医生坦言很多病其实并不是病，只是人老了而已，无需过度治疗

　　＂唉，不是这儿疼就是那儿疼，这日子哪天才算是个头啊！＂
　　相信大家在平时都听过这句话，很多老年人在平时不是这疼就是那疼，总免不了嘟囔抱怨，尤其是到了阴雨天，腰酸背痛腿抽筋的情况更加严重，而且大多数老人几乎每天都需要服药，也就成为了口中所说的＂药罐子＂。
　　但总结起他们身上的疾病无非就是三高问题以及骨质问题等，一般通过吃药就可以将病情稳定下来，曾有专家说过， 只要通过吃药能稳定病情的人，就算是正常人。
　　所以广大老年人一定要端正态度，树立起战胜疾病的信心，积极乐观地面对生活，另外家人当发现老年人出现失落抑郁的心理时，一定要及时开导，给予他们足够的理解与关怀。
　　随着年龄的增长，人体的各机能也渐渐下降，身体素质也渐渐走下坡路，人们能明显到自己的身体素质大不如以前，其实这都是正常的生理现象，是每个人都必须且不得不经历的重要环节。
　　当身体受到疾病的困扰时，首先不要感到担忧害怕，一定要查明病情，如果是正常衰老所导致的，没有影响到正常的生活和工作，可以不用治疗，比如以下这几种疾病，其实并不算是病，只是人老了的正常现象而已。
　　01
　　医生坦言：很多病其实并不是病，只是人老了而已，无需过度治疗
　　1、骨刺
　　人过了30岁之后，关节都会出现退行性变化，尤其是负重和活动频繁的颈部，腰部，膝关节等都会有骨刺的形成，这是中老年人普遍的生理现象，不一定需要治疗。
　　只有关节老化，再加上关节过劳损伤，肥胖，受风，着凉等诱因，使关节局部发生了无菌性炎症，其炎症产物反过来又会刺激骨刺生长，从而引起关节疼痛，肿胀，僵硬等症状。
　　如果因为骨刺影响了正常的生活和工作，导致关节变形以及关节畸形等，就需要尽早进行治疗了。
　　2、老花眼
　　大多数人在40～45岁左右，因为晶状体的老化和睫状肌力量的减弱而引起＂变焦＂能力下降，表现为看近时越来越吃力，读书看报时看不清楚小字，需借助老花眼镜才能看清。
　　老花眼引起的主要是看近时的视力变差，看远一般不受影响。所以，老年人不能把视力下降都归因于老花眼，如果看远的视力出现明显的下降，应注意有没有白内障、青光眼等疾病。
　　3、耳聋
　　人随着年纪的增大，身体各部分的器官都会有不同程度的功能性退化，包括耳蜗神经里的听细胞也会不断地减少，而神经细胞都是不可再生的，这些都是自然的规律，不可逆转的。
　　所以年纪大了，人多多少少都会有听力下降的情况，只是下降的程度不一样，有轻有重。
　　4、尿失禁
　　尿失禁是很多老年女性都会出现的一个问题，根据调查显示尿失禁发病率为18%~53%，老年女性发病率高达70%。
　　老年人出现尿失禁是由于衰老相关的泌尿生殖系统病理变化所导致的，同时也和肥胖，怀孕，分娩绝经，膀胱肌肉过度活动，骨盆肌肉减弱和神经损伤等有关。
　　一般来说尿失禁是可以治疗的，通过查找病因，采取针对性的治疗方法，不管是不用药物或者进行手术，都可以逆转尿失禁。
　　5、便秘
　　老年人消化器官功能降低，咀嚼、吞咽困难，对食物摄入量过少；中老年人肠蠕动减慢，导致食物残渣在结肠中运行过程延长，容易形成大便秘结；另外老年人上年纪后，缺少运动，身体免疫力下降，也会使排便动力不足。
　　如果老年人长期便秘可能会诱发心脑血管疾病，所以在平时一定要养成按时排便的好习惯，注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如芹菜，紫菜，芝麻，莲藕等，还要多喝水，能够帮助软化粪便，促进肠道蠕动。
　　除此之外，老年人一定要坚持合理运动，如散步、打球、跳广场舞、游泳等，可提高结肠的张力，增加肠蠕动，改善便秘症状。
　　如今人们的生活水平提高，每个人都希望自己能够更加健康长寿，有这样的想法无可厚非，但是生死由命，富贵在天，我们不妨直面疾病或死亡，在日常生活中多放宽心态，积极的去面对衰老所带来的生理或心理上的变化。