拖延影响你工作了吗？

　　今天想跟大家聊聊关于拖延，你们对拖延也了解了多少呢？因为我本身就是在修行的过程， 拖延是我的一个坏习惯之一，所以我并不能很好地诠释拖延症是什么。我今天想的是我在克服拖延的过程中的一些感受。
　　两年前的我同样的不知道什么是拖延症，也不知道自己的效率到底是多少，但是做事的成果，表明了我的效率不高。当时不懂拖延怎么回事，2018年2月份开始读书学习，在学习中慢慢体会到了拖延带给我的影响或者伤害是最大的，以至影响到我的生活工作的方方面面。
　　先说说工作吧。两年前的我已经出来工作了好几年了，一事无成不单止，还落下了一堆的坏习惯，熬夜，追剧，没有目标，没有规划，但每天都帮自己忙活的不成人样，天天加班到晚上9点后回家。每月拿到的薪水只够养活自己（半饥不饱的状态）。工作上一直都没有突破，甚至处处出漏洞，以至于被老板多番＂教训＂。 该做的工作没有做好，或者都是最后一个提交，没有到最后一刻是不会交任务的。对于工作了几年的人来讲简直就是浪费青春。还不如赶紧找点别的轻松的巩固走（原来做的销售）。
　　不断地复盘中发现，拖延是我最大的障碍之一， 看了大量的自我管理的书。每看一本心灵都有一种震撼， 觉得是抓住了救命稻草一样（其实是找到了自己的痛点）。
　　1.自己的时间观念不强，把时间都花费了在那些跟自己不相关的事情上，从而导致了自己的本职工作没做好。到最后敷衍了事，结果肯定是不好。总结： 把时间，经历用在对你最有价值的事情上
　　2.没有做目标规划，每天都很忙， 但是一天下来真正有意义的事情是没有的。东叫一下往东做，西叫一下往西做。没有重点最后还把自己累个半死。总结：最好把自己每天要做的事情，不管大小，只要需要你去做的事情罗列出来，然后找出3件对你最重要的3件事情来做，其他交给别人或者不管。（不要贪多，多了你一件都做不好）。
　　3.执行力不足。做好了规划一定要去做，不能因为有难度/难度太大避二去做其它的事情，把重要的事情放一边＂等待时机＂，老是说这个等待的时机是不会出现的，最后你还是的做。做好了规划一定要落地到实处去做，不管结果怎么样，都得先做起来，做中去纠正，去克服，去寻找解决方案。事情来了不要逃避，要正视现实，问题总有解决的办法，但是拖一定是最坏的办法。
　　改变拖延需要时间过度，是一个不断克服，不断改进的过程，每天都对自己的行为动机进行复盘改正，不拖延。不逃避你的工作状态会发生质一样的变化。你的工作效率会大大的提升，成绩也有所成效。我也在进行不断修正的过程中。