该怎么对待身边有抑郁症的朋友。用什么样的心态对待他，可以做哪些帮助他的事情？

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　　千万不要把他当成一个病人看待，至少别表露出你看他是一个病人，患上抑郁症的人很怕别人知道他是抑郁症，我有一个朋友曾经也是抑郁症，通过心理治疗和药物治疗两三年才康复。
　　不知道什么原因他从外面打工回来就像变了一个人似的，以前回来总是把弟兄几个聚在一起坐坐，但是这次回来在街上看到我们，我们给他打招呼，有时候他都不理我们，也不爱出门了，听阿姨说他经常在家睡觉，经常性的半夜就起来了，但是白天喜欢睡觉，而且不说话，整天看起来都是郁闷的，看起来很不开心。
　　知道原因后我们几个就帮着在网上搜搜，然后几个哥们儿强制带着他去市人民医院的精神科去看病，他刚开始不承认，反抗特别狠，但是终究执拗不过我们几个，在从哪儿以后的日子里我们经常找他，就算他不说话也好，就是陪他坐着，至少让他觉得他不是一个人。
　　通过药物的一段治疗和朋友的陪伴，他渐渐的开始和我们接触，经过了三年左右的时间吧，现在的他已经几乎没有了抑郁症的症状。希望以后也不会复发吧，看他患抑郁症的时候精神恍惚，日益消瘦就知道那种滋味不好受。
　　首先，我们先了解一下抑郁症的主要病因，抑郁症，主要是由生物，社会，生活三个方面为主要原因而引起的。
　　不要表现，是心境长期低落，情绪不稳定，食欲不振，失眠多梦，认知降低，不愿与外界接触，工作能力下降，脾气暴躁。
　　对事物一般都是否定的态度，拒绝别人给予的援助，敌对心理比较强烈，对社会及人存在不满在心理。
　　帮助抑郁症患者，要用理解，包容，接纳，容忍，平和及同情心态去对待他们。
　　怎么样去帮助抑郁症患者？
　　1、抑郁症患者的情绪变化非常大，有极不稳定的特性，在对待患者的时候，语言上一定要温和，不要以患者的观点形成对立。
　　更不要以患者去辩论问题的正确性。要理解患者的情绪变化，遇到患者暴怒情绪时，要多给予理解。
　　2、抑郁症患者的认知程度有所下降，对待现实的问题，常常用主观偏执的思维去对待。
　　不能认识问题的本质，自我感觉，什么事情对他都不公平，所以情绪才会偏激，在这种情况下，我们要多安慰，合理安排好患者的饮食。
　　创造一个良好的环境，使患者的情绪能得到一个平稳的过渡，休息好，是患者康复的重要一个环节。
　　3、对患者的起居，要多给予帮助，要更多的给予引导和督促去完成，达到自我照顾自己的程度。
　　当然重度抑郁症患者除外。一定要让抑郁症患者，保持家庭概念的存在，减少家庭功能的缺失，使患者在康复后，能够回到正常的生活当中。
　　4、最好是陪伴患者多做一些户外运动，例如登山，看电影，打球等，或参加一些与外界联系的社交活动。
　　让患者多与外界接触，寻找一些患者感兴趣的活动，例如游戏，体验活动等。让患者从中感到乐趣，并从体验中能够感到自身的价值存在，提升患者的满足感，让患者有个积极向上的心态。
　　5、对重症抑郁症患者，要时刻有人陪伴，部分重症抑郁症患者有厌世情绪，如果在某一事件中复发情绪产生巨大变化，容易造成不可估量的后果，陪伴郁症患者一定要有耐心。
　　而且还要顺从患者的心，让其感受到，亲人和朋友的关爱，减少敌意性，增加信任感，是郁郁症患者在恢复期间，很重要的一项任务。
　　忧郁症是一种精神疾病，是受到超岀心里承受能力的压力，钻牛角尖，造成的，也有的是因某一件事受到伤害，难以自疗，走不岀精神怪圈，心情郁闷。长期得不到发泄，亲情的关爱淡溥，疏忽引起的不良疾病，
　　这看起来无关紧要的病，却让很多人走上了不归路，精神上的折磨，整宿地失眠，多梦，忧虑过度，不堪重负地人，有的选择高楼一跃，一了百了，有的喝药上吊，让亲人痛不欲生，我亲眼目睹一桩惨剧，在上海，一位风华正茂的硕士研究生，在二十六层的高楼上，纵身跳下，香消玉损，留下一纸遗书，爸妈，对不起，您二老的恩情，来世再报！二十六年的心血，精心栽培，供养岀国留学，学成归来，患上忧郁症，给父母留下这几句话，绝尘而去，年迈的父母后生半世咋活呀！
　　忧郁症就象恶魔，欺软怕硬，心里素质差的就承受不了，但如果亲人发现早了，急时治疗，悉心陪护，多加关爱，用亲情去感化他（她），会慢慢地恢复，回归正常人的生活。但愿所有的忧郁病人，早日走岀生活的误区，摆脱病魔的折磨！
　　我觉得平常心对待吧。
　　因为世界上没有感同身受这回事儿，很多的抑郁症患者本身很痛苦，但是旁人看来就是没有病，也没有疼痛什么的，总之是展现不出来这种痛苦。
　　但是患者本人无比煎熬，无比痛苦。他们可能整夜整夜的都睡不着觉，反复吃药，发福，颜色发白，浮肿，头皮屑一块一块的。说不定还有想死的冲动。
　　所以我们平时能够做的也就是关怀。有时间多陪她聊聊天，如果有可能的话，就是帮他打理生活。
　　分享一些我们的生活，向他传递更多的正能量。
