最大摄氧量

　　昨晚很意外，最大摄氧量居然突破了，就像逆天邪神里面云澈大道浮屠诀突破的时候一样，毫无征兆的就达到49，一身轻快，感知一下身体的状态，携带氧气的能力提升之后，身体素质会更进一步呢。
　　查了一下表格，成年男人马上接近优秀水平，进阶优秀运动员序列，两年的汗水和坚持，希望总是伴随左右，脚踝的不适，膝盖的不适，腰椎的不适，这些常见的跑步中遇到的伤痛全部经历一边，不经历风雨，怎么见彩虹，说的容易，做起来很难，尤其一个人孤独在三环路上，只有自己的脚步声和心脏搏动的声音。
　　桥下面买菜的大爷，斜眼看着马上收班的公交车，期待着车上多下来几个人，买不买菜不要紧，要紧的是有人下来，就有希望。给菜浇完最后一波水雾，保持菜的新鲜之后，押了一口老酒，喉结动了动，咕噜一下，腾出一双遒劲沧桑的大手从鼻尖顺着嘴唇，胡须下来，一抹，一切都安静了，路灯下只看见胡须在上下蠕动着，老大爷应该是(￣～￣)嚼！了一颗花生米。
　　回到两年前，刚开始跑步，42的最大摄氧量，半年到一年之间，增长到48，后来因为各种原因，倒退回46，慢慢又回升到48，然后持续了半年多，怎么努力都徒劳无功，今天终于在无数次的量变下，引发质变，距离50又近了一步。
　　什么是最大摄氧量。
　　最大摄氧量（maximal oxygen consumption,　VO2 Max)是指在人体进行最大强度的运动，各器官、系统机能达到最高，机体所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一，是反映人体有氧运动能力的重要指标，高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。
　　最大摄氧量的提升，单位时间跑的距离和速度都会提升。
　　这就意味着，以后的跑量会继续增加，受伤的风险也会随之增加，但是，没关系，跑者无敌。
　　正在写这篇的时候，佳佳妹发来一张图片，是一件打折的衣服，问我喜不喜欢，要不要买，我一看价格挺贵，颜色也不喜欢，断然拒绝。
　　二十分钟以后，又发来一张，是一个包包，3.8折，她说好不好看，打折了吆，我还没有回复，就收到下一条信息，已经买了，促销搞活动，手慢无。
　　我抬了抬眼皮，知道于事无补，马上回一句，哇好便宜，挺好看的。然后默默退出微信，继续研究我的最大摄氧量。
　　猛然间，回一回神，我发现我居然还夸赞她，干得好，well down，这在以前几乎不可能。
　　总结一下，最大摄氧量的提高，可以提高个人的携氧能力，增强情绪正面反馈，有利于夫妻感情的和谐，这样，家庭幸福指数会提高，单位家庭幸福指数提升，社会幸福指数就高，国家就更和谐了，看来好处不少呢。
　　下一站，50出击。