀嚼品咂甜甜的味道夏天我们要么邀一伙小朋友去河里游弋那时候天蓝姜世福神秘的商南铺沟龙潭神秘的铺沟龙潭姜世福昨天下午,我又开车来到皂角铺。皂角铺有两样东西对我一直都有吸引力,去一次还想去。一是好吃的挂面,年年都要买一些,皂角铺挂面远近闻名二是神秘的层峰驿遗址。遗址虽然刘端曹太兴山游记一个人在城里呆久了,就渴望去看看山里的世界。想亲眼见一见那里的一草一木,想张囗呼吸一下那里的新鲜空气,想亲耳听一听那里的虫鸣鸟叫。记得有位哲人说旅游就是一个人从自己活腻了的地方跑到千凤伊人八月韭,佛开口八月韭,佛开口千凤伊人六月韭,臭死狗,八月韭,佛开口婆说这话的时候,必定是到地里采了韭花回来准备给我做韭花菜。只见她把嫩白的韭花在清水里淘洗干净,切几颗鲜嫩的红辣椒角,扔几瓣丰满圆
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