　　也可以陪着做一些锻炼，比如散步，可以多走一些距离。
　　不要把他当成病人来看，因为生活中，还是有人一听到有抑郁症的话，多少会有一些异样的眼光。
　　其实正常人来看，也许没有什么，但是抑郁症患者本身心灵上就是比较脆弱，如果你不把他当正常人来看的话，他很容易受到刺激。
　　也可以去搜集一些从抑郁症中走出来的案例，分享给他们。
　　总之就是传达积极的，向上的信念，因为抑郁症病人，更多的是要靠自己内在的力量，去抵抗抑郁症。
　　我们要对他们充满希望，也让他们看到生活的美好，有坚持下去的信心。
　　作者简介：我是一个有着20年双相情感障碍——抑郁症、焦虑症康复者和受益者！
　　现在完全走出来了，我的认知从此发生了改变，我的人生重获新生！
　　乐于分享成功走出心理问题故事，希望能够帮助全人类遭受心理困苦的人们彻底摆脱病痛，获得幸福快乐新生活！
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　　作为一个抑郁了20年之久的一个康复者，终于活出了自己，活出精彩，活出了幸福和快乐！
　　我发自内心的高兴，在其他文章上曾经写过，我想向天再借五百年，我没有活够！
　　＂是非经过不知难＂，抑郁症害得我差点丢掉了小命，那种苦，那种痛，没有得过抑郁症的人是无法理解和想象的。
　　就像女人生孩子的痛，没有经历过的，永远不能理解这些痛有多痛。
　　经历是人生最大的财富，现在已经完全认识到，人生所有的遇见都是上天最好的安排。
　　亲人朋友是从正面帮助你成功的，敌人是从反面帮助你成长，没有亲人朋友的帮助，成功很难，没有敌人的障碍折磨，一个人也是很难成长的。
　　感恩所有的遇见，感恩亲人朋友的帮助，也感恩敌人的障碍和折磨，没有这些磨难，就没有今天阳光灿烂的自己。
　　对于身边有抑郁症的朋友，最好的办法是帮助他成长，提高他们的能量，用自己的切身实际去影响他，帮助他。
　　如果他相信，他的一切也会和你一样好，因为我起初以为自己已经死到临头，根本没有想着自己还有好这一天。
　　我已经抑郁了20年了都能好，我相信无论是什么人，只要相信，只要努力去做，就一定能好。
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　　这里谈到的抑郁症只是为了写作方便，实际上抑郁症是指包括强迫症、恐惧症、焦虑症、躁狂症、偏执型人格障碍、双相情感障碍等所有的心理疾病。
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　　感谢邀请！
　　如果身边有抑郁症的朋友，在交往的过程中，一定要有足够的耐心和积极向上的心态去做引导，帮助身边的朋友走出困境！一般抑郁症都是心思敏感，恍然若失，郁郁寡欢，要么是遇到一些突发的不好的事情的打击走不出困境，既然是朋友，就要做好和朋友共患难的准备，平常可以带朋友一块出去旅游散心，让身心得到舒缓，平时也可以带着朋友一块运动，运动能使人情绪高涨，更快的走出困境。
　　如果您做为朋友没有足够的信心和充分的准备，千万不要若即若离的和朋友保持这种若有若无的关系，这对抑郁症的朋友来说是一种伤害！
　　祝您朋友早日康复！
　　谢邀！
　　其实和抑郁症的朋友交流其实是件很容易的事，也许会＂有趣＂！这里的＂有趣＂是说在享受彼此的存在，没人感到局促不安，也没人指责抑郁的那个人毁了自己的生活！
　　用＂真诚友好＂的心态去对待他！ 抑郁症只是一种心理裂缝，你想做的只是在这个心理裂缝上架一座桥梁！你可以这样这样来帮助他们：
　　首先，你要避开一些雷区 （不要把他们当病人看待）， 帮助抑郁症患者树立信心＂一切过去了就好了，只要坚持过去就好了！＂他们缺乏＂好起来＂的能力，需要帮助他重建这种能力 ，他们困在了灵魂深处最黑暗的地方，而且失去了所有逃离的希望！不要强迫和用言语去鼓励，要用真诚的态度和行动润物细无声从生活中的各种细节去给他们创造这样的希望；
　　其次，不要刻意的去在心理裂缝上架起一座桥梁！ 不要太刻意或者过多的去关注他们，让他们觉得自己跟正常人有什么不同，多一点同理心和耐心，正常的去对待和面对即可，一切顺其自然；
　　再次，通过征求意见，获得信任： 我们想要给他们的，或者我们认为对他们有用的，也许在他们那里并没什么用，或者根本打动不了他们，任何事情前都征求下他们的意见，获得他们的信任，建立更亲密的关系，更好的架起一座桥梁；
　　最后，让他们感到有归属感： 即使他们有自杀的念头，自杀只是想通过尝试从活着这件事逃离出来，从而释放深藏在体内的痛苦。这只是他们自己给自己的心理阀门，是用来释放压力的，不必谴责或者有其他看法！尝试讨论一些跟抑郁无关的事，换句话说就是，日常生活的的事情，可以邀请他们一起陪自己一起逛街，或者帮助自己做一些日常生活的事情（收拾家务、做饭，修理点什么东西），让他们有归属感，让他们觉得他们对于你们来说很重要!
