立秋后，失眠的人要多吃此果，晚上睡得好，不健忘了，荔枝多汁味美，果肉饱满鲜美。我们都知道多吃荔枝会上火，不过吃荔枝还有好多作用呢。
　　荔枝的功效与作用：
　　1.增强免疫力
　　荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补品。
　　2.滋补养神
　　荔枝营养丰富,具有一定的滋补作用，含有的氨基酸对大脑也有补养作用，有助于缓解失眠，健忘，易疲惫症状。
　　荔枝的食用禁忌与注意：
　　1.阴虚热性体质人群不宜食用荔枝。
　　2.在中医划分的范畴中，荔枝属于热性食物，即容易引起阴虚体质上火的食物，阴虚体质者的主要表现为内热、牙龈肿痛、鼻子容易流血、咽喉干疼等，如果再食用热性的荔枝，只会加重内火，加剧症状。

英国伊丽莎白航母打击群的F35B真的不可战胜吗？面对即将到南海来挑衅的英国伊丽莎白号航母打击群，大部分网友都表示鄙视。也有人提出质疑，网友对伊丽莎白号航母打击群的鄙视一是嘲笑它命途多舛，先是建造过程中船舱漏水，还没出发补给船就着从占地到抛荒孝义是82年实行联产承包责任制的吧？记得分地的那一年，家家户户都在田地里钉木楔子，埋好界地石，把田地看的金贵得很，生怕有人偷了占了去。这可不是瞎说，过了几年以后，木楔子腐烂了，耕地侯卫东官场笔记之养大车不容易侯卫东官场笔记这本书中，养车的人不少，一是上青林公路修通之后，煤炭资源，石头资源被大量开采，需要运输，二是成津县磷矿多，运输也得靠车，所以，小说中，形形色色的养车人展现的不少。总体小桥局长三部曲中主人公是怎样入职的八九十年代的中专大学毕业生是包分配的，当然，分配到什么地方还是有讲究的。原则上是哪儿来的回哪儿去，但是也不一定。小桥局长的三部曲侯卫东官场笔记侯海洋基层风云侯沧海商路笔记中，主人公让女排小姑娘们上场，天塌不下来2021年5月26日晚，中国女排姑娘们迎来了世界女排联赛的第二战，对阵的是熟悉的日本女排。为了锻炼队伍，本场，主教练郎平又对阵容进行了轮换几乎以全替补阵容出战。我们来看看女排日本比日美法澳集结11艘军舰挑衅中国，日本司马昭之心路人皆知5月11号，日美法澳在东海集结了11艘军舰威胁和恐吓中国人民。我们来看看他们拼凑了那些军舰一美国，新奥尔良号两栖船坞运输舰新奥尔良号（LPD18）是美国海军新圣安东尼奥级两栖船坞运别后寄主簿这首诗真个叫做好基友，感情深昨天，孝义市举行了考前仿真训练语文科目的考试，诗歌题目是别后寄主簿。作者是虞俦，生卒年月不详，字寿老，宁国（今属安徽）人。南宋政治家，文学家。隆兴初进人太学，中进士。曾任绩溪县令，如何对付以色列的铁穹防御系统？这两天，巴勒斯坦哈马斯和以色列国防军打得不可开交。据报道，哈马斯已经向以色列发射了近1000枚火箭弹，虽然大部分火箭弹都遭到了以色列铁穹防御系统的拦截，但是，以色列还是出现了一些问侮辱袁隆平院士的人可以说是全无心肝昨天袁隆平院士与世长辞，中华大地99。99的人对此感到惋惜，然而也有一些全无心肝的人，对他的去世幸灾乐祸，这些人的心到底是怎么长得？第一袁隆平院士潜心水稻研究，功在当代，利在千秋。侯卫东官场笔记中尖山村焉人唐桂元唐桂元是侯卫东官场笔记中尖山村的支书。他五十多岁年纪，为人沉默寡言，焉头焉脑，沉稳，总在琢磨人和事，遇事不急着表态。他是老基层干部，工作经验丰富，总是不急不忙。他和曾宪刚感情很好，翻翻故纸堆莫言在瑞典学院发表的讲故事的人的演讲尊敬的瑞典学院各位院士，女士们先生们通过电视或网络，我想在座的各位，对遥远的高密东北乡，已经有了或多或少的了解。你们也许看到了我的九十岁的老父亲，看到了我的哥哥姐姐我的妻子女儿和我