　　在这里病例网在补充一些日常需要帮助抑郁患者做的一些事情：
　　1、帮助他们设定一个规律的就寝时间跨度；
　　2、每天进行适度的锻炼；
　　3、敢于处理紧张局面；
　　4、避免让他们形成长时间的孤独；
　　5、保存一份门诊的预约时间；
　　6、记录并报告所有的药物副作用；
　　7、健康饮食；
　　8、在工作或加重避免从事新的困难的工作；
　　9、谨遵遗嘱；
　　10、避免酒精和违禁药物
　　希望我的回答能帮到你！
　　①首先要接纳你身边有抑郁表现的人，给予他信心，让他获得自信
　　②抑郁症的主要表现就是自我设限，因此要给予鼓励，让他突破限制活出自己
　　③，可以邀请他做一些有意义的事情，比如说读书、旅游、锻炼
　　④和他或她说自己的心里话，互相交流对方的情感，让抑郁症患者感受到人世间的温暖和友爱
　　抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情，给以后的生活造成更大困扰。建议抑郁症患者多与别人进行交流，同时维持稳定的内心世界，培养自己的兴趣爱好，养成良好的行为习惯。同时也可以联系下心理医生，进行专业的心里辅导。当然最关键的还是身边家人朋友的理解与帮助。得了抑郁症的人一些行为常常让身边的家人亲戚朋友所不能理解与容忍的。在这里我恳请各位患者家人或者亲戚朋友…如果您身边有得了抑郁症的朋友请您给他们（她们）多一点的关心与理解。其实他们（她们）也不愿意这样的。请您多给他们（她们）多一点的耐心…让他们（她们）体会到温暖。以便于能更早的走出来…...
　　抑郁情绪不是人有病，而是人长期承受各种病态的社会环境，但又找不到解决方法和出路的持续心理状态表现。
　　所有病，根本原因都是因为缺乏爱，内心缺乏爱就会充满恐惧，人类个体是这样，集体也是这样。
　　遭遇焦虑和抑郁的人，是对能量异常敏感的人群，因为现在这个世界需要释放的负能量太多了，从而非常容易引发这部分人的负面情绪。解决方法是放缓头脑思考，多回归自己内心，跟随内在的喜悦，慢慢学习看到事物的美好面向。医学上治疗抑郁症的药物都是通过延缓神经和思维反应速度，从而延缓人对外界的反应来舒缓病情，但化学药物对人体的副作用很大。民间有实证坚持念心经能治愈。这些方法都是放缓头脑，回归内心。总的来说，这都要靠个人努力的。
　　另外，有一些个人层面的习惯需要去确立：保持每天充足睡眠，多喝水，适度节食，多食用天然有机食物，多接近大自然，随时随地观呼吸，练习放松和放缓生活、工作节奏，追寻心中喜悦，回到当下……
　　当你遭遇焦虑和抑郁，请明白这是一个机会，一个彻底超越自我陈旧部分，迎接新生的机会。
　　身边有朋友或者家人处在这种状态，这是一个学习如何发送爱的好机会。要知道，人世间一切的问题，都是因为无爱。人处于抑郁状态的根本原因是渴望但找不到爱，因为总是向外追寻爱。这成为提供帮助的要点和难点。
　　自己先去练习放下头脑评判，意识聚焦于当下，转向内在，去感受，保持内心平和，就会知道如何去